أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر
أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر، موقع مقال دوت كوم mqall.org يحدثكم اليوم عنه، حيث زيت الزيتون هو من أهم أنواع الزيوت وأكثرها إفادة حول العالم.
سوف نتحدث عن أهم فوائده، أنواعه، أكثر الدول المنتجة، أكثر الدول المستهلكة، أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر، وبعض النصائح للاستخدام.
محتويات المقال
[ عرض ]
زيت الزيتون
- ينتج زيت الزيتون من عصارة ثمار الزيتون، معظم ثمار الزيتون تتركز في حوض البحر المتوسط.
- وبالتالي دول البحر المتوسط تكون هي المسيطرة على معظم أنواع زيت الزيتون.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: فوائد زيت الزيتون مع الثوم
أنواع زيت الزيتون
زيت الزيتون بكر ممتاز
- هذا النوع من أشهر الأنواع وأجودها وسعره مرتفع، نسبة الحموضة فيه قليلة جدًا أقل من 1%.
- ويوجد علاقة عكسية بين الحموضة وجودة زيت الزيتون فكلما قلت نسبة الحموضة في زيت الزيتون كلما زادت نسبة جودته.
- يعتبر زيت الزيتون بكر ممتاز أفضل وأجود الأنواع على الإطلاق.
زيت الزيتون بكر
- هذا النوع يعتبر أيضًا من أفضل وأجود الأنواع، ولكن نسبة جودته أقل من زيت الزيتون بكر ممتاز.
- أيضا يختلف هذا النوع عن النوع الأول بارتفاع نسبة الحموضة فيه وقد تصل في هذا النوع إلى 2%.
- كلما زادت نسبة الحموضة تقل الفوائد الصحية التي تفيد جسم الإنسان.
زيت الزيتون العادي
- هذا النوع ليس جيدًا نوعًا ما من النوعين السابقين، هذا النوع أقل جودة من حيث الفوائد الصحية.
- يلجأ بعض الشركات إلى وضع بعض زيت الزيتون بكر عليه الاستساغة طعمه ويكون أكثر فائدة.
- كذلك زيت تفل الزيتون هذا النوع يعتبر أردأ نوع لأنه يحتوي على نسبة حموضة عالية فبالتالي يكون جودته سيئة.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: فوائد شرب زيت الزيتون مع الماء على الريق
أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر
يوجد شركات كثيرة وماركات متعددة من زيت الزيتون في السوق المصري سوف نعرضها ونبين أفضلها:
- زيت الزيتون ماركة دروزبس اليوناني سعر اللتر من هذا الصنف حوالي 160 جنيه مصري، من أفضل ماركات زيت الزيتون الموجودة في السوق المصري.
- زيت الزيتون ماركة بورجيس سعر العبوة مقدار اللتر حوالي 217 جنيه مصري. وهذا النوع من أفضل ماركات زيت الزيتون في مصر.
- زيت الزيتون الخام ماركة إيزيس 750 مل بحوالي 183 جنيه مصري.
- وهذا النوع أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر.
- زيت الزيتون بكر هيربيستك 250 مل بحوالي 40 جنيه مصري.
- وهذا النوع أيضًا من أفضل ماركات زيت الزيتون في مصر.
- زيت الزيتون ماركة جولد إكسترا فيرجن سعر العبوة منه بمقدار لتر تقدر بحوالي 282 جنيه مصري.
- وهذا النوع يعتبر أفضل ماركة زيت زيتون في مصر.
- زيت الزيتون سيوي هذه الماركة من النوع زيت الزيتون بكر ممتاز إتش إي.
- وهي من أفضل ماركات زيت الزيتون في مصر، سعر العبوة مقدار اللتر 130 جنيه مصري.
- زيت الزيتون ماركة إكسترا فيرجن الإسباني أيضًا من أفضل ماركات زيت الزيتون في مصر.
- سعر العبوة مقدار اللتر 260 جنيه مصري.
فوائد زيت الزيتون
- تقوية الجهاز المناعي.
- مفيد جدًا للناس الذين يعانون من حساسية مفرطة أو متكررة.
- أيضا يقلل نسبة السكر في الدم.
- مفيد جدًا لعظام الأطفال حيث يحتوي على فيتامين د.
- كذلك يعالج أيضًا الأعصاب.
- مفيد للناس الذين يعانون من داء النقرس.
- يزيد من إفرازات هرمون التستوستيرون عند الذكور.
- أيضا تسهيل عملية هضم الطعام.
- علاج أيضًا للامساك.
نصائح للاستخدام الصحيح لزيت الزيتون
- عدم وضع زيت الزيتون على درجات الحرارة العالية (عدم الطهي به) بسبب فقدان فوائده عند الدرجات الحرارة العالية، واستخدامه أو وضعه على الطعام على البارد للاستفادة به.
- كذلك استخدام زيت الزيتون لفترة لا تتعدى سنة أو سنة ونصف بحد أقصى من تاريخ الإنتاج.
- عدم الخلط بين زيت الزيتون أو أي زيت أخر.
أشجار الزيتون في مصر
- تعتبر شجرة الزيتون هي الأكثر تأثرًا بالتقلبات المناخية، نظرًا للتقلبات المناخية في عام 2021، حيث وصلت خسائر مصر إلى 80% من أشجار الزيتون في مصر.
- المناطق المشهورة في مصر بزراعة أشجار الزيتون شمال سيناء، الساحل الشمالي (محافظة مطروح)، الفيوم.
اقرأ من هنا عن: فوائد زيت الزيتون مع الليمون
الدول المنتجة لزيت الزيتون
- من الدول المنتجة لزيت الزيتون إسبانيا، أستراليا، لبنان، إيطاليا، اليونان، مصر، سوريا، المغرب، البرتغال، تونس، فرنسا، تركيا، الولايات المتحدة.
- ونلاحظ أن معظم الدول المنتجة لزيت الزيتون تطل على البحر المتوسط.
أكثر الدول المستهلكة لزيت الزيتون
- تعتبر اليونان حتى وقتنا هذا من أكثر الدول المستهلكة لزيت الزيتون عالميًا، اليونان مسجلة بحوالي استهلاك 26 مليون لتر في السنة الواحدة.
- يأتي بعد اليونان من حيث الاستهلاك إسبانيا وإيطاليا بحوالي 14 مليون لتر في السنة، ثم لبنان وتونس والبرتغال وسوريا بحوالي 8 مليون لتر سنويًا.
- مصر تنتج حوالي 30 ألف طن وتصدر منهم 6 آلاف طن مما جعل خلل في المعادلة، هذا الخلل جعل مصر تستورد زيت الزيتون بنسبة كبيرة تتراوح بين 95%-98% للاستخدام والاستهلاك المحلي.
لقد عرضنا لكم في الفقرات السابقة أفضل ماركة زيت الزيتون في مصر والأنواع والدول المنتجة والمستهلكة لزيت الزيتون والفوائد الصحية له التي تساعدكم على حياة صحية أفضل.