فوائد اقراص الخميره للبشره
فوائد اقراص الخميرة للبشرة كثيرة، حيث أنها تشتمل على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، لجمال ونضارة البشرة.
لذا من خلال ما يلي سوف نتعرف معًا على فوائد تلك الحبوب وآثارها البناءة على صحة البشرة، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دومًا مقال.
حبوب الخميرة
- حبوب الخميرة تعد من الكبسولات ذات الحجم الصغير التي تباع في كافة الصيدليات، يتم تناولها بشكل فموي.
- كما إنها تدخل في إعداد العديد من الماسكات، لما لها من فوائد كثيرة.
- كذلك أنها من الأنواع الميكروبية ذات النواة الحقيقية.
- وأيضًا غالبًا ما تستخدم في تصنيع عدد كبير من المنتجات مثل منتجات الألبان، والمشروبات والحلويات والخبز وغيرهم.
اقرأ أيضًا: طريقة شرب الخميرة لتنظيف المعدة
أبرز فوائد حبوب الخميرة للبشرة
- هناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعم على البشرة إثر تناول حبوب الخميرة، والتي من أبرزها وأهمها ما يلي.
- تساهم حبوب الخميرة في تحسين صحة وسلامة الجلد بشكل عام، حيث أنها تساهم في اذابة ما يتراكم تحته من دهون.
- كما إنها تزيد من حيوية ونضارة البشرة بشكل كبير، وتضفي جمالًا على الوجه ليس له حدود.
- تناول حبوب الخميرة بشكل منتظم يساهم في تخليصك من الهالات السوداء والنمش والندبات التي تتراكم على بشرة الوجه.
- كذلك إنها تساعد على اعطاء بشرة نقية من العيوب.
- تساعد على حماية الجلد من أثر أشعة الشمس الحارقة الضارة، والتي يمكن أن تتسبب في الكثير من التلفيات لخلايا البشرة.
- تخلص البشرة مما بها من تجاعيد حيث أنها في الناحية التجميلية تستعمل كطريقة لنفخ الخدود، وذلك باستخدامها بشكل يومي.
- من الجدير بالذكر أنه يمكن القيام بطحن الحبوب طحنًا ناعمًا جدًا، مع إضافة القليل من الماء لها.
- بجانب ضرورة القيام بتوزيعها على بشرة الوجه مدة لا تقل عن حوالي عشرة دقائق، بعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- ويمكن أيضًا أن يضاف مسحوق حبوب الخميرة إلى عسل النحل النقي الخام، كبديل عن الماء من أجل الحصول على النتائج.
أهم الفيتامينات التي توجد في حبوب الخميرة
الخميرة فوائدها كثيرة للغاية، هذا يرجع لثرائها الكبير بمجموعة متكاملة من الفيتامينات، التي يحتاجها الجسم في القيام بكافة ما به من عمليات حيوية، ومن تلك الفيتامينات ما يلي:
فيتامين B1:
- فيتامين B1 من أهم الفيتامينات التي تعمل على أكسدة المواد الحمضية داخل الجسم البشري.
- وذلك من أجل النمو بشكل سليم.
- كما أنها تساعد على فتح الشهية وتعمل على الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
فيتامين B2:
- وهو أحد الفيتامينات ذو المسئولية عن تركيب الكثير من الخمائر، من أجل المساهمة في تخليص الجسم مما به من أملاح زائدة عن حاجته.
- كما يعمل على ادرار البول مما يخلص الجسم من الماء الزائد به.
- وأيضًا يزيد من قدرة الجسم البشري على امتصاص مختلف المعادن، مثل الحديد الموجود في كافة الأغذية ومنها يعمل على علاج الأنيميا.
فيتامين B6:
- وهو أحد الفيتامينات المسئولة مسئولية كاملة عن الاتزان الغذائي داخل الجسم البشري.
- كما إنه يزيد من الحفاظ على خلايا الكبد صحية، واتزان الجهاز العصبي.
- وأيضًا زيادة التمثيل الغذائي للمواد البروتينية داخل الجسم.
فيتامين B15:
والذي يلعب دورًا هامًا وبارزًا في تنشيط الغدة النخامية.
كما إنه يساهم في حماية الجسم من تراكم السموم الخارجية والسموم الداخلية.
فيتامين PP:
- والذي يساهم بشكل كبير في تكوين الكرات الدموية الحمراء.
- كما يساعد على نقل الأكسجين والهيدروجين لكافة خلايا الدم.
- وأيضًا يتيح الفرصة أمام الأحماض الدهنية للتركيز.
فيتامين H:
ذو المسئولية الكبرى عن انتقال ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين بين خلايا الجسم بالكامل.
حبوب الخميرة لحب الشباب
- الخميرة أحد العلاجات الفعالة ذات التأثير القوي والايجابي على علاج حب الشباب وتراكم الرؤوس السوداء.
- كما إنها تشتمل على الكثير من المواد التي تعمل كمضادات للالتهاب والنمو البكتيري.
- كذلك يساهم في مكافحة البكتيريا وتراكمها على خلايا البشرة، والتي غالبًا ما تسبب حب الشباب وتوجد في مسام خلايا البشرة.
- كما إن حبوب الخميرة تساهم في تنقية مسام البشرة من الأعماق والقيام بتنظيفها بشكل جيد، بالأخص البشرة ذات الطبيعة الدهنية لحمايتها من تراكم الرؤوس السوداء.
حبوب الخميرة لتفتيح البشرة
- حبوب الخميرة ذات دور بارز وفعال في معالجة ما يصيب بشرة الوجه من تصبغات جلدية، واسمرار.
- وأيضًا نتيجة للتعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة والتي تشتمل على الأشعة فوق البنفسجية، حيث أنها ذات تأثير قوي على تهدئة البشرة المتهيجة والمصابة بالالتهاب والاحمرار.
- كما إن تناول حبوب الخميرة بشكل يومي يمكن أن يمنح البشرة التفتيح المرغوب فيه.
- وأيضًا يمكن استخدامه في الكثير من الماسكات الطبيعية التجميلية ذات الأثر الكبير في تفتيح البشرة وتبيضها، وذلك بخلطها مع الحليب والعسل.
حبوب الخميرة لنفخ الخدود
استخدام الماسكات التي تشتمل في مكوناتها على حبوب الخميرة، غالبًا ما تؤدي مع مرور الوقت إلى نفخ الوجه وتسمينه.
كما إن هناك دراسات وأبحاث تؤكد أن تأثير الخميرة التي تعمل بشكل فوري مثلها مثل تأثير الخميرة التي تشبه في قوامها العجين ذات الشكل المستطيل.
كيفية استخدام حبوب الخميرة للبشرة
هناك مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تستخدم للبشرة باستخدام الخميرة، والتي تضيف لمسة جمالية وترطيب ونضارة على بشرة الوجه منقطعة النظير، ومن تلك الماسكات ما يلي:
ماسك حبوب الخميرة للبشرة الجافة
المكونات
- ملعقتين من عسل النحل الخام.
- بجانب استخدام ملعقتين من مسحوق حبوب الخميرة.
- ملعقتين من الصطين.
قد يهمك: ما هي فوائد اقراص الخميره
طريقة التحضير
- يتم خلط كافة مكونات الماسك مع بعضهما بشكل جيد، ثم يتم إضافة ما يقرب من ربع كوب من اللبن الحليب الفاتر.
- كما يتم خلط كافة المكونات بشكل جيد جدًا، ويترك لمدة لا تقل عن ما يقرب من 10 دقائق.
- يتم القيام بتنظيف خلايا البشرة جيدًا وتجفيفها، ثم فرد الماسك عليها بشكل كامل.
- وأيضًا يترك الماسك على البشرة مدة لا تقل عم حوالي ربع ساعة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف جيدًا.
- ولكن يمكن تكرار الماسك مرتين أسبوعيًا من أجل الحصول على نتائج رائعة.
ماسك حبوب الخميرة للتخلص من آثار حب الشباب
المكونات
- ملعقتين من مطحون حبوب الخميرة.
- مع استخدام ملعقتين من الماء.
- عصير ليمون طازج.
طريقة التحضير
- يتم إضافة بودرة الخميرة إلى الماء وخلطهم بشكل جيد، ووضعهم جانبًا إلى أن يختمرا جيدًا لمدة لا تقل عن حوالي نصف ساعة.
- تضاف قطرات من عصير الليمون الطازج إلى المزيج، ويخلط الخليط جيدًا.
- يتم فرد الماسك على بشرة الوجه، خصوصًا المناطق الأكثر إصابة، والتي تشتمل على الكثير من آثار حب الشباب.
- يترك الماسك على البشرة مدة لا تقل عن حوالي 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- يكرر الماسك أكثر من مرة بشكل أسبوعي، من أجل القضاء نهائيًا على آثار حب الشباب المزعجة.
ماسك الخميرة للبشرة الدهنية
المكونات
حبوب خميرة مطحونة.
لبن زبادي.
طريقة التحضير
- يتم خلط الخميرة مع اللبن الزبادي بشكل جيد.
- يتم وضع الماسك على البشرة مدة لا تقل عن حوالي نصف ساعة كاملة.
- ثم يشطف الوجه بالماء ويجفف.
- يكرر الماسك ما يقرب من مرتين بشكل أسبوعي من أجل تنظيف البشرة.
شاهد أيضًا: هل الخميره تزيد الوزن في اسبوع
بهذا أعزاءنا المتابعين الكرام نكون قد تعرفنا معًا على أهم فوائد اقراص الخميرة للبشرة، كما تعرفنا على مجموعة هائلة من الماسكات الطبيعية.
لذا نرجو أن نكون قد أفناكم، لكم مننا جزيل الشكر دمتم سالمين.