فوائد مشط الشعر قبل النوم

كثير منا لا يحب أو يفضل أن يقوم بتمشيط الشعر أو تسريحه كل يوم قبل النوم مما يتسبب في تجعيد الشعر وجعله معقداً لفترات طويلة، وبالتالي ننصح دومًا بتسريح الشعر وتمشيطه كل يوم.

وخاصةً قبل النوم مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وأيضاً لما له من دور كبير في جعل الشعر أكثر سهولة في التمشيط، وبالتالي سوف نتعرف على كل التفاصيل بموقعنا مقال mqall.org.

فوائد مشط الشعر قبل النوم

التقليل من تساقط الشعر

• تسريح الشعر له دور كبير في الحد والتقليل من تساقط الشعر، وخاصةً في حال تم الاستمرار على تمشيطه بشكل يومي قبل النوم بشكل خاص.
• كما يجعله سالكاً، ولا يوجد به أي تعقيدات أو حتى مناطق تكون غير سالكة أو معقدة.
  • لأن العقد تلك تتكون نتيجة إهمال تمشيط الشعر لفترات طويلة، مما يجعل الشعر يتساقط أيضاً.

اقرأ أيضاً: وصفة لعلاج تقصف الشعر الشديد

تنشيط الدورة الدموية

لأن التمشيط للشعر كل يوم، وخاصةً قبل النوم يعمل على تنشيط وسريان الدورة الدموية.

مما يساهم في وقاية الشعر وتحسين صحته، وأيضاً يساهم في نموه وكثافته بشكل سليم وصحي.

إعطاء النشاط والحيوية للشعر

قد لا يعلم الكثير من الناس أن التمشيط كل يوم للشعر قبل النوم، له دور كبير في المساعدة على الاسترخاء والنوم الهادئ.

وأيضاً له دور في الاستيقاظ بشكل به نشاط وحيوية.

زيادة كثافة الشعر

حيث إن تمشيط الشعر كل يوم قبل النوم، يساعد على دخول الهواء إلى الشعر بشكل كبير.

مما يساهم في كثافة وسماكة الشعر ويعطيه حجم أكبر من حجمه الطبيعي.

طرق تمشيط الشعر الصحية

التمشيط بشكل لطيف

• من خلال تمشيط الشعر بشكل هادئ وعدم التمشيط بشكل عنيف أو قاسي.
• لأنه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث قطع للشعر وتقصفه أيضاً، مع الاستعجال في تمشيط الشعر الذي يكون مؤذي وضار للشعر بشكل كبير.
  • حيث إنه يتسبب في حدوث فقدان حيويته ونشاطه.
• ننصح باستخدام المشط بدلاً من الفرشاة على أن يكون مصنوعاً من الخشب أو خشب العاج وأن يكون له أسنان واسعة.
  • على أن يتم استخدامه في تمشيط الشعر بالأخص بعد الاستحمام، وفي تلك النقطة ننصح بتمشيط الشعر قبل الدخول للاستحمام وهو جاف.
    • حتى يساهم في تسليكه وتخلصه بشكل تام وكامل من العقد.

التمشيط بشكل معقول

• من خلال التمشيط بشكل متوسط ومعقول للشعر، على ألا يزيد معدل التمشيط للشعر خلال اليوم الواحد عن مرتين فقط.
• فننصح بالتمشيط مرتين على الأكثر أو مرة واحدة فقط، مما يساهم في حماية الشعر من التساقط بكميات كبيرة.
• وحتى يظل الشعر يحتفظ بفترة سقوطه الطبيعية بشكل طبيعي، من خلال أنه يسقط بمعدل 150 شعرة واحدة في اليوم الواحد.
  • على أن يتم نمو شعيرات أخرى من الجذور مكانها.

التمشيط للشعر دون شده

• وفي تلك النقطة ننصح بشكل كبير في عدم استخدام التسريحات، والتي لها دور كبير في شد الشعر وتساقطه.
• وأيضاً ما يساهم به في ضعف بصيلات الشعر، وخاصةً مع مرور الوقت وبالتالي ننصحكم باستخدام تسريحات مختلفة للشعر.
• على أن تكون مريحة له والتي على رأسها الكعكة وذيل الحصان، فهي من أكثر التسريحات الدارجة.

فوائد تدليك الشعر

• العمل على تقوية الشعر من جذوره وحتى أطرافه.
• حماية الشعر من التساقط مع العمل على نمو الشعر بشكل سليم.
• تغذية بصيلات الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية في داخل فروة الرأس بالكامل.
• التخلص من أي خلايا جافة أو حتى ميتة، وهي التي تكون عائقاً كبيراً أمام نمو الشعر.
• فتح خلايا فروة الرأس من خلال تجديد تلك الخلايا، وسريان الدم بشكل كبير.
  • مما يساهم في تدفئة فروة الرأس.
• الوصول إلى حالة كبيرة من الاسترخاء التام والكامل، وخاصةً بالنسبة لفروة الرأس.
• التقليل من آلام الرأس المختلفة، والتي تتمثل في الصداع النصفي وآلام الصداع بشكل عام.
• الزيادة من إنتاج الهرمون المسئول عن السعادة، مما يساهم في التخلص من القلق والتوتر بشكل كبير.
  • والذي له دور كبير في تساقط الشعر.
• العمل على تهدئة خلايا الشعر وأيضاً خلايا الجسم كله بالكامل.
• يعمل على التقليل من تراكم الكولاجين الذي يتواجد في فروة الرأس.
  • لأنه حينما يتراكم بها يعمل على سد الفتحات التي تتواجد في بصيلات فروة الرأس.

قد يهمك: أسباب رائحة الشعر الكريهة وعلاجها

طرق لتدليك الشعر

• من أهم طرق تدليك الشعر، هو أن يتم من خلال باطن اليد أو أطراف الأصابع على أن تمون في اتجاه الرأس من القمة.
• استخدام نوع أو نوعين من الزيوت المفيدة لصحة الشعر، والتي تتمثل في زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
• لابد وأن تكون الأصابع متفرقة على أن يتم ثباتها على فروة الرأس أثناء عملية التدليك.
• الحرص على عدم تعريض فروة الرأس للحرارة بشكل مباشر وكبير بأي شكل من أشكالها المختلفة.
• لابد من تدليك فروة الرأس من خلال مقدمة الرأس، وحتى منطقة الجبهة من فوق بشكل مباشر في اتجاه شرايين الدم.
  • ومن ثم يتم الانتقال إلى جوانب الرأس الأخرى، على شكل حركات دائرية من خلال أطراف الأصابع.
• الابتعاد عن استخدام الفرشاة بشكل كبير ومتكرر في تمشيط الشعر، لأنها تعمل على تساقطه وضعفه.
• الاعتياد على تدليك الشعر وفورة الرأس، خلال الاستحمام عند استخدام الشامبو من أجل تنظيف الشعر.
  • حتى نضمن نظافة الشعر مع قوته ولمعانه وتنشيط فروة الرأس.

فوائد تدليك الشعر

• محاولة تنظيف الشعر بشكل مستمر وبعمق، من خلال التخلص من آثار التعرق والأوساخ والشوائب التي تعلق وتظل في الشعر.
  • والتي تتسبب في انسداد مكان بصيلات الشعر.
• لابد من ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة، ولكن يفضل أن يتم تنظيف الرأس بشكل جيد للتخلص من بقايا الزيت هذا.
  • والتي قد تتسبب في تراكم البكتريا في الشعر والأوساخ.
• استخدام البلسم والمرطبات الخاصة بالشعر، وكريمات الترطيب للشعر في أطراف الشعر فقط دون تعرض فروة الرأس لها بشكل مباشر.
  • لأنها تتسبب في انسداد فروة الرأس وأماكن بصيلات الشعر.
• في حال قد وجدت وخزة بسيطة في الرأس خلال فترة التدليك لا داعي للقلق، لأن هذا يكون أمر جيد وغير مؤذي لأنه أمر طبيعي.
  • فهو يدل على تحسن سير الدورة الدموية بشكل سليم في الرأس.
• الابتعاد عن ارتداء أي قبعات للرأس وخاصةً تلك التي تكون ضيقة على الرأس، لأنها تعيق من سريان الدورة الدموية بشكل سليم.
  • وعدم وصول التغذية لفروة الرأس.

شاهد أيضاً: العناية بالشعر بعد البروتين والصبغة

في خاتمة حديثنا حول فوائد مشط الشعر قبل النوم، لقد قدمنا لكم مجموعة من أهم المعلومات حول مدى أهمية وضرورة تمشيط الشعر وخاصةً قبل النوم.

لما له من فوائد لا حصر لها للشعر كله وأيضًا من أجل صحته، وأهمية التدليك والطرق الصحيحة للتمشيط على أمل أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير دمتم سالمين.