طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون
طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون، من الموضوعات البارزة التي يهتم بها بعض السيدات، حيث يلجأن إلى هذه الطريقة في بعض المناسبات مثل السفر، وهذا ما سنتحدث عنه عبر موقع مقال maqall.net.
طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون
- الرغبة في تأخير الدورة الشهرية تكون أكثر شيوعًا بين الفتيات اللواتي يقتربن موعد زفافهم.
- كما أن البعض الآخر من السيدات يبحثن عن طريقة لتأخير الدورة الشهرية خلال السفر.
- أو عند التخطيط لحضور المناسبات الخاصة أو الحفلات.
- والمقصود بتأخير الدورة الشهرية هو منع نزول دم الحيض في الموعد الطبيعي.
- وذلك لأن الدورة تأتي بشكل منتظم كل 28 أو 30 أو 35 يوم كحد أقصى.
- وفي هذا الإطار يتساءل البعض عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون.
- حيث يعتقد البعض أن الخصائص الحمضية لليمون تساعد على تأخير الدورة.
- والتخفيف من غزارة الدم.
- كما أن الليمون من أفضل المكونات الطبيعية التي تساهم في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
- والطبيعية الحمضية للليمون تعمل على تقليل تقلصات البطن المرافقة لدم الحيض.
- والجدير بالذكر أن بعض الأبحاث العلمية أكدت على عدم فعالية الليمون في تأخير الدورة.
- ولا توجد أي أدلة علمية لتأكيد فاعلية هذه الطريقة.
- وأن تلك الطريقة كانت نتيجة تجارب بعض السيدات قديمًا ولم يثبت فعاليتها بنسبة 100%.
- لذا ينصح بالذهاب إلى الطبيب لإيجاد طريقة طبية لتأخير الدورة الشهرية.
كما يمكنك التعرف على: كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها
طرق استخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية
هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية عن موعدها كما يلي:
الطريقة الأولى
- الطريقة الأولى هي شرب جرعة معينة من عصير الليمون الطازج.
- حيث يعتقد البعض أن شرب عصير الليمون الأخضر أو الأصفر قبل النوم يؤخر من موعد الحيض.
- لذا يفضل الاستمرار في شرب العصير بشكل يومي قبل موعد الدورة بعدة أيام.
وطريقة تحضير عصير الليمون تكون كما يلي:
المكونات
- كوب من الماء المثلج.
- كذلك شرائح الليمون الطازجة.
- أوراق النعناع الطازج.
طريقة التحضير
- نضع كوب الماء المثلج في الخلاط مع شرائح الليمون وأوراق النعناع.
- نخلط المكونات معًا لنحصل على عصير متجانس.
- نسكب العصير في كوب.
الطريقة الثانية
- مشروب الليمون الساخن من ضمن الطرق الشائعة لتأخير موعد الدورة الشهرية.
- كما يفضل تناول المشروب بمعدل 2 أو 3 أكواب يوميًا.
كذلك طريقة تحضير المشروب تكون كما يلي:
المكونات
- كوب من الماء.
- كذلك شرائح الليمون.
- ملعقة عسل نحل.
- أيضًا كمية من أوراق النعناع الطازج.
طريقة التحضير
- نضع كوب الماء على النار.
- كذلك نضيف شرائح الليمون إلى الماء.
- ونترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
- نصفي المشروب ونضيف ملعقة عسل نحل.
طرق أخرى
هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية كما يلي:
- إضافة قطرات قليلة من عصير الليمون إلى كوب يحتوي على الماء الدافئ.
- استخدام عصير الليمون في إعداد بعض وصفات الطعام مثل السلطة أو وجبات اللحوم.
أضرار الليمون لتأخير الدورة الشهرية
في إطار الحديث عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون سنتحدث عن أضرار الليمون لتأخير الدورة كالتالي:
- فرط إدرار البول.
- تعمل الحموضة الموجودة في عصير الليمون على تآكل مينا الأسنان مما يزيد من مشاكل الأسنان.
- كذلك الإصابة ببعض الردود التحسسية.
- كما يعزز من احتمالية الإصابة بنوبات الشقيقة بشكل متكرر.
- أيضًا الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الارتجاع المريئي وقرحة المعدة.
- الإصابة بالحرقان في اللسان وحول الفم.
والجدير بالذكر أن أضرار الليمون تزداد عند الإفراط في تناول الليمون خلال اليوم.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية والتي من أبرزها ما يلي:
التمر الهندي
- التمر الهندي من أفضل المواد الطبيعية التي تستخدم لتأخير الدورة الشهرية.
- لذا ينصح بتناول 1 أو 2 كوب من مشروب بذور التمر الهندي الساخن.
وطريقة تحضير المشروب تكون كما يلي:
المكونات
- كوب من الماء.
- 15 جرام من بذور التمر الهندي.
- كمية قليلة من السكر.
- أيضًا كمية من الملح.
طريقة التحضير
- نضع كوب الماء على النار.
- نضيف بذور التمر الهندي للماء.
- نترك الماء يغلي لمدة 10 أو 15 يوم.
- نصفي المشروب في كوب نظيف.
- ونضيف كمية من السكر والملح إلى المشروب.
البقدونس
- البقدونس من أفضل الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد على الحد من تقلصات المعدة المصاحبة لنزول دم الدورة الشهرية.
- كذلك بعض السيدات يستخدمن مشروب البقدونس لتأخير موعد الدورة.
- أيضًا أوراق البقدونس تحتوي على قدر كبير من المعادن والفيتامينات المفيدة.
- وفي تلك الحالة ينصح بتناول 2 أو 3 أكواب من مشروب البقدونس يوميًا.
وطريقة تحضير مشروب البقدونس كما يلي:
المكونات
- كوب من الماء.
- أوراق البقدونس الطازجة.
- كذلك ملعقة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- نضع كوب الماء على النار.
- نضيف أوراق البقدونس إلى الماء.
- نترك الماء يغلي لمدة 7 أو 10 دقائق.
- نصفي المشروب ونضيف ملعقة من عسل النحل.
العدس
- يعد العدس من أفضل الأطعمة التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية.
- كما أن بعض الدراسات أثبتت أن تناول شوربة العدس يمنح الفتاة مدة أطول بدون دورة شهرية.
وطريقة تحضير شوربة العدس كما يلي:
المكونات
- كمية مناسبة من الماء.
- وكمية من حبات العدس.
- عصير الليمون.
طريقة التحضير
- نضع مقدار الماء في إناء على النار.
- ونضيف حبات العدس.
- ونترك الماء يغلي حتى تنضج حبات العدس تمامًا.
- ونطحن حبات العدس حتى نحصل على قوام ناعم.
- نضع كمية من شوربة العدس في الطبق مع إضافة كمية من عصير الليمون.
طرق طبية لتأخير الدورة الشهرية
في ضوء الحديث عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون سنوضح طرق طبية لتأخير الدورة كالتالي:
- حبوب منع الحمل التي تتكون من هرمون الأستروجين والبروجسترون.
- لاصقات منع الحمل.
- كذلك حقن ميدروكسي بروجسترون.
- أيضًا الحلقات المهبلية لمنع الحمل.
- كذلك اللولب من ضمن الوسائل الطبية لتأخير موعد الطمث.
اقرأ أيضا: كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف
وفي ختام الحديث عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون نكون قد أوضحنا أفضل الطرق الطبيعية، والطبية لتأخير الدورة الشهرية.