هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن؟
هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن؟، هو سؤال مطروح من كل سيدة أثناء فترة الرضاعة الخاصة بها.
خوفاً من زيادة وزنها في تلك الفترة الأولى بعد الحمل وأثناء الرضاعة، ولكن الحقيقة أنه لا علاقة لها بزيادة الوزن وحول ذلك التساؤل سوف نتحدث بالتفصيل في هذا المقال maqall.net.
ما هي الأعراض المتعلقة بالدورة الشهرية أثناء الرضاعة؟
من الممكن للفتاة أن تستعيد الدورة الشهرية المتعلقة بها بعد الولادة مباشرة، إلا أنه قد يكون هناك بعض الاختلافات.
وهي على النحو الآتي :
- ستشعر الفتاة ببعض التغيرات فيما يتعلق بعدم انتظام الدورة الشهرية، حيث أنها قد تختفي في شهور وتظهر في أخرى.
- الوقت المتعلق بتلك الدورة لن يكون منتظماً، فقد تطول تلك الفترة أو تنقص.
- كذلك أيضاً فيما يتعلق بالطمث فقد يزداد أو يقل، هذا بالإضافة إلى إن الدم يتخثر مع الحيض بشدة.
- كل ذلك يعود إلى الرحم وتقلص الحجم الخاص به بعد الولادة، إلا إنه بعد فترة يعود إلى حجمه الطبيعي.
- ويحدث انتظام فيما يتعلق بالدورة الشهرية.
- ثدي الأم يصبح أكثر طراوة، وهذا يرجع لزيادة بعض الهرمونات، مثل هرمون الأستروجين.
- كما أنها تشعر ببعض التنميل في الحلمات.
- هذا بالإضافة إلى إن الأم، سوف تشعر بقلة الحليب عن المعدل الطبيعي التي تعتاد عليه.
- ستلاحظ الأم إن طفلها يرفض الرضاعة، وذلك لتغير طعم الحليب في تلك الفترة.
- تغير طعم الحليب وإعطائه بعض الملوحة، هذا يعود إلى ارتفاع مستويات السكر.
- وكذلك الصوديوم فيما يتعلق بحليب الأم.
- مستويات الكالسيوم في الدم يقل وذلك بعد التبويض، وهذا بدوره يعرض حلمات الثدي لبعض الالتهابات.
اقرأ أيضاً: هل عدم نزول إفرازات قبل الدورة من علامات الحمل أم لا؟
هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن؟
يؤكد جميع الأطباء أنه لا علاقة بعدم نزول الدورة بزيادة الوزن، وهذا يعود إلى الأسباب التالية :
- من الطبيعي أن الولادة الطبيعية أنها تعمل على إنقاص الوزن، وهذا يعود إلى معدل رفع الحرق بالنسبة للسعرات الحرارية.
- فجسم المرأة في تلك الفترة، تعمل على حرق ما يقارب من حوالي 500 سعرة حرارية يومياً.
- وهو ما يعادل حوالي ممارسة الرياضة حوالي ساعة.
- لذلك فإنه لا علاقة بعدم نزول الدورة بزيادة الوزن، بل قيام الأمهات بتناول المزيد من الطعام في تلك الفترة.
- ظناً منهم أنها تعمل على زيادة حليب الثدي.
- ولذلك السبب وبعض العادات السلبية والتي تقوم الأم بفعلها، هي السبب الرئيسي حول زيادة الوزن.
ما هي الأسباب حول عدم نزول الوزن أثناء الرضاعة؟
يوجد العديد من الأسباب حول عدم نزول وزن المرأة، وهذا يعود إلى بعض العادات الخاطئة وهي:
- السبب الرئيسي هو إهمال تلك المرأة، وعدم الالتزام بالطعام التي تقوم بتناوله، وهذا هو العامل الأكبر وراء زيادة الوزن.
- التعامل الخاطئ مع المواعيد المحددة التي يجب فيها تناول الوجبات اليومية، وبالأخص في أوقات الليل.
- عدم الانتظام في مواعيد النوم المتعارف عليها، وهذا بدوره يعمل على رفع معدل الكوليسترول.
- وهو الأمر الذي يؤدي إلى تقليل نسبة الحرق.
- إهمال الأم في ما يخص ممارسة التمارين الرياضية، وهذا في حالة كانت تلك الأم تعمل.
- بعد توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية، وهو الأمر الذي يعمل على تقليل نسبة الحرق.
- والتي تصل حين فترة الرضاعة إلى 500 سعرة حرارية.
- في حالة عدم انتظام الأم في وجبة الفطور، وكذلك أيضاً قيامها بتناول الوجبات السريعة بشكل مستمر.
- عندما تقوم الأم بارتداء ملابس الحمل بعد الولادة، ومن المعروف إن الملابس الواسعة.
- لا تشعر جسمك أو تعطيه الوزن الطبيعي.
- تسرع الأم جداً بعد تلك الفترة وعدم القيام بتشجيعها من قبل الأهل، وذلك من أجل الوصول إلى النتائج.
- والتي تتمنى الحصول عليها.
- كل تلك الأسباب هي أكبر تساؤل عن هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن.
قد يهمك: ماذا يعني تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام وأفضل مشروبات لنزولها ؟
ما هي الأسباب حول عدم انتظام الدورة الشهرية في فترة الرضاعة؟
توجد بعض الأسباب التي لها دور في عدم انتظام الدورة، وتلك الأسباب هي على هذا النحو:
- على تلك الأم عدم الإنصات إلى المصطلحات الخاطئة حول الرضاعة النظيفة، وأنه لا توجد الدورة أثناء فترة الرضاعة
- هذا بالإضافة إلى أنها يجب عدم مقارنة نفسها بأي حد من حيث كونها لا يجب أن تحمل، إلا بعد القيام بفطم الطفل الخاص بها.
- يجب أن تعلم جيدًا أنه لا يوجد وقت معين لنزول الدورة الشهرية بعد الحمل، فقد تنزل الدورة بعد مرور عام وقد تنزل فورًا بعد الحمل بأيام.
- انتظام الرضاعة الطبيعية لها دور رئيسي متعلق بعودة الدورة الشهرية بشكل منتظم.
- في حال شعورك بكثرة الحليب، وأن الطفل الخاص بك يقوم بالرضع نهارًا وليلًا، فهذا دليل على تأخر قدوم الدورة نظرًا لارتفاع هرمون الحليب.
- أما في حالة قلة الحليب، وكان طفلك يتناول الحليب ليلًا فقط، فقد يكون ذلك دليل على قرب نزول الدورة الشهرية خلال شهور قليلة.
- في حالة كانت الدورة الشهرية غير منتظمة فذلك لا يكون، دليل على عدم حدوث حمل على الإطلاق.
- يجب أن تقوم الأم باستشارة الطبيب، حول الوسيلة الجيدة لمنع الحمل.
- وذلك لأنه قد يحدث حمل مفاجئ بعد نزول الدورة الشهرية.
ما هي الأسباب المتعلقة بزيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية؟
يوجد العديد من الأسباب المتعلقة بزيادة الوزن، وذلك في خلال فترة المتعلقة بالدورة الشهرية وهل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن :
- توفق الأم عن ممارسة الرياضة وقلة الحركة الخاصة بها، وكذلك أيضاً احتباس السوائل داخل جسمها.
- تعرضها لبعض الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والانتفاخ، وهو الأمر الذي يزيد الوزن.
- وتعرضها كذلك لمتلازمة قبل فترة الحيض.
- صعوبة في تحكم الأم في الشهية الخاصة بها خصوصًا في تلك الفترة، وهو يجعلها تأكل كثيراً.
- وخصوصاً في فترات الليل.
- تلك الأسباب حول زيادة وزن الأم، ولا علاقة لها بعدم نزول الدورة خلال فترة الرضاعة.
الآلام المتعلقة بالدورة أثناء الرضاعة على الرغم من عدم نزولها
في تلك الفترة تشعر الأم ببعض الآلام على الرغم من عدم حدوث الدورة الشهرية، وتلك الآلام سببها الآتي:
- يوجد بعض التقلصات في الرحم وهي تشبه بعض الشيء آلام الدورة الشهرية، ويحدث ذلك في الفترة الأولى من الولادة.
- حينما يقوم بطفلك بالرضع من ثديك بالطريقة الصحيحة، فسوف تشعرين في البداية بآلام لفترة قد تتراوح من نصف دقيقة لدقيقة.
- أما لو زادت تلك الفترة من الآلام، فعليك منع طفلك من الرضاعة في تلك الفترة.
- وتقومي برضيعه بعد مرور فترة من الزمن.
- من الطبيعي أن تلك الآلام المتعلقة برضاعة طفلك، أن تنتهي بعد فترة وجيزة.
- لأن زيادة فترة الآلام معناها وجود مشكلة عند ذلك الأم.
- إذا استمرت تلك الآلام لفترة طويلة، فيجب عليك القيام باستشارة الطبيب المختص.
- وذلك لاحتمال وجود بعض المشاكل.
- ويجب أن تقوم بعمل التحاليل التي سيطلبها منها الطبيب، من أجل الاطمئنان على صحتها.
شاهد أيضاً: كم يستمر النزيف الذي تسببه حبوب منع الحمل للحامل؟
في النهاية، فإن هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن والإجابة أنه لا علاقة لعدم نزول الدورة بزيادة الوزن على الإطلاقز
بل تلك الزيادة تعود إلى بعص العادات والتقاليد الخاطئة لتلك الأم، وقد قمنا بتوضيحها بالتفصيل في هذا المقال دمتم بخير.