مشروبات لعلاج الكحة
مشروبات لعلاج الكحة، لا يقتصر علاج الكحة على تناول المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحساسية، ولكن هناك أدوية طبيعية تساعد على علاج السعال بفاعلية عالية، وهو ما سنتعرف عليه في هذا الموضوع.
محتويات المقال
[ عرض ]
مشروبات لعلاج الكحة
من الممكن أن يساعد المشروب الساخن على تخفيف حدة الكحة بفاعلية كبيرة.
ولذلك يفضل تناول المياه الساخنة من أجل علاج السعال وتخفيفه بأكبر قدر ممكن.
تساعد المشروبات الساخنة على علاج السعال بطرق عديدة، وهي ما يلي:
- تقوم بتهدئة القرحة الموجودة بالحلق والناتجة عن الإصابة بالسعال.
- تعمل على تخفيف الإفرازات المخاطية المسببة للكحة وإرخائها.
- فالمشروبات الدافئة تقوم بتفتيت هذه إفرازات وتفكيها، مما يؤدي إلى طرد البلغم مع السعال.
هناك أعشاب عديدة يمكن تحضيرها كمشروبات ساخنة لعلاج الكحة.
- تتميز بأنها تحتوي على مواد تعمل على قتل البكتريا والجراثيم.
- ومن ثم علاج الالتهاب المسبب للسعال.
وفيما يلي سنعرض مشروبات لعلاج الكحة يمكن تحضيرها في المنزل:
مشروب الزنجبيل
- أوضحت أحدى الدراسات التي تم إجرائها ونشرها عام 2013م أن الزنجبيل يمتلك مواد تساعد على ارتخاء القصبات الهوائية.
- ومن المواد الموجودة في الزنجبيل والتي تساعد على تخفيف حدة السعال الجينجرول – المعروف إنجليزيًا باسم Gingerol -.
- بالإضافة للشوجول – المعروف إنجليزيًا باسم Shogoal -.
- هذه المواد من المواد التي تتميز بنشاطها الزائد في الزنجبيل، ولذلك تمتلك الفائدة الكبرى في علاج الكحة من خلال توسيعها للقصبات الهوائية.
- وللاستفادة من الزنجبيل في علاج الكحة أضف كمية تتراوح بين 20 إلى 40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج لكوب من المياه المغلية.
- واتركه على جنب لنقعه فيه لدقائق معدودة ثم قم بتناوله دافئًا.
شاهد أيضا: علاج الكحة الشديدة مع البلغم
اللبلاب المتسلق
- تتعدد أنواع أعشاب اللبلاب، ولكن النوع الذي يمتلك الفاعلية الكبرى في تخفيف السعال هو المعروف باللبلاب المتسلق.
- يجب التنويه إلى أنه يجب عدم تناول هذا المشروب للمرأة في مرحلة الحمل أو الرضاعة لتجنب حدوث أضرار صحية عليها هي وجنينها.
الختمية الطبية
- يعد الختمية الطبية نوع عشبي يعرف بالخبيز – يعرف إنجليزيًا باسم Marshmallow – تساعد على تخفيف الكحة، وعلاج الاصابة بالتهاب الحلق.
- تستطيع هذه العشبة علاج الكحة بتخفيف تهيجها لأنها غنية بالهلام النباتي.
- وهو من المواد الصمغية التي تتميز بسمكها تعمل على تغليف الحلق.
- وقد أشارت دراسة تم نشرها عام 2005م إلى أن المشروبات الغنية بالهلام الختمية الطبية.
- وبعض المواد الأخرى تساعد على تخفيف حدة السعال وأعراضه.
- وخصوصًا السعال الناتج عن الإصابة بنزلات البرد، والتهابات الشعب الهوائية، أو الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
- والتي تتسبب في تكوين الإفرازات المخاطية.
- من الممكن شراء الختيمة الطبية المتوفرة على هيئة شاي، أو كأعشاب جافة، وللاستفادة منها قم بإضافتها للمياه الساخنة وتناولها دافئة.
- ويجب العلم أن هذا النوع من الأعشاب كلما تم نقعها لمدة طويلة كلما زاد تركيزها بالمشروب.
الزعتر
- أوضحت دراسة تم نشرها عام 2006م أن مشروبات لعلاج الكحة الغنية بالزعتر وبعض الأعشاب الأخرى المخلوطة فيها.
- تعمل على تخفيف الكحة بشكل أكثر فاعلية عند المرضى الذين يعانون من التهاب القصبات الحاد.
- وأشارت إلى أن سبب ذلك يكمن في أن الزعتر غني بالمواد المضادة للأكسدة.
- من الممكن الاستفادة من الزعتر في علاج الكحة بإضافة عدد 2 معلقة صغيرة من الزعتر الجاف لكوب من المياه الساخنة.
- وتركه لمدة 10 دقائق لينقع، ثم قم بتصفيته وتناوله دافئًا.
عرق السوس
- عرق السوس من أفضل مشروبات لعلاج الكحة، حيث أشارت دراسة تم إجرائها على الفئران ونشرها عام 2018م.
- إلى أن مستخلصات العرق سوس ساعد في تقليل الكحة بنسب جيدة جدًا.
- وذلك بسبب أنه غني بالليكوريتين – المركب المعروف إنجليزيًا باسم Liquiritin -.
- وبالليكورتين أبيوسيد – المركب المعروف إنجليزيًا باسم Liquiritin apioside -.
- تساعد هذه المركبات على مقاومة الكحة والسهل بفاعلية كبيرة.
- يجب العلم أنه يفضل عدم تناول عرق السوس خلال للمرأة في مرحلة الحمل والرضاعة لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة لها هي وجنينها.
- من الممكن الاستفادة من عرق السوس بتناوله كمشروب عن طريق إضافة معلقة كبيرة من جذوره لكوب من المياه.
- ثم يتم تسخينها وتركها حتى تصل لدرجة الغليان، ثم يتم تصفية المشروب وتناوله دافئًا.
قد يهمك: 10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا
شوربة الدجاج
- أوضحت دراسة مخبرية تم نشرها عام 2000 أن شوربة الدجاج قد تكون غنية بالمركبات التي تتميز بخصائصها المفيدة للصحة.
- قد تمتلك هذه المركبات القدرة على علاج الالتهابات المختلفة.
- ولذلك قد يؤدي تناول شوربة الدجاج إلى علاج الكحة الناتجة عن الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
الكركم
- يتميز الكركم بقدرته على علاج الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة كالتهاب الحلق، والتهابات اللوزتين، والتهابات الشعب الهوائية.
- حيث إن الكركم غني بالمواد التي تمتلك القدرة على مقاومة الالتهاب، ومن ثم يمكن إضافته للمشروبات الساخنة لتخفيف الكحة.
- للاستفادة من الكركم في علاج السعال قم بتجهيز مشروب الشاي العادي وأضف إليه مقدار ½ معلقة صغيرة من الكركم.
- ومن الممكن إضافة بذرتين أو ثلاثة بذور من الفلفل الأسود لزيادة فاعلية المشروب في علاج الكحة.
- يجب تناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم والاستمرار عليه حتى زوال أعراض السعال نهائيًا.
أوراق النعناع
- تتميز أوراق النعناع بأنها غنية بالمنثول الذي يقوم بتخدير الأعصاب الموجودة بالحلق.
- عند تناول مشروب النعناع ضمن مشروبات لعلاج الكحة يعمل على تقليل التهيج بالحلق.
- ومن ثم تقل الرغبة في الكحة خصوصًا خلال الفترة الليلية.
- يتميز ورق النعناع أيضا بأنه يحتوي على مركبات تساعد على علاج الإصابة باحتقان الحلق.
- وللاستفادة من خصائص ورق النعناع في علاج السعال قم بإضافة ثلاثة أو خمسة من ورق النعناع لكمية من المياه.
- واترك المكونات حتى تغلي.
- اترك المشروب مدة بسيطة ليهدئ وتناوله دافئًا.
مشروب سحري للكحة
بعد أن تعرفنا على مشروبات لعلاج الكحة، سنتعرف على المشروب السحري لعلاج السعال، والذي يمكن تجهيزه بسهولة، وهو كما يلي:
المكونات
- كوب ونصف مياه.
- عدد 1 حبة هيل أخضر بعد طحنه مع قشره الخارجي.
- عدد 2 حب قرنفل.
- مقدار ½ عود قرفة.
- كمية بسيطة من الزنجبيل المقطع.
- مقدار ½ معلقة صغيرة من أعشاب الليمون الطازجة أو الجافة.
- مقدار 1 معلقة صغيرة من ورق الريحان أو بذر تولسي الجاف.
- معلقة عسل “على حسب الرغبة”.
طريقة التحضير
- احضر إناء صغير وضع فيه مياه.
- اضف للمياه جميع المكونات التي تم تجهيزها عدا العسل.
- ضعي الإناء على البوتاجاز لغلي المكونات إلى أن تظهر مخضرة قليلًا.
- قم بتصفية الخليط واسكبه في كوب.
- اضف العسل للخليط على حسب رغبتك.
- تناول هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
اخترنا لك: علاج الكحة الجافة عند الأطفال بالأعشاب
نصائح لتخفيف الكحة
بعد أن تعرفنا على مشروبات لعلاج الكحة والوصفة السحرية لعلاج الكحة، سنتذكر نصائح لتخفيف الكحة:
- شرب المواد السائلة بكثرة للمحافظة على راحة الحلق ورطوبته.
- عدم الإجهاد والتعرض للتعب بأخذ القسط الكافي من الراحة.
- الابتعاد عن الأدخنة ومظاهر التلوث بشكل عام لأنها تؤدي لتهييج الالتهاب وزيادة الكحة.
- الغرغرة بمحلول المياه والملح الدافئ لأن الملح يساعد على قتل الجراثيم والبكتريا المسببة للالتهابات.
- تناول أقراص الإستحلاب التي تقوم بتحفيز إنتاج اللعاب والحفاظ على رطوبة الحلق، مما يؤدي لتخفيف الألم الناتج عن آلام التهابات الحلق.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن ذكرنا لكم مشروبات لعلاج الكحة.
وتعرفنا على المشروب السحري لعلاج الكحة، وذكرنا بعض النصائح التي تساعد على تخفيف السعال.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.