أسباب ألم العصعص وعلاجه

أسباب ألم العصعص وعلاجه، العصعص هي تلك العظمة الموجودة في نهاية الظهر بالتحديد في عمق الأرداف، هذه العظمة قد يحدث لها ألم شديد نتيجة بعض الأسباب، لهذا سوف نستعرض لكم أسباب ألم العصعص وعلاجه لأن تجاهل هذه المشكلة قد يؤدي إلى وجود بعض المضاعفات الصحية الأخرى في الجسم.

أسباب ألم العصعص وعلاجه

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بألم ومن هذه الأسباب ما يلي:

• التعرض لحدوث التهابات أو صدمات في منطقة العصعص.
• الإصابة بعرق النسا.
• الإصابة بالعدوى.
• وجود التهابات في الحوض العجزي.
• وجود كسر في العظام.
• في حالة الزيادة في الوزن.
• عند التقدم في العمر.
• عند الجلوس بوضعية خاطئة.
• عند الإصابة بمرض السرطان.

شاهد أيضًا: سبب حرقان البول و ألم أسفل الظهر عند النساء والرجال

أعراض ألم أسفل الظهر

تتمثل أعراض ألم أسفل الظهر أو العصعص في التالي:

• التعرض لوجود ألم شديد في معظم الوقت.
• وجود ألم في حالة الانتقال من وضعية الجلوس فجأة إلى الوقوف المفاجئ.
• صعوبة ممارسة الجنس.
• صعوبة القيام بالأنشطة اليومية مثل: الجلوس، القيادة وغيرها.
• الشعور بوجود ألم في منطقة الوركين والأرداف.

تشخيص ألم العصعص

يمكن تشخيص ألم العصعص من خلال التالي:

• في البداية يحاول الطبيب معرفة التاريخ المرضي للشخص المصاب، وكذلك التعرف على ما إذا كان المصاب يعاني من تعرضه لإصابة سابقة أو التعرض لإصابة في الماضي.
• يطلب الطبيب من المريض القيام ببعض الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي أو إجراء تصوير للعظام في هذه المنطقة.

علاج ألم العصعص مجرب

تتمثل علاج ألم العصعص مجرب في التالي:

1- العلاج الفيزيائي

يعتمد العلاج الفيزيائي على استخدام قاعدة للجلوس مبطنة ومريحة، خاصة للأشخاص الذين يعتادون على الجلوس لفترات طويلة، وذلك لتجنب حدوث إصابة أو كدمات في المنطقة المصابة.

كما يمكن عمل كمادات دافئة في منطقة العصعص، أو الاستحمام بالماء الدافئ لأنه يساعد في تقليل الشعور بالألم.

2- العلاج الطبي

يتم اللجوء إلى العلاج الطبي لو فشلت أنواع العلاجات المنزلية في التخلص من هذا الألم، يتمثل العلاج الطبي في التالي:

• يمكن الاعتماد على استعمال الأدوية التي تساعد في تقليل الألم.
• أخذ حقن الكورتيزون المحلية.
• حقن التنظير.
• العلاج من خلال الموجات الفوق صوتية.
• في بعض الحالات المرضية يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية للتخلص من هذه المشكلة.

شاهد أيضًا: ما هي أسباب آلام أسفل الظهر ؟

علاج ألم العصعص بالأعشاب

يتمثل علاج ألم العصعص بالأعشاب في الطرق التالية:

1- العسل

يعد العسل أحد العلاجات الممتازة في تخفيف الألم لمنطقة الظهر بشكل عام، لأن العسل يحتوي على مواد مضادة للالتهاب تساعد في تقليل الشعور بالألم.

2- زيت الكافور

يتميز زيت الكافور بقدرته الهائلة على تخفيف الألم المختلف في الجسم، يمكن استخدام زيت الكافور في تدليك المنطقة المصابة لأنه يساعد على الاسترخاء.

3- الكركم

يمكن الاعتماد على الكركم في علاج مشكلة العصعص، يكون ذلك من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين على العسل الطبيعي ووضعها في مكان الألم.

علاج ألم العصعص المفاجئ

يتمثل علاج ألم العصعص المفاجئ في التالي:

• يتم وضع كمادات من الثلج على مكان الألم.
• تناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفات طبية.
• يمكن علاج العصعص من خلال القيام بعمل تصوير الرنين المغناطيسي للكشف عن وجود أي كسور أو وجود تغيرات في العظام.
• يمكن التعامل مع ألم العصعص من خلال العلاج البدني المتمثل في: التنفس العميق، عمل تمارين تساعد على الراحة.
• التدليك للمنطقة التي يوجد فيها ألم.
• تناول الأدوية التي تساعد على تهدئة الألم، يمكن استعمال مضادات الاكتئاب أو الأدوية التي تعالج مرض الصرع.

ألم العصعص والبواسير

• بعض الناس يخلط في التمييز ما بين ألم العصعص وألم البواسير، على الرغم من أن كل منهم له أعراض وألم مختلف، لكن بسبب قرب المنطقتين من بعضهم البعض هذا هو الذي يؤدي إلى الخلط.
• نود أن نشير إلى أن العصعص هو المنطقة الداخلية من الأرداف، أما البواسير فهي المنطقة الخارجية من الأرداف، وكل من تلك المنطقتين يسببان الشعور بالألم في حالة الجلوس عليها، ألم العصعص قد يكون شديد أو متوسط.
• الألم الذي ينتج بسبب التهاب العصعص يكون بسبب الجلوس أو الوقوف أو ممارسة الجنس أو غيرها، لكن الألم الذي ينتج بسبب البواسير يكون بسبب الوقوف لفترات طويلة أو التعرض للإمساك أو وجود ألم في وقت الإخراج بشكل خاص.
• يتمثل علاج العصعص في الغالب في العديد من الطرق المنزلية والطبية، أما ألم البواسير فإنه لا يزول إلا من خلال إجراء عملية جراحية.

أسباب ألم العصعص عند البنات

تتعدد أسباب ألم العصعص عند البنات وتتمثل هذه الأسباب في التالي:

• وجود إصابة مباشرة أو كدمة شديدة في منطقة العصعص، قد يكون ذلك بسبب نشاط رياضي عنيف أو غيرها من الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم في العصعص.
• الإصابة بالإجهاد المتكرر نتيجة ركوب الدراجات أو التجديف أو بعض الرياضات التي تؤثر على العصعص وتؤثر على الأربطة بالشد والتمدد.
• الجلوس بشكل غير صحيح لفترة طويلة من الوقت أو القيادة لفترة طويلة كل ذلك يتسبب في الضغط على العصعص والتسبب في ألم شديد لهذه المنطقة.
• الزيادة في الوزن تؤدي إلى الضغط على هذه العظمة، وكذلك النحافة الشديد تمثل مشكلة للعصعص بسبب الجلوس لفترات طويلة.
• الإصابة بالعدوى أحد الأسباب التي تؤثر على العمود الفقري بشكل عام وعلى العصعص بشكل خاص.

شاهد أيضًا: ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟

الآن بعد أن تعرفنا على أسباب ألم العصعص وعلاجه وتعرفنا سويًا على الطرق المختلفة التي يمكن بها علاج ألم العصعص سواء كانت هذه الطرق من خلال الجراحة أو من خلال بعض الطرق الطبية المتنوعة، في النهاية نتمنى أن يكون الموضوع أعجبكم.