صعوبة في بلع الحبوب
صعوبة في بلع الحبوب، تعد الصعوبة في بلع الحبوب هي مشكلة تواجه العديد من الناس والأشخاص، سواء كانوا كبارًا أو صغارًا، وهي مشكلة صعبة وخطيرة قد يترتب عليها عدم تناول الدواء وحدوث مضاعفات وقد تكون عرض لتدل على وجود مرض معين.
محتويات المقال
[ عرض ]
أسباب صعوبة بلع الحبوب
- تنتج مشكلة صعوبة بلع الحبوب عن عدة أسباب، وهي شائعة أكثر لدى الأطفال، إذ إن الرهبة في تناول الدواء تجعل الأطفال تحجم عن تناوله مما يعزز الشعور بالقيء وعند تناول حبوب الدواء يضيق الحلق وقد ينغلق تمامًا.
- وهناك سبب آخر لصعوبة البلع وهي كبر حجم حبة الدواء، فلا يتسع الحلق بالمقدار الكافي لمرور الحبة.
- أما المشكلة الأكثر انتشارًا بين الأشخاص هي أن الغلاف الخارجي للحبة محاط بمادة طعمها مر، فيلتصق على اللسان مما يدفع الغدد لتذوقه فيكون طعمه مر للغاية ورائحته غير محببة على الإطلاق فيقرر الشخص عدم تناول الدواء.
علاج صعوبة بلع الحبوب
- تناول الحبوب أثناء تناول الطعام، إذ أن ذلك من شأنه خداع الدماغ عن طريق حجب الإشارات العصبية الخاصة بـ حبة الدواء واستقبال الإشارات العصبية الخاصة ببلع الطعام.
- يمكنك فعل ذلك عن طريق مضغ الطعام جيدًا وقبل أن تبتلعه ضع حبة الدواء وسطه ثم بلعه مرة واحدة، ويمكنك شرب نصف كوب ماء بعدها للتأكد من نزولها للمعدة.
- لتسهيل بلع حبة الدواء، يمكنك شرب نصف كوب ماء قبل البلع لتسهيل انزلاق الحبة ونصف كوب بعدها، لدفعها إلى النزول للمعدة.
نصائح لتسهيل بلع الحبوب
- إن الحبوب ذات الغلاف الناعم أو التي لا يوجد لها غلاف هي الأصعب عند البلع حيث تحتك بجوانب الحلق وتكون أكثر مقاومة عند البلع، لذلك إن كنت تعاني من ذلك اسأل الطبيب أن يصف لك الحبوب المكسوة لأنها أكثر انزلاقًا.
- إذا كان الذي يدفعك إلى عدم أخذ الدواء هو طعمه المر أو رائحته الكريهة في الفم فيمكنك تناول الدواء مع بعض العصير ذا الرائحة المنعشة ليغطي على طعمه ورائحته مثل عصير الليمون أو عصير النعناع.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فضع حبة الدواء على طرف لسانك ولا تنتظر بل قم بشرب الماء بعدها مباشرة لتجنب الشعور بالمرارة أو الرائحة الكريهة.
- إن كنت تعاني من هذه المشكلة، اطلب من الطبيب الخاص بك أن يصف لك الحبوب الهلامية أو ما تسمى بالحبوب الچل، حيث أنها لا تلتصق بالحلق وسريعة الانزلاق كما أنها بلا طعم مر أو رائحة كريهة.
- إن كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تقوم بطحن الحبوب حتى تكون أكثر قبولًا لديك إلا باستشارة الطبيب، لأن بعض الحبوب يضيع تأثيرها بطحنها.
- هناك بعض أنواع الحبوب تتفاعل مع السوائل والأطعمة بطريقة سلبية قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة، مثل المضادات الحيوية والألبان، تأكد من ذلك عن طريق استشارة الطبيب أو الصيدلي الذي يصرف لك الدواء.
- عند تناول الحبوب اجلس في وضع مناسب، قم بجعل عمودك الفقري مستقيمًا قدر الإمكان، ولا تتناول الحبوب وأنت في وضع النوم أو وأنت متكئ إذ من الممكن أن يتسبب ذلك في اختناقك.
- إن كنت تعاني من هذه المشكلة بطريقة مزمنة، اطلب من الطبيب الخاص بك أن يصف لك دواء بديل له، مثل الكريمات أو استخدام الحبوب الفوارة، حيث يمكن وضعها في نصف كوب من الماء وتناولها وهي ذات طعم مقبول.
مشكلة صعوبة البلع
- إن مشكلة صعوبة البلع هي مشكلة شائعة الانتشار لدى عدد كبير جدًا من الناس، وعملية البلع في حد ذاتها هي عملية معقدة بشكل كبير.
- تحدث عملية البلع عن طريق تفاعل عضلات الحلق وتفاعل عضلات البلعوم والمريء وجميع الأعصاب الموجودة بتلك المنطقة مع مركز أو منطقة البلع بدماغ الإنسان، ويحدث كل ذلك عن طريق الإشارات العصبية.
- إذا تم حدوث أي خلل داخل تلك العملية فقد تنتج نتائج خطيرة جدًا، تبدأ من صعوبة في البلع إلى وجود ألم عند البلع إلى عدم القدرة إلى ابتلاع أي سوائل أو أطعمة.
- عدم ابتلاع السوائل والأطعمة قد ينتج عنه مضاعفات خطيرة، مثل الجفاف الناتج عن قلة كمية الماء بالجسم، ومثل قلة وسوء التغذية الناتج عن عدم الحصول على الغذاء.
أسباب صعوبة البلع
- مشكلة صعوبة البلع قد تكون أحد الأعراض لمرض ما، ولذلك فهي مرتبطة أكثر بالكبار عن الصغار، نظرًا لوجود مشاكل صحية أخرى كثيرة.
- مشاكل الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون العصبي وقد يسمى مرض اضطراب الحركة، لأنه يؤدي إلى حدوث تلف في أعصاب الأطراف ثم ينتقل إلى أعصاب الجسم الداخلية، وهو يؤثر على النشاط اليومي للفرد ويؤدي إلى ضمور العضلات.
- الارتداد المعدي المريئي Gastro esophageal Reflux وهو عبارة عن ارتداد أحماض المعدة لأعلى ناحية المريء، وقد يحدث ذلك عند وجود الكثير من الطعام داخل المعدة مما يجعل أقل حركة تتسبب بارتجاع الأحماض.
- تعذّر ارتخاء المريء Achalasia وهو مرض تكون فيه عضلات المريء السفلية منقبضة عند البلع مما يجعل الطعام يحتبس فلا تجعله يدخل المعدة.
- التشنج المنتشر Diffuse Spasm وفيه تنقبض عضلات المريء بشكل عشوائي وبطريقة غير منتظمة.
- التهاب المريء اليوزيني Eosinophilic Esophagitisوفيه تكون نسبة الخلايا الحمضية داخل نسيج المريء في أعلى نسبة لها وتنمو بطريقة غير طبيعية، تهاجم الجهاز الهضمي مما يسبب المعاناة المستمرة من القيء وصعوبة البلع.
- السكتة الدماغية أو سرطان المريء.
- التدخين بشراهة، حيث يؤدي التدخين إلى قلة إفراز اللعاب من الغدد اللعابية والذي يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والحلق، ويؤدي إلى صعوبة في البلع
- بعض أنواع الأدوية تؤدي إلى جفاف الفم والحلق مثل العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
- نزلات البرد الشديدة، حيث تؤدي إلى التهاب اللوزتين وبالتالي يؤدي ذلك إلى جفاف الحلق وصعوبة البلع.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة وكمية كبيرة.
- وجود بعض الفطريات داخل الفم أو الحلق.
علاج مشكلة صعوبة البلع
- تتراوح أنواع مشكلة صعوبة البلع ما بين بسيطة ويمكن علاجها بدون الذهاب إلى طبيب، وأخرى متوسطة يمكن علاجها عن طريق بعض الأدوية الخاصة، وأخرى حادة لابد من التدخل الجراحي لها، ويمكن تجنبها عن طريق بعض النصائح.
- الانتباه لوضع الجسم أثناء الأكل، يجب على الشخص أن يجلس فاردًا عموده الفقري بزاوية قائمة ليتجنب مشاكل ارتجاع المريء، وبعد الانتهاء من تناول الطعام يظل على هذا الوضع أو يظل واقفًا لمدة تتراوح ما بين خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
- توفير الجو المناسب للأكل، حيث إن الأكل أو تناول الطعام ليس فقط عملية فيزيائية أو ميكانيكية، بل هي عملية دماغية أيضًا، فيجب على الشخص أن يقلل من وجود العوامل التي سوف تلهيه عن تناول الطعام مثل التلفاز أو الألعاب.
كيفية التخلص من مشكلة الصعوبة في بلع الحبوب
- تقليل سرعة الأكل وكمية الطعام، حيث يجب تناول الطعام بهدوء ليتم مضغ الطعام بشكل جيد، وألا تكون كمية الطعام كبيرة وأكلها دفعة واحدة، بل يجب تقسيمه إلى لقيمات صغيرة ومضغها جيدًا.
- إذا كان لديك صعوبة في البلع، فقم بأكل كمية صغيرة من الطعام ومضغها جيدًا إلى أن تصبح سائلًا يسهل بلعه، ثم إذا وجدت صعوبة فقم بالبلع عدت مرات متكررة أو قم برشف كمية صغيرة من الماء لتسهيل عملية البلع.
- زيادة إفراز اللعاب، حيث إن للعاب دور وأهمية كبيرة جدًا في عملية البلع، حيث يقوم بتسهيل انزلاق الطعام داخل المريء، ولزيادة إفراز اللعاب قم بشرب كمية كافية من الماء أو قم بتناول رقاقات الثلج أو تناول عصير الليمون لتسهيل عملية البلع.
- الاهتمام بقوام الطعام، حيث إن من لديه صعوبة في البلع، لا يستطيع بلع الطعام الذي يحتاج إلى مضغ شديد أو ذا طبيعة قاسية، أو الطعام خفيف القوام لأنه يحفز السعال ويمكنه الموازنة عن طريق تناول الأطعمة ذات القوام الكريمي.
- تعديل نوع الأدوية، إن كانت لديك مشكلة مع صعوبة البلع فيمكنك استشارة الطبيب الخاص بك ليصف لك دواء لا يكون على هيئة حبوب، فيمكنه وصف كريمات أو حقن أو حبوب فوارة وتناولها مع نصف كوب من الماء.
- إن كانت مشكلتك مع البلع هي مشكلة متوسطة فيمكنك الذهاب إلى طبيب مختص ليصف لك نظام غذائي صحي متوازن مكون من السوائل، وأن كانت حادة فعليك بالذهاب إلى الطبيب ليرى إن كنت بحاجة إلى أنبوب تغذية أم لا.
علاج من الطبيعة لصعوبة البلع
- الميرمية، ويعتبر نبات الميرمية نبات غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية أهمها فيتامينات A, B, C, كما أنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد الجسم في مواجهة العدوى.
- يمكن استخدام الميرمية عن طريق نقع خمس ملاعق من الميرمية داخل كوب من الماء لمدة ربع ساعة، وأخذ منقوع الميرمية والغرغرة به مدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، يمكنك تكرار العملية ثلاث مرات يوميًا.
- الليمون، حيث إن الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تقوم بتطهير الفم والحلق من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب جفاف الحلق وبالتالي صعوبة البلع.
- يمكنك استخدامه بعدة طرق، يمكنك أن تضع عليه ربع ملعقة ملح وفرك اللسان بها لتنظيفه، ويمكنك مزج عصير نصف ليمونة وملعقة عسل في كوب ماء وشربه على فترات، كما يمكنك أن شربه كعصير.
أسباب صعوبة البلع عند الكبار
- مشاكل في المريء، إما بالانقباضات فيلتصق الطعام بالحلق أو الصدر، أو بالارتخاء فترتخي جميع عضلات المريء إلا عضلات الجزء السفلي منه فتحبس الطعام عن المعدة فلا يدخل المعدة.
- التقدم في السن، لأنه مع التقدم في السن تضمر العضلات تدريجيًا وتفقد جزءًا كبيرًا من مرونتها، ومن ضمنها عضلات المريء، فتحول دون بلع الطعام بالشكل الصحي المناسب فتنتج مشكلة صعوبة البلع.
- عدم مضغ الطعام بشكل جيد، وتقطيع الطعام إلى قطع كبيرة، لذلك يجب مضغ الطعام جيدا أو تناول طعام أقل قساوة.
- أمراض اضطرابات الأعصاب مثل باركنسون، وأمراض الارتداد المعدي المريئي.
أسباب صعوبة البلع والاختناق
- انقباض عضلات المريء السفلية لتحول بين دخول الطعام إلى المعدة.
- التقدم في السن، حيث كلما زاد التقدم في السن ضعفت عضلات المريء وقلت مرونتها.
- ضيق المريء.
- بلع شيء ما مثل شيء معدني مع الطعام.
- زيادة حموضة المعدة.
- قرحة المعدة.
أعراض صعوبة البلع والاختناق
- الإحساس بالاختناق أثناء تناول الطعام.
- ارتجاع أو ارتداد الطعام وقد يحدث أن يخرج من الأنف.
- التصاق الطعام داخل الحلق أو الصدر.
- التهابات الصدر التي قد تنتج عن التصاق الطعام به نتيجة صعوبة البلع.
أنواع صعوبة البلع والاختناق
- اضطراب البلع الفموي البلعومي، وهذا يحدث عند وجود خلل بين عضلات الحلق وعضلات المريء وبين الأعصاب المحيطة بهما، أو وجود خلل في الإشارات العصبية التي تنتقل بينهما.
- اضطراب البلع المريئي، وهذا يحدث عند وجود كتلة كبيرة من الطعام داخل المريء أو انقباض العضلات السفلية المريء وقد ينتج عنه مرض الارتجاع المريئي.
تشخيص صعوبة البلع والاختناق
- تصوير المريء، حيث يقوم الطبيب المختص بحقن المريء بمادة صبغة، وتكون في العادة مادة الباريوم، وأثناء انتشار صبغة الباريوم داخل أنسجة المريء يتم ملاحظة أي تغيرات قد تطرأ عليها.
- تنظير الجهاز الهضمي العلوي، وفيه يقوم الطبيب المختص بتخدير المريض في بلعومه ليدخل منظار إلى المريء ويقوم بتصوير عملية البلع للتأكد من سيرها على الطريقة السليمة وكشف وجود أي تقلصات أو انقباضات عشوائية.
صعوبة البلع والحالة النفسية
- وهي حالة تحدث للأشخاص الكتومين، حيث يؤدي كبت المشاعر بالشعور بالاختناق ووجود غصة في الحلق تعمل على صعوبة في البلع، وقد يؤدي التوتر إلى انقباض عضلات المريء.
- لعلاج هذه المشكلة حل هذه الحالة النفسية والخروج منها بأسرع وقت، حتى لا يدخل الجسم في حالة مضاعفات لقلة التغذية.
وإلى هنا نكون قد قدمنا أسباب مشكلة صعوبة في بلع الحبوب كما قدمنا عدة حلول واقتراحات لتسهيل بلعها، وقدمنا عدة مشاكل أخرى ترتبط بالبلع مثل الاختناق والحالة النفسية.