ما هي فوائد زهر الليمون
ما هي فوائد زهر الليمون إن شجر الليمون المعروف، باسم زهر اليندين أو زهر الليمون لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي الأوروبي.
كما يطلق على شاي زهر الليمون رحيق الملوك، وأيضاً عرف باسم أزهار الزيزفون والليمون الصغير الأوراق والموطن الخاص به أوروبا وغرب آسيا.
كذلك الجزء المستخدم في النبتة هم الزهور والأوراق، فتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دوماً مقال.
محتويات المقال
[ عرض ]
الاستخدام التقليدي والفوائد الصحية
- إن شجر الليمون المعروف باسم زهر اليندين أو زهر الليمون.
- كما إن لها تاريخ طويل في الاستخدام في الطب التقليدي الأوروبي.
- يطلق على شاي زهر الليمون “رحيق الملوك” منذ العصور القديمة، نظراً لفوائده الصحية الشاملة والمثيرة للإعجاب.
- كذلك تم استخدام هذه الزهور ذات الرائحة الحلوة بشكل جيد، كمسعف لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا والسعال.
- كما استخدمت على نطاق واسع في العصور الوسطى كحجاب، (لتشجيع التعرق لتخفيف الحمى).
- يقال إن شجر الليمون معروفة ومستخدمة، كمضادات للاكتئاب ومهدئة ومريحة.
- وأيضاً قد استخدمت على مدى قرون، لعلاج القلق واضطرابات النوم والهستيريا.
- تم استخدام زهور الليمون موضعياً لعلاج الأمراض الجلدية.
- مثل الأكزيما والطفح الجلدي والجروح والكدمات.
قد يهمك: أسماء أجمل الزهور الطبيعية في العالم وفوائدها
فوائد زهور الليمون
السعال / نزلات البرد / الأنفلونزا
- أحد الاستخدامات الرئيسية لزهور الليمون، هو علاج نزلات البرد والسعال والأنفلونزا.
- كما إنه يحتوي على الصمغ، كونها مادة لزجة يمكن أن تساعد في تهدئة أغشية الحلق المهيجة.
- ومن المعروف إنها تقلل من إنتاج المخاط.
- كذلك نجد إن زهر الليمون مدرج فعلياً في دستور الأدوية الألماني، وقد تمت الموافقة عليه في الدراسات الألمانية للجنة E.
- حيث يتم استخدامه في المستحضرات الشائعة لعلاج البرد والسعال (علاج السعال).
- زهور الليمون غنية أيضاً بالفلافونويدات المضادة للأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات.
- تلك التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض البرد والأنفلونزا، مثل الأغشية الملتهبة في الجهاز التنفسي.
- إذا تحولت نزلة برد أو أنفلونزا إلى حمى، فإن زهور الليمون يمكن أن يؤدي إلى نوبة من التعرق التي غالباً ما تؤدي إلى تخفيف الحمى.
صحة الجهاز الهضمي
- تعرف زهور الليمون باسم عشب طارد، وهو منشط مرير عطري يمكن استخدامه للمساعدة في اضطرابات الجهاز الهضمي.
- مزيج من المغذيات النباتية الموجودة في زهور الليمون، يمكن أن يحفز الهضم السليم مع تقليل الانزعاج الهضمي.
- كذلك تساعد المادة المخاطية التي تنتجها هذه العشبة الجهاز الهضمي، مما يسمح للأغذية بالانتقال عبر الجسم بسهولة أكبر.
- تشير الدراسات إلى إن شاي الليمون يمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص في متلازمة المعدة والأمعاء.
- وهي حالة ناجمة عن الغاز الزائد الذي يتسبب في رفع المعدة، وممارسة الضغط على القلب.
- وزهور الليمون أيضاً تعمل على تخفيف التشنجات في الأمعاء.
التوتر
- القلق حيث يتم تصنيف شجر الليمون، على إنه يستخدم في الحالات العصبية.
- كما إن له تاريخ طويل من الاستخدام، كعلاج شعبي لتحسين الوظيفة العقلية والمزاجية والنوم.
- كذلك هو أحد المكونات النشطة فيزهر الليمون هو زيت أساسي يسمى فانرسول.
- وهو مهدئ يساعد على استرخاء ضربات القلب والأوعية الدموية.
- مما يساعد بدوره في الحد من التوتر.
- التأثيرات المهدئة لزهور الليمون تجعلها مفيدة في علاج الخفقان، الذي يكون نتيجة العصبية والأرق.
- قيل إن شاي الليمون بالسكر كان يستخدم من قبل جنود الحرب العالمية الثانية، للشعور بالهدوء.
- بينما استخدم الأطباء خلال هذه الفترة، هذه العشبة كمهدئ.
اقرأ أيضاً: 20 معلومة عن فوائد شجرة الليمون
صحة القلب
- علاج مشكلات تصلب الشرايين، عندما تفقد الشرايين مرونتها هو سبب معروف لأمراض القلب.
- الأطباء النفسيين والأطباء الفرنسيين، أثبتوا إن زهر الليمون يساعد في الحفاظ على السطح الداخلي ومرونة جدران الأوعية الدموية.
- كما تحدث السكتة الدماغية إذا تراكمت الجلطات وانسدت الشريان.
- كذلك عندما تسد الجلطات الشريان داخل عضلة القلب، يموت جزء من عضلة القلب.
- وجد الأطباء أيضاً إن زهر الليمون يعمل ضد تراكم الجلطات.
- لكونه مضاداً للتخثر وموسعاً للأوعية.
طريقة استخدام زهر الليمون النموذجية
- لجعل شاي زهر الليمون حاد من 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من مزيج الأعشاب، في 1 كوب من الماء الساخن المغلي لمدة 5 إلى 15 دقيقة.
- أما صبغة زهر الليمون: 2-3 ملل إلى 3 مرات في اليوم.
- يمكن أن تضاف إلى الماء أو عصير الفاكهة.
ماذا قيل عن زهر الليمون في الفولكلور والتاريخ
- في اليونان القديمة وروما كانت شجرة الليمون رمزاً للصداقة والحب.
- كما كانت في أوروبا شجرة للعبادة.
- في العصر الحديث بعض الشعوب كانت تصدر أحكامها تحت شجرة الليمون، اعتقاداً منها إنها تساعد على اكتشاف الحقيقة.
- والبعض الأخر كان يجلس تحتها اعتقاداً منه إنها تعالج الصرع.
- كما إن شجر الليمون ينشط القلب وينشط الروح، ويزيد من العاطفة ويحسن الدورة الدموية للقلب والأوعية الدموية.
مكونات شجر زهر الليمون
- تحتوي زهور الليمون على: أكثر من 1٪ من الفلافونويدات، بما في ذلك فوسفوزيد وكيرسيترين ومريكيتين جالاكتوسايد، كيمبفيرول.
- وأيضاً فارنيسول جليكوسيدات كيمبفيرول بما في ذلك استراغالين، وحمض إستير حامض الكوماريك.
- بالإضافة إلى 6 – ف – الكوموريك وإسترات حمض المريسيتين و كيرسيتيك إستيل.
- كذلك ما يقرب من 10 ٪ ميكولاج تتألف إلى حد كبير من أرابيكا-غالاكتان.
- بروانثوسيانيدينس.
- بجانب أحماض الكافيين زالكلوروجينيك وبي كومريك؛ ما يصل إلى 0.02 ٪ من الزيوت الأساسية.
- تلك التي تحتوي على الألكانات ومونوتربيس، بما في ذلك جينورال والأوجينول.
شاهد أيضاً: ما فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
الاحتياطات الواجبة عند استخدام زهر الليمون
- تعتبر زهور الليمون آمنة بشكل عام ولا يوجد منها أي قلق.
- تجنب تناول زهور الليمون مع الأدوية الخاصة بزيادة ضغط الدم، حيث يمكن تقليل آثارها.
- إذا كنت تتناول أي أدوية، يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام هذه العشبة.
في خاتمة حديثنا حول هذا الموضوع الشيق نرجو أن تكونوا قد استفدتم منه بشكل كبير وواضح، دمتم بخير.