رأس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض
رأس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض، موقع مقال maqall.net يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أنه من الموضوعات التي تقلق الكثير من السيدات في الأشهر الأخيرة من الحمل، ويجعلهم يبحثون عن الطرق المساعدة لحل المشكلة.
محتويات المقال
[ عرض ]
رأس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض
من الوارد أن تقترب السيدة الحامل مع نهاية الشهر التاسع، ويظل راس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض نتيجة ما يلي:
- أن الطفل يجلس في بطن الأم على شكل القرفصاء، وهو ما يصعب من فرصة نزول الطفل في الحوض.
- عدم قوة الطفل، لأن يلف من جسمه، حتى ينزلق ناحية الحوض.
- نوم الطفل بشكل غير صحيح، مائل للعرض، ما يقلل من فرصة انزلاقه إلى الحوض.
- لا شك أن يكون الطفل في وضع الانحناء، وهو ما يقلل من فرصة الانحناء.
- أيضاً وجود عوامل غير طبيعية في الحمل تقلل من فرصة الانزلاق ناحية الحوض.
- بالإضافة إلى أنه قد تخطأ الأم في الحساب الدقيق لأشهر الحمل.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: 5 علامات لنزول الجنين في الحوض في الشهر التاسع للبكرية
طرق تساعد على نزول الجنين في الحوض
يوجد بعض الطرق التي تعزز من فرصة نزول الجنين في الحوض، ومن تلك الطرق ما يلي:
- يجب أن تمارس الأم العديد من التمارين الرياضية التي تخدم الجنين، ولا تؤثر بالسلب عليه.
- ممارسة تمرين القرفصاء، وهو يساعد على انزلاق الطفل ناحية الحوض.
- المشي بشكل مفرط كل يوم في الصباح الباكر، قبل تناول الإفطار، وفي المساء.
- عد الجلوس فترة طويلة من الوقت، حتى لا يسكن الطفل في منطقة الرحم.
- تناول بعض المشروبات الدافئة، التي تزيد من الطلق، وتعزز من فرصة نزول الجنين في الحوض.
- الوقوف فترات طويلة، حتى تسهل عملية الانزلاق.
- عدم النوم على الظهر في مرحلة ما قبل الولادة.
- البعد عن تناول الأدوية التي تقلل من حدة الطلق.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، لأنه تؤثر على حياة الجنين، ودورته الطبيعية.
- تناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسخين الطلق، مثل التمر.
- تجنب تناول أي أطعمة بها معادن، لأنها تقلل من فرصة نزول الجنين في الحوض.
- البعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، لأنها تساعد في ثبات الجنين.
تمارين تساعد على حل مشكلة رأس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض
يوجد مجموعة من التمارين التي تساعد بشكل فعال على انزلاق الجنين ناحية الحوض، ومنها ما يلي:
- الوقوف بشكل مستقيم، و محاولة جعل مسافة بين القدمين.
- لا بد أن تستند السيدة على كرسي مناسب لطولها.
- البدء في الجلوس بهدوء على شكل القرفصاء.
- تحاول المرأة الوقوف مرة أخرى، وترك إحدى القدمين على الأرض، ورفع الثانية على الكرسي.
- تبدأ المرأة في حدوث تباعد بين كل قدم للعمل على جعل الطفل بحرية، يكون أكثر قوة وصحة.
- يبدأ الطفل في الانزلاق للأسفل، حتى يصل مع الوقت إلى الحوض.
- يمكن أن تكرر المرأة التمرين مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً لمدة 3 أيام فقط / أسبوع.
- كما يوجد تمارين الشد البسيط، والتي تساعد على تعزيز فرصة انزلاق الجنين.
- يتمثل تمرين الشد في إمساك المرأة بمقبض متين في المنزل، ومحاولة الوقوف، والنزول أكثر من مرة.
- يساعد التمرين على جعل الطفل أكثر قوة في الدفع ناحية الحوض.
- حال نزول قطرات من المياه، لا داعي للقلق أو الخوف.
- ممارسة بعض تمارين الحوض، التي تساعد على التمدد والانقباض.
أسباب عدم انزلاق الجنين إلى أسفل الرحم
لا شك من وجود الكثير من الأسباب التي تقلل من فرصة نزول الجنين في الحوض، ومنها ما يلي:
- حدوث تضخم أو زيادة في حجم الجنين، ما يقلل من فرصة الاندفاع ناحية الحوض.
- الحوض يبدو في تلك المرحلة أقل سعة بالنسبة لقطر الحجم الخاص برأس الجنين.
- حدوث تعدد في الأجنة خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
- قد يحدث التعدد نتيجة اختلافات واضحة في وضعيات الجنين، التي يسلكها بصفة مباشرة.
- عدم قدرة الطفل على سلك الدورة الصحيحة للولادة الطبيعية.
- اختلاف وضعية الجنين من حين لآخر.
- حدوث بعض المشكلات المزمنة في حوض الأم.
- وجود حمض معادل في الحوض، ما يقلل من فرصة الاتساع.
- وجود كسر سابقاً في حوض المرأة الحامل قبل الحمل.
- إصابة المرأة الحامل بالعديد من التشوهات، التي تقلل من فرصة نزوله في الحوض.
- تضخم في السائل الأمنيوسي، وهو السائل الموجود حول الجنين.
- من الممكن أن يكون الطفل في ما يسمى بوضعية الاستلقاء، وهو ما يقلل من فرصة الانزلاق.
- سقوط المشيمة في الجزء السفلي من الرحم، وهو ما يعيق نزول الجنين في الحوض.
اقرأ من هنا عن: نزول الجنين في الحوض في الشهر الخامس
هل الطلق الصناعي يعزز من اندفاع الجنين في الحوض
من الوارد أن يكون الطلق الصناعي له يد بارزة في انزلاق الجنين في أسفل الرحم، وتلك الأمور تعمل على الآتي:
- يحتوي الطلق الصناعي على الكثير من المحفزات، التي تساعد بشكل فعال على التنشيط الجيد للمخاض.
- كما يعمل الطلق على زيادة فرصة دفع الجنين ناحية الحوض.
- أيضاً يحتوي الطلق الصناعي على العديد من التحامل الخاصة بمنطقة المهبل، والتي تعمل على توسيعه.
- يقوم الطبيب بإعطاء الطلق في الليلة التي تسبق يوم الولادة مباشرة، حتى تساعد منح الجنين قوة دفع كبيرة.
- يساعد الطلق على منح منطقة الحوض اللين الكافي، لكي يتمدد ويتسع الجنين.
- يفضل أن تستلقى المرأة الحامل على ظهرها، حتى تتم مرحلة الولادة على خير دون التعرض، لأي اختناقات في عنق الرحم.
- تلك المرحلة قد تسبب ضعف في انبض أو تعرض الجنين للاختناق، ولا بد أن يعي الطبيب تلك الأمور.
الموعد الصحيح لنزول الجنين أسفل الرحم
لا بد من وجود موعد محدد بشكل واضح من أجل أن ينزل الجنين في منطقة الحوض، ويتمثل فيما يلي:
- في حالة الحمل الأول للمرأة، ينزلق الجنين في منطقة الحوض قبل الولادة بـ14 يوم، وقد تصل إلى شهر قبل الولادة.
- لكن في حالة الولادة الثانية للمرأة يبدأ الجنين في الانزلاق ناحية الحوض بشكل مبكراً، يبدأ مع بداية الشهر التاسع.
- يمكن أن نقول في الأسبوع ال38 من الحمل يكون الجنين بالحوض، وفي حالة عدم نزوله تكون الولادة قيصرية.
- قد ينزل الجنين في الأسبوع 34 من الحمل، وفي تلك المرحلة يمكن أن تلد المرأة في الأسبوع الثاني من الشهر التاسع للحمل.
- قد يتأخر نزول الجنين في الحوض، حتى يصل إلى الأسبوع 36، ولكن في تلك المرحلة، قد تتعرض المرأة لولادة قيصرية عاجلة.
أهم العلامات التي تؤكد اندفاع الجنين في الحوض
لا شك من وجود بعض العلامات التي تؤكد انزلاق الجنين في منطقة الحوض، ومن تلك العلامات ما يلي:
- إصابة المرأة بمغص مؤلم قد لا تتحمل قوته على صحة الجسد.
- لا شك أن يوجد مغص محمل ببعض الغثيان والتوتر.
- قد يكون المغص مستمر في العدة، وتارة أخرى يختفى، ثم يظهر مرة أخرى بشكل أقوى.
- يبدأ المغص في منطقة الظهر، ثم يتحرك من وقت للآخر في أسفل البطن.
- تشعر المرأة بوجود ثقل كبير في منطقة الحوض.
- يبدأ الجنين في الضغط على منطقة الحوض، ما يجعل المرأة تتبول بشكل كبير.
- حدوث آلام شديدة في منطقة العمود الفقري.
- الشعور باضطرابات كثير من الهضم، والإخراج أيضاً.
- تشعر الأم بالرغبة البالغة في تناول الكثير من الأطعمة بشكل كبير.
- حدوث بعض الالتهابات في منطقة الشرج، نتيجة دخول الحمام بصفة مستمرة.
- حدوث تغيير في الإفرازات المهبلية بشكل مبالغ.
- نزول بعض قطرات من الدم في الحمام أو في البول.
- كثرة الإفرازات المهبلية بشكل واضح، نتيجة ضغط الجنين في الحوض.
- تعمل الإفرازات على حماية الرحم من تراكم أو تكون أي نوع من البكتيريا.
- حدوث سهولة واضحة في تنفس الأم، بدون أي مجهود.
- حدوث بعض التغيرات الواضحة في ملامح المعدة.
- تغير الشكل المستدير للبطن، وتميل للأسفل استعداداً للولادة الطبيعية.
اقرأ أيضًا: طرق لمساعدة الجنين للنزول إلى الحوض
تحدثنا عن راس الجنين تحت بس ما نزل في الحوض، وأهم الطرق الفعالة، والتي تساعد على دفع الجنين ناحية الحوض، بالإضافة إلى العلامات الأولى لنزول الجنين في الحوض.