الأسبوع 31 من الحمل
الأسبوع 31 من الحمل، هذا السؤال يشغل تفكير الكثير من النساء وخاصة الحوامل وهو ماذا يحدث في هذا الأسبوع، وبم تشعر الأم.
حيث أنها تشعر بجنينها وهو يركلها بقدمه، لأنه أصبح في هذا الأسبوع كبيرًا، كما تشعر أيضًا بشيء ما يضغط بداخلها، وهذا لأنها تقترب من اليوم الذي ستلتقي فيه بطفلها الصغير وهو يوم الولادة.
حجم الجنين في الأسبوع 31 من الحمل
تشعر الأم في هذا الأسبوع بالكثير من التغيرات سواء في حجم الجنين أو حركته ومن أهمها يلي: هذه
- يصبح حجم الجنين كحجم حبة جوز الهند تقريبًا.
- كما يتكون الجهاز التناسلي في هذا الأسبوع.
- تطور شكل الرئتان، ولكن لم تصل إلى الشكل الأخير.
- اكتمال وصلات الدماغ، وهذا يمكِّن الجنين باستخدام حواسه الخمسة.
- يصبح وزن الجنين حوالي 1.5 كليو غرام تقريبًا، كما يصبح طوله حوالي ٤١.١ سنتيمتر تقريبًا.
شاهدي أيضًا: علامات فتح الرحم في الشهر الثامن ونصائح لتجنب ولادة مبكرة
بم تشعر الأم في الأسبوع 31 من الحمل
تشعر الأم في الأسبوع 31 من الحمل بعدة من الآلام، ومن أهمها:
- تشعر الأم بحركة الجنين أكثر، لأنه أصبح بإمكانه الاستدارة من مكان لآخر.
- كما تشعر الأم الحامل في هذا الأسبوع بآلام المخاض الكاذبة.
- كما تشعر الأم أيضًا بألم في بطنها وهذا، لأن الجنين يقوم بالضغط عليها.
- تشعر بحركة الجنين أكثر من الأسابيع الماضية.
- يتسرب البول لدي الأم عند العطس أو الضحك، وهذا لأن الجنين يضغط على المثانة.
معلومات شائعة عند الحوامل
هناك عدة معلومات شائعة تستخدمها الحوامل عند بطئ حركة الجنين لتزيد من حركته، ومنها:
- هناك معلومة شائعة تقال وهي أنه كلما أكلت أو شربت المرأة الحامل حلوى أو شيء به سكريات يجعل هذا الجنين يتحرك.
- والحقيقة أنه كلما انخفض مستوى السكر في دم الأم كلما جعل هذا حركة الجنين بطيئة.
- تدليك البطن بحركات دائرية، ليتحرك الجنين.
تغيرات تحدث في الأم في الأسبوع 31 من الحمل
تحدث عدة تغييرات لدى الأم في الأسبوع 31 من الحمل ومن هذه التغييرات ما يلي:
- تدفق الدم إلى صدر الأم، وذلك استعداداً لبدء تكون الحليب.
- يحدث غمقان في المنطقة المحيطة بحلمات الثدي.
- بروز حلمات الثدي.
- بروز الأوردة حول حلمات الثدي، وتظهر بلون غامق.
- يصبح ملمس الصدر طري وليس خشن.
- ممكن أن تعاني الأم من الإمساك أو البواسير.
تغيرات تحدث للجنين في الأسبوع 31 من الحمل
تحدث أيضا مجموعة من التغيرات لدي الجنين في الأسبوع 31 من الحمل ومن أهمها ما يأتي:
- يصبح الجنين ينام بشكل منتظم أكثر من الأسابيع الماضية.
- يصبح الجنين قادراً على إظهار بعض التعابير الوجهية، والحركات مثل التثاؤب.
- وذلك عند النظر بالسونار ثلاثي الأبعاد.
- يصبح الجنين باستطاعته الالتفات حول نفسه
- تكون ركلات الطفل في منطقة معينة، حيث يفضل الجنين منطقة محددة يقيم بها أطول وقت.
- يستطيع الجنين في هذا الأسبوع بفرد رجليه.
- يقوم الجنين بالتبول مثل الأم تمامًا.
- يقوم بالنظر حوله، كما أنه باستطاعته سماع من حوله.
أهمية حركة الجنين ومتابعتها
- تعد حركة الجنين من أهم الأشياء للاطمئنان علي سلامة الطفل، ويجب على الأم متابعة حركة طفلها، وتختلف حركة الجنين في بطن الأم باختلاف الوقت وحركة الأم.
- حيث تشعر الأم بحركة الجنين في الأوقات، التي تكون مستلقية فيها أو تكون الأم جالسة باسترخاء وهدوء.
متى تصبح حركة الجنين البطيئة مقلقة للأم
قد يكون الجنين بحالة وصحة جيدة، ولكن الحركة البطيئة شيء مقلق، لأنه يشير إلى مشكلة ما مثل ضعف نشاط الطفل، أو هناك مشكلات أكبر ويجب على الأم أن تذهب للطبيب بسرعة وهذه المشكلات مثل:
- سوء تغذية الأم وهذا يؤثر على الجنين.
- التفاف الحبل السري حول رقبة.
- بطئ نبض الجنين.
- نقص السائل الأمنيوسي الموجود حول الجنين.
- نقص الأكسجين الواصل للحبل السري للجنين.
- التدخين وشرب الكحول.
- أخذ مسكنات كثيرة.
- مشكلة في المشيمة أو الرحم لدى الأم.
نصائح لمتابعة حركة الجنين وكيفية عدها
توجد عدة نصائح لكيفية متابعة حركة الجنين ومن هذه النصائح ما يلي:
- يجب على المرأة الحامل أن تستلقي وترتاح في هذه الفترة كثيرًا.
- التوقف عن بذل أي مجهود.
- تناول الطعام صحي ومفيد.
- الإكثار من شرب الماء.
- شرب كأس من العصير الطبيعي.
- تغيير وضعية الجسم، والأفضل النوم على الجانبين.
إذا لم تشعر الأم بحركة الجنين بعد فعلها لهذه الأمور يجب عليها الذهاب لطبيبها مباشرةً.
الطعام التي يجب أن تأكله الحامل
يجب على المرأة الحامل أن تأكل الطعام الذي يحتوي على فيتامينات، ومن أهم هذه الأطعمة ما يأتي:
- يجب أن تأكل الخضروات حتى تحصل على حمض الفوليك.
- كما يجب أكل المكسرات، والفاصولياء، لأنها تحتوي علي حمض الفوليك أيضًا.
- حيث تساعد على نمو عظام الجنين.
- تناول المأكولات التي تحتوي على الحديد
- تناول الوجبات الموجود بها اليود، حيث يساعد اليود على نمو الجنين بشكل طبيعي.
- ونقصه يؤدي إلى مشاكل في صحة الجنين، مثل الإعاقات الذهنية، أو ولادة طفل ميت.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة أعراضها وعلاجها
الطعام التي يجب أن تتجنبه الحامل
يجب على المرأة الحامل أن تتجنب بعض الطعام ومنها ما يلي:
- المأكولات التي تحتوي على الحار (الشطة)
- يجب أن تبتعد الحامل عن الحوادق والمخللات.
- الابتعاد عن المشروبات الجاهزة.
- الابتعاد عن المأكولات من المطاعم.
العامل الرايزيسي وخطره على الأم والجنين
في الأسبوع 31 من الحمل، تبدأ خلايا الدم الحمراء للجنين، يتسرب بعضًا منها إلى دم الأم، ولكن على الرغم من اختلاف دم الأم عن دم الجنين، فهذا لا يشكل أي نوع من الخطر.
ولكن يوجد أهمية كبيرة للعامل الرايزيسي السالب أو الموجب، ويمكن حل هذه المشكلة بأن يتم إعطاء الأم حقن مضادة للعامل الرايزيسي وهي حامل، وأخذ حقن بعد الولادة أيضًا.
متي يجب الذهاب للطبيب
يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص من وقت لآخر، ولكن بحدوث بعض الأشياء والآلام يجب الإسراع لزيارة الطبيب، ومن أهمها:
- ارتفاع ضغط الدم لدى الأم.
- عدم الشعور بحركة الجنين لمدة حوالي ساعتين.
- شعور الأم الدائم بالتوتر والقلق.
- الشعور بالانقباضات التي تسمى برا كستون هيكس، وتحدث عادةً عند ضيق الرحم.
حدوث ولادة في الأسبوع 31 من الحمل
- تحدث أحيانًا ولاة مبكرة في الأسبوع 31 من الحمل، ولكن في حال الولادة المبكرة.
- يتم وضع الطفل المولود في وحدة الخداج (الحضَّانة) لفترة معينة، وحتى يكون المولود بصحة جيدة.
- ويتم تهيئ الوضع له كأنه مازال في بطن أمه، وعندما يتحسن يخرج منها.
- عادةً ما يلحق الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 31 من الحمل بسرعة، مثل الأطفال الذين يولدون في الشهر التاسع.
- ولا يعانون من أي آثار بعد خروجهم من الحضَّانة.
اخترنا لكي: وزن الجنين في الشهر الثامن 2 كيلو
وبهذا نكون قد وصلنا لنهاية المقال الأسبوع 31 من الحمل والذي ذكرنا فيه حجم الجنين في هذا الأسبوع، وبم تشعر الأم في الأسبوع 31 من الحمل، والمعلومات الشائعة عند الحوامل.
والتغيرات التي تحدث للأم والطفل في الأسبوع 31 من الحمل، كما ذكرنا أيضا أهمية حركة الجنين ومتي تقلق الأم لبطء الحركة، وذهابها للطبيب، المأكولات التي يجب أن تأكلها، وغيرهم.