كيفية التخلص من مرض السكري
كيفية التخلص من مرض السكري، مرض السكري هو مرض مثل جميع الأمراض قد يصيب الكبير والصغير ويمكن يصيب كبار السن بنسبة أعلى كما يعتبر أيضًا له مراحل، لذلك تختلف أعراض كل شخص بخلاف المرحلة التي وصل إليها.
لكن الأعراض الأكثر شيوعًا هي العطش الشديد مع جفاف بالحلق والشعور الدائم بالتعب والإرهاق، فربما تجد بعض الوصفات التي تساعد على التخلص من مرض السكري في مرحلة الأولى.
محتويات المقال
[ عرض ]
الأعراض العامة لمرض السكر
هناك بعض الأعراض التي يتمكن الأطباء من خلالها على مرض السكر وتشخيصه، وتتمثل تلك الأعراض في النقاط الآتية:
- ضعف مناعة الجسم، حيث يكون من السهل تعرض الجسم للإعياء الشديد عند بذل مجهود بسيط.
- الشعور بالدوخة وعدم الاتزان خاصة عند الخروج أو عند القيام بمجهود بدني.
- الشعور بالتعب والإرهاق والصداع لفترات طويلة.
- إدرار البول أو التبول ألا إرادي في بعض حالات السكر المرتفع.
- الشعور بالتعب والوهن.
- الشعور الدائم أو المتكرر بالعطش.
- خسارة الوزن بشكل سريع بدون إتباع حمية أو أي نظام غذائي صحي.
- ظهور بعض الالتهابات الجلدية المتمثلة في القرح والجروح أو العدوى البكتيرية باليدين أو القدمين.
- حدوث التهابات الجهاز التناسلي عند المرأة أو التهابات الرحم الشديدة، ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع معدل السكر في الدم بشكل كبير.
- عدم قدرة الجسم على التئام الجروح، حتى ولو كانت طفيفة وبسيطة.
- الشعور بالتنميل في بعض أطراف الجسم، بالإضافة إلى الشعور بالوخز في اليدين أو القدمين.
- ضعف الانتصاب عند الرجال، وذلك العرض ليس من المشترط أن يكون لدى جميع مرضى السكر من الرجال، حيث أن له ملابسات صحية أخرى يكون للطبيب المعالج دراية بها بشكل أكبر.
شاهد أيضًا: مرض السكر وعلاجه نهائيًا
كيفية التخلص من مرض السكري
يجب دائمًا من ضبط مستوى السكر بالجسم حيث يوجد لا يوجد علاج لمريض السكر وخصوصًا في المرحلة الثانية أو الثالثة.
الحلبة
- تعد من أفضل الأعشاب التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم حيث تقوم بنقل أربع ملاعق من بذور الحلبة طوال الليل.
- في الصباح تناول الناتج من نقع بذور الحلبة على الريق ويفضل على معدة خالية من أي طعام، وتعد من الوصفات التي تساعد على التخلص من مرض السكري بإتباع هذه الوصفة يوميًا بانتظام لمدة شهر وسوف تشعر بتحسن.
الثعلب الهندي
- يحسن كثير جدًا في حركة البنكرياس ويساعده على إفراز الأنسولين الذي يحتاجه الجسم، ويعتبر الثعلب الهندي هو عنب هندي يتم طحن كمية كافية وتقوم بوضعها على قطعة قماش نظيفة.
- يمكن أيضًا وضع أربع ملاعق صغيرة من عصير العنب الهندي لكون من الماء وتقليبه جيدًا ثم تناول على الريق على معدة خالية من الطعام.
شاهد أيضًا: كيف أعلم أني مصاب بالسكري
أوراق المانجو
- تعد من أهم الأعشاب حيث تنظم أوراق المانجو بتنظيم الأنسولين في الدم والتخلص من مرض السكري، ونقوم بنقع عشر ورقات من أوراق المانجو في كوب من الماء وتركه يوم بليله وفي اليوم التالي.
- نقوم بتصفية المنقوع جيدًا من جميع الشوائب ويفضل تناوله على الريق قبل تناول وجبة الإفطار، كما يمكن تجفيف أوراق المانجو جيدًا وطحنها حتى تصبح مثل البودر وتناول ربع ملعقة كبيرة وتناولها مرتين يوميًا.
القرفة
- تعتبر من الأعشاب المفيدة جدًا لمريض السكر وهو القيام بوضع رشة من مسحوق القرفة على كوب ماء دافئ تناوله مرة باليوم.
- كما يمكن تناول القرفة بطريقة أخرى وهو وضع كمية كافية من الماء في وعاء على حرارة متوسطة، ووضع عودين من أعواد القرفة، ويترك هذا الخليط على النار حتى يغلي جيدًا ثم يتم رفعه من على النار وتركه يبرد ثم يتم تناوله مباشرة.
اللوز
- إضافية اللوز للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تقلل من أعراض ارتفاع السكر في الدم، كما يزيد من تحسن حركة الأنسولين، ويمكن تناول اللوز بطريقة ثانية وهي نقعه في كون من الماء وتركه ليلة وتناولها في الصباح على معدة فارغة.
نصائح هامة لمريض السكر
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي على الأقل ربع ساعة يوميًا، الابتعاد عن تناول الدهون أيضًا إنقاص الوزن من الأشياء المهمة لمريض السكر والتخلص من أي وزن زائد.
- يعتبر من اكتر السموم الضارة بالجسم الأبيضين وهما الملح والسكر لذلك يجب تخفيف إضافة الملح عند طهي الطعام، كما ينصح بحمل مريض السكر دائمًا في جيبه قطعة من الحلوى يقوم بتناولها عند الشعور بحالة هبوط في مستوى السكر.
- أيضًا من أهم النصائح المتابعة عند الطبيب المعالج بشكل شبه دوري للاطمئنان على مستوي نسبة السكر وأنه في معدله الطبيعي.
- النوم المنتظم حتى تبتعد عن اضطرابات النوم المسببة للأرق بالإضافة لتقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- يعتبر مرض السكر مرض ناتج من خلل في جهاز البنكرياس.
- لذلك يجب التعايش معه كي يكون صديق ملازم للمريض، حتى يمكنه السيطرة على أعراضه بكل سهولة وتجنب مضاعفاته.
كيف يمكن علاج داء السكري بشكل نهائي
لم يتم اكتشاف حتى الآن أدوية أو عقار طبي تمكن من معالجة مرض السكري بشكل نهائي.
ولكن هناك عدة طرق تمكنت من ذلك، يمكننا توضيحها من خلال الآتي:
- عملية استبدال البنكرياس من خلال استئصال البنكرياس الموجود بداخل المريض وزراعة بنكرياس آخر بحالة صحية جيدة وسليمة.
- استخدام الخلايا الجذعية مثل خلايا النخاع للقيام بعملية تجديد البنكرياس.
- وهي من العمليات الجراحية الدقيقة.
- القيام بعمليات شفط الدهون الزائدة في الجسم.
- وأصبحت تلك العمليات من أسهل أنواع العمليات الجراحية التي يمكن أن يجريها مريض السكر نتيجة لتطور الأجهزة الطبية.
شاهد أيضًا: معلومات عن مرض السكري