ما أسباب تعرق اليدين الزائد
ما أسباب تعرق اليدين الزائد؟، تعرق اليدين من المشاكل التي تسبب لصاحبها الإحراج، خاصة إنها تظهر عند المصافحة، لهذا يبحث من يعاني من هذه المشكلة عن ما أسباب تعرق اليدين الزائد وما هي طرق علاج هذه المشكلة وهذا ما سوف نوضحه لكم.
ما هي مشكلة تعرق اليدين؟
مشكلة تعرق اليدين من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس، وهذه المشكلة تحدث بسبب زيادة إفراز العرق الذي يحدث عبر الخلايا العصبية، وفي حالة وجود هذه المشكلة فإنها تكون إشارة إلى الإصابة بوجود مشكلة صحية يعاني منها.
شاهد أيضًا: ما هو سبب التعرق أثناء النوم وعلاجه؟
ما أسباب تعرق اليدين الزائد
هناك العديد من أسباب تعرق اليدين ومن هذه الأسباب ما يلي:
- العامل الوراثي أحد الأسباب القوية وهذا السبب من الأسباب التي يمكن علاجها.
- لو كان الشخص يعاني من بعض الأمراض العصبية المركزية.
- في حالة وجود اضطرابات في الغدة الدرقية وقد تكون هذه الاضطرابات زيادة أو نقصان في نشاط الغدة الدرقية.
- زيادة في حساسية بعض الأعضاء في الجسم ومنها اليدين.
- وجود نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة في الجسم.
أسباب تعرق اليدين بكثرة
هناك العديد من أسباب تعرق اليدين بكثرة ومن هذه الأسباب ما يلي:
- عندما تصل المرأة إلى سن اليأس وتنقطع لديها الدورة الشهرية، فإن الغدة الدرقية تزيد إفرازاتها في تلك الفترة مسببة زيادة في التعرق في اليدين.
- تدهور الحالة النفسية التي تمر بها المرأة أو الرجل تؤدي إلى وجود ضغط على الخلايا العصبية مما يحدث مشكلة في التعرق لليدين.
- في حالة قيام الإنسان بالإجهاد البدني الزائد نتيجة ممارسة بعض الأعمال.
- تناول بعض العقاقير الطبية التي تؤثر على الغدة العرقية وتزيد من إفرازاتها.
- الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز العصبي مثل: الاعتلال في الأعصاب المزمن أو غيرها من المشاكل المتعلقة بالجهاز العصبي.
- وجود اضطرابات في مستوى السكر في الجسم، مثل ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
- في حالة الإصابة بداء النقرس.
- الإصابة بالسل.
- في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري.
- الإصابة ببعض الارتفاع في درجات الحرارة في الجسم.
- في حالة الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي.
طرق للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا
هناك الكثير من الطرق التي تساعد التخلص من مشكلة تعرق اليدين ومنها ما يلي:
1- خل التفاح
خل التفاح من الأطعمة التي تساعد على غلق المسامات في منطقة اليدين، مما يساعد في تقليل تعرق اليدين.
يتم استخدام خل التفاح من خلال خلطه مع مقدار من الماء والقيام بشطف اليدين من خلالها.
2- نشا الذرة
نشا الذرة من الخلطات الجيدة جدًا للتخلص من التعرق في الديني، لأنها تحتوي على مواد قابضة تقوم بغلق المسامات، لهذا ينصح بوضعها على اليدين بعد غسلها وتنشيفها بشكل جيد.
3- الشبه
الشبه أحد المنتجات التي تعمل على التخلص من العرق في اليدين وفي أي منطقة في الجسم، لهذا يتم نقع مقدار من الشبه في الماء الدافئ ويتم وضع اليدين في هذه المياه وتترك اليدين فيها لمدة ربع ساعة، وتكرر هذه العملية كل يوم قبل النوم.
علاج تعرق اليدين بالطرق الطبية
هناك العديد من الطرق الطبية التي تساعد في التخلص من مشكلة تعرق اليدين ومنها:
- استعمال حقن البوتكس.
- إجراء عمليات بالقطع المنظاري.
- إجراء بعض العمليات الجراحية التي تكون عبارة عن شفط للغدد الدرقية.
- العلاج الإشعاعي الموضعي.
- تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المتخصص والتي تقلل من إفراز العرق.
- استخدام محلول يساعد في تقليل إفراز العرق ومنها كلوريد الألمونيوم.
شاهد أيضًا: أسباب رائحة العرق الكريهة عند الأطفال
علاج تعرق اليدين بالأعشاب
هناك الكثير من الطرق التي تساعد في علاج تعرق اليدين عن طريق بعض الأعشاب ومنها:
1- مغلي الشاي
يحتوي الشاي كما ذكرنا على حمض التانيك، وهذا الحمض يساعد في قبض المسامات وتقليل إفرازات العرق، لهذا ينصح بنقع اليدين في الشاي البارد قبل النوم كل يوم لمدة نصف ساعة.
2- أوراق الجوز الخضراء
تتميز أوراق الجوز الخضراء بقدرتها على تقليل العرق في منطقة اليدين وذلك إذا تم نقع اليدين في مغلي أوراق الجوز الخضراء لمدة ربع ساعة كل يوم.
3- الحنة
الحنة تعتبر أحد الأعشاب التي تساعد في التخلص من العديد من المشاكل التي تصيب اليدين، ومنها مشكلة التعرض في الدين، لهذا ننصح بوضع الحناء على اليدين من وقت إلى أخر للتخلص من هذه المشكلة.
نصائح تساعد في التخلص من مشكلة التعرق الزائد في اليدين
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من مشكلة التعرق الزائد في اليدين ومنها:
- تجنب التواجد في أماكن مرتفعة في درجة الحرارة بقدر الإمكان.
- تحسين النظام الغذائي في الجسم ويكون ذلك من خلال تناول كمية مناسبة من الخضروات والفواكه الطازجة.
- الانتظام بشرب الشاي مرتين في اليوم، لأن الشاي يحتوي على حمض التانيك المضادة للتعرق.
- نقع اليدين في خل التفاح كل يوم قبل النوم لمدة نصف ساعة.
- يفضل الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالفلفل الأسود.
- التقليل بقدر الإمكان عن بعض الأطعمة مثل: البصل الأخضر، الأطعمة الدهنية.
- الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الزنك وعلى فيتامين د، لأن نقص هذه العناصر يساعد في زيادة التعرق في اليدين وفي الجسم بشكل عام.
- مراعاة غسل اليدين بالماء البارد بشكل مستمر.
- وضع بوردة الأطفال على اليدين بعد غسلها، لأنها تساعد في تقليل نسبة الرطوبة الموجودة في الدين وبالتالي تقلل من تعرقها.
شاهد أيضًا: كيفية إزالة رائحة العرق نهائيًا
بهذا نكون وضحنا لكم ما أسباب تعرق اليدين الزائد؟، سواء كانت أسباب مرضية أو أسباب تخص بعض العادات الصحية الخاطئة، وطرحنا لكم أكثر من طريقة لعلاج مشكلة تعرق اليدين من خلال بعض الوصفات المنزلية.