تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال

تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال يعتمد على الطرق الطبية البديلة مثل الأعشاب، وغيرها التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

والتخلص من السموم الموجودة في الجسم بشكل خاص، وفيما يلي ذكر لأهم هذه الطرق التي يوصي بها الطبيب مع التعرف بشكل سريع على أهم إنجازاته.

وأيضاً الوصفات الطبيعية المستخدمة للتخلص من بعض المشاكل الصحية الخاصة بالقولون، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.

الدكتور عادل عبد العال

• يتخصص دكتور عادل عبد العال في مجال التغذية، كما إن له العديد من الإنجازات في مجال الطب البديل.
  • والذي يقوم فيه بوصف العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الحالات المرضية. 
• حاز دكتور عادل عبد العال على درجة الدكتوراه في مجال فسيولوجيا التغذية والرياضة.
• كما حاز على عدة درجات علمية تعادل الدكتوراه في مجال الأعشاب والطب البديل. 
• شغل الدكتور العديد من الوظائف، ومنها مدير وحدة الطب الرياضي والجمانيوم والعلاج الطبيعي في النادي الأهلي في القاهرة.
• تولى بعدها منصب داخل نادي الشباب داخل الإمارات العربية المتحدة.
  • كما شغل منصب طبيب العلاج الطبيعي في النادي الأهلي بمدينة دبي. 
• تولى وظيفة في المركز الوطني للعلاج الطبيعي البحوث في دبي، كما يشتهر بوصفاته الفعالة في مجال أمراض السمنة والتخسيس.
  • والتخلص من السموم والصداع وتطهير الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

اقرأ أيضاً: أدوية تنظيف القولون قبل المنظار

تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال

تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال تحدث عنه وعرف به الجميع، لما في ذلك من أهمية للصحة العامة للجسم.

وهذه أهم المعلومات المطروحة حول ذلك الموضوع في الآتي:

• تعود الضرورة إلى تنظيف القولون من الغازات والسموم، إلى تجنب تراكم العديد من أنواع الجراثيم والبكتيريا التي تنشط داخله.
  • وتعيش فيه بِجانب تواجدها في المعدة والأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الجسم بضعف عام. 
• كما تؤدي هذه الحالة إلى التعرض للإصابة بالقولون العصبي، هذا بالإضافة إلى تأثيرها في معدل امتصاص الحديد الضروري للجسم.
  • الأمر الذي ينعكس على صحة الشعر فيجعله يتساقط أو زيادة احتمالية الإصابة بديدان المعدة والأمعاء أو تكيس الكبد وتليفه. 
• خصص الدكتور عادل عبد العال عدة طرق طبيعية للتخلص من الجراثيم الضارة والسموم من داخل القولون تعتمد على بعض الأعشاب الطبية.
  • مثل الكاموميل وَالبابونج كما تساعد في فقد الوزن. 
• فاعلية هذه الأعشاب تأتي من احتوائها على مادة الأنتَميك أسيد وهي مضاد حيوي طبيعي
  • بالإضافة إلى مادة كاموزيلين ذات الدور الفعال في التخلص من اضطرابات القولون.
  • وطرد الغازات وتخفيف حدة المغص المصاحب لهم. 
• ينصح بأخذ جرعة من هذه الأعشاب من مرتين وحتى أربع مرات مقسمة خلال اليوم. 
• هذا وقد تطرق الدكتور عادل عبد العال إلى عشبة الشيح والتي تعرف باسم القيسون في كونها تساعد على التخلص من ديدان المعدة والأمعاء وطرد السموم والجراثيم منها.
  • وذلك لاحتوائه على مادة السانتونين الفعالة في التخلص من حرقة المعدة أيضاً وانتفاخ البطن ومعالجة عسر الهضم.
  • كما تساعد في علاج داء الصفراء عند الأطفال. 
• ينصح بتناول مشروب الشيح عدد أربع مرات خلال اليوم.
• كما إن لِمشروب أوراق التوت مع أوراق الخوخ أهمية كبيرة وفعالية عظيمة سردها الدكتور عادل.
  • لدورها المؤثر في التخلص من السموم في الجهاز الهضمي بشكل عام. 

طرق تنظيف القولون بالأعشاب

تتعدد الطرق الطبيعية التي يمكن من خلال تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال، حث عليها وعلى الاستعانة بعدد من الأعشاب الطبية بها ومنها التالي:

بذور نبات الكراوية

• تمتلك هذه البذور العديد من الخصائص الطبيعية، التي تجعلها الأفضل على الإطلاق في التخلص من مخلفات المعدة والمساعدة في تنظيف القولون.
  • مما ينتج عنه الشعور بالراحة وإزالة كافة أنواع الألم المصاحبة لهذا المرض. 
• يتم استخدام بذور الكراوية، من خلال إضافة عدد اثنين ملعقة كبيرة منها إلى عدد واحد لتر من الماء ورَفعهم على النار حتى الغليان.
  • يلي ذلك ترك الخليط حتى يبرد تماماً، ويصفي ثم يتم شرب جرعة منه مرتين في اليوم ولمدة أسبوع كامل. 

الماء الدافئ والملح

• ينصح عدد كبير من الأطباء بشرب المياه الدافئة في كل صباح قبل وجبة الفطور، لما يعتقد في أثرها الكبير في التخلص من كافة المشكلات الصحية.
  • والتي تصيب المعدة كما أنها تقلل من حدوث الالتهابات لها. 
• يزيد من فاعلية شرب المياه الدافئة إضافة القليل من الملح لها.
  • حيث يساعد ذلك في عمل تنظيف فوري لجميع المخلفات والبقايا داخل المعدة والقولون.
• مما يؤدي إلى طرد السموم المتراكمة إلى خارج الجسم، وذلك من خلال الرغبة الشديدة في الدخول إلى الحمام فور تناول المياه الدافئة والملح.
  • للتخلص من الفضلات الموجودة في الأمعاء. 
• ينصح بتناول هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح الباكر لزيادة تأثيره الإيجابي على تنظيف المعدة والقولون. 

أوراق النعناع

• تعمل أوراق نبات النعناع على التخلص من كافة الاضطرابات، والتي تصيب الجهاز الهضمي، كما أنها تتميز بطعم جميل ومستساغ. 
• ينصح بعمل مشروب من أوراق النعناع بغلي عدد من أوراقه في كمية مناسبة من الماء.
• وتركها حتى تبرد ثم تصفيتها، والقيام بتناولها ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية. 

قد يهمك: أسرع حبوب لتنظيف القولون من السموم نهائياً

وصفات طبيعية لتنظيف القولون 

تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال يتضمن عدد من الوصفات ذات الأثر الفعال.

بالإضافة إلى كونها لا تتسبب في أي أعراض جانبية ضارة، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

وصفة بذور الشبت

• ينصح بتناول بذور الشبت في حالة الرغبة في التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي وخاصةً القيام بعملية تنظيف القولون. 
• يتم ذلك من خلال القيام بغلي عدد واحد ملعقة كبيرة من بذور الشبت مع كمية مناسبة من الماء.
  • وتركهم حتى تنخفض درجة حرارته وتصفية الخليط.
  • يلي ذلك شرب جرعة من هذا الخليط عدد ست مرات مقسمة خلال اليوم وإعادة ذلك يوم بعد يوم لمدة أسبوع. 

وصفة العسل والليمون

• يساعد الليمون في حصول المعدة على كمية الأحماض المناسبة لها.
  • ولذلك يكون له دور فعال في التخلص من مختلف أمراض الجهاز الهضمي.
  • من خلال الحرص على تناول عدد واحد كوب في اليوم من الليمون الدافئ في الصباح الباكر قبل وجبة الفطور. 
• يساعد ذلك في التخلص من عسر الهضم وطرد جميع الفضلات والمخلفات المتصلبة داخل القولون والأمعاء.
  • والقضاء على الشعور بالانتفاخ وطرد الغازات. 
• يزيد من فاعلية هذا المشروب إضافة القليل من العسل له وتناول جرعة منه عدد ثلاث مرات في اليوم.
  • الأمر الذي يؤدي إلى خسارة الوزن مع القيام بتنظيف كامل للقولون. 

طريقة سهلة لتنظيف القولون

عند الرغبة في تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال ينصح بالاعتماد على الأعشاب.

والطرق التالية للتخلص من كافة الاضطرابات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي، وهي الآتي:

الريحان

• إضافة إلى الرائحة الذكية التي تمتع بها أوراق الريحان فإنها تمتاز بالعديد من الصفات العلاجية.
  • التي تساعد في التخلص من سموم الجسم وتنظيف القولون بشكل فعال. 
• يكون ذلك من خلال غلي عدد من أوراق الريحان في كمية مناسبة من الماء وتركها حتى تبرد، ثم تناولها مرة واحدة يومياً.

التفاح والزنجبيل والملح

• هي طريقة سهلة وفي نفس الوقت ذات أثر سريع في التخلص من جميع البقايا والفضلات من داخل الجهاز الهضمي.
  • ويتم ذلك عبر مزج قطع التفاح والزنجبيل والليمون مع كمية مناسبة من الماء وغليهم.
  • ثم ترك المزيج ليبرد تمامًا ويتم تصفيته جيدًا.
• يلي ذلك تناول هذا المشروب عدد ثماني مرات مقسمة خلال اليوم مع الحرص على أن يتم شربه قبل وجبات الطعام مباشرةً.
  • وعلى معدة فارغة في الصباح. 
• يجب العلم بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل الشروع في استخدام هذه الوصفة.
  • وبالأخص الأشخاص الكبار في السن والنساء الحوامل واللاتي يقمن بالرضاعة الطبيعية.

تنظيف القولون بالزنجبيل بشكل فعال وآمن

• هو أحد أفضل وأقوى المواد الطبيعية التي تعمل على تنظيف القولون، وذلك نتيجة ما يحتويه من مكونات وألياف غذائية.
  • تجعله قادر على منع الإصابة بالانتفاخات المزعجة في البطن وتنظيف القولون والتخلص من الغازات. 
• يوجد الزنجبيل كمكون طبيعي في العديد من الوصفات، وخاصةً الصينية منها والهندية.
  • وذلك لدوره الفعال من التخلص من جميع أنواع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • بالإضافة إلى عمله في تحسين مستوى إفراز العصارة الهاضمة وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
  • ويساعد في تلين المعدة والمحافظة عليها من التعرض للإصابة بالتقرحات. 
• الجرعة المناسبة منه، هي إضافة عدد واحد ملعقة كبيرة منه إلى عدد واحد لتر من الماء وغليه على نار هادئة ثم تركه حتى يبرد.
  • ويتم تناول هذا المشروب عدد مرتين في اليوم مع الاستمرارية حتى الشعور بالراحة والتخلص من الفضلات والانتفاخ.

أهم النصائح لتنظيف القولون

توجد عدة نصائح لابد من الالتزام بها بجانب اتباع ما سبق من طرق ووصفات تعمل على تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال ينصح بها وهي التالي:

• التأكد من شرب كميات كافية من المياه خلال اليوم يساعد في التخلص من انتفاخات القولون.
• الابتعاد عن أي مصدر يسبب القلق أو التوتر. 
• الحركة بشكل مستمر تساهم في التخلص من الإمساك المزمن. 
• الذهاب إلى طبيب تغذية مُختص يعمل على توفير نظام غذائي مناسب يساعد على عملية تنظيف القولون. 
• زيادة تناول الفاكهة والخضروات في الوجبات الغذائية وفيما بينها نتيجة احتوائها على كمية كبيرة من الألياف.
  • التي تساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
  • ومن أمثلتها التفاح والخرشوف والبازلاء والفاصوليا والعدس والحبوب الكاملة. 
• ضرورة تناول المياه الدافئة مع قليل من الملح كل فترة لما لها من أثر فعال في تنظيف القولون. 
• القيام ببعض الأنشطة الرياضية البسيطة التي تحفز ليونة المعدة وتعزز من عمل الجهاز الهضمي بكفاءة.
• الحرص على تناول الأعشاب الطبية السابق ذكرها في شكل جرعات منتظمة للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
  • ومن أهمها سرطان القولون. 
• يساعد عنصر البروبيوتك بشكل كبير في عملية تنظيف القولون، لذلك ينصح بتناول كافة الأغذية الغنية به.
  • وهي جميع أنواع الألبان ومشتقاتها مثل الزبادي. 
• ضرورة تجنب شرب الخمور أو تعاطي المواد المخدرة التي تؤثر بالسلب في الصحة العامة وتزيد من فرصة الإصابة بسرطان القولون.
  • كما يفضل الحد التدخين بصورة قاطعة.
• تساعد خسارة الوزن في التقليل من الشعور بمختلف الاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي.
  • وتمنع من الإصابة بالقولون العصبي. 

شاهد أيضاً: علاج القولون بالطب النبوي

تنظيف القولون دكتور عادل عبد العال، من أسهل ما يمكن العمل به من خلال الاعتماد على بعض الأعشاب ذات الخصائص الطبية الفعالة.

والحرص على اتباع نظام صحي في الغذاء والحياة، دمتم بخير.