طريقة عمل عصير الفراولة
يتساءل الكثيرون من الأشخاص حول طريقة عمل عصير الفراولة بطريقة لذيذة مثل المقاهي والكافيهات، حيث يوجد الكثير من الطرق لإعداد عصير الفراولة، وتعتبر الفراولة من الفواكه الجيدة والمفيدة، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات، التي تعمل على تحسين صحة القلب.
طريقة عمل عصير الفراولة
الفراولة من الفواكه اللذيذة التي تعمل على حماية القلب من الأمراض، وهذا بسبب احتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تحمي جهاز الدوران، وطريقة إعدادها هي:
مقادير عصير الفراولة
- نصف كيلو جرام من الفراولة.
- 2 ملعقة كبيرة من الليمون.
- عسل أبيض أو سكر حسب الرغبة.
- ماء حسب الحاجة.
طريقة تحضير عصير الفراولة
- نقوم بغسل الفراولة وإزالة الورقة الخضراء.
- تقطع الفراولة إلى مكعبات صغيرة.
- يتم وضع الفراولة في الفريزر لمدة نصف ساعة على الأقل.
- نقوم بوضع الفراولة في الخلاط الكهربائي مع الليمون والعسل أو السكر.
- تضرب المكونات معًا بشكل جيد ثم تقدم في أكواب بثلج.
اقرأ أيضا: طريقة عمل عصير البوريو
طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب
الفراولة بالحليب من أكثر المشروبات التي يحبها الأطفال، وطريقة إعدادها هي:
مقادير الفراولة بالحليب
- نصف كيلو من الفراولة.
- كذلك نصف لتر من الحليب.
- نصف كوب من الماء المثلج.
- عسل أبيض أو سكر حسب الرغبة.
طريقة تحضير الفراولة بالحليب
- نقوم بغسل الفراولة وتقطيعها إلى أربعة أجزاء.
- نقوم بإضافة الفراولة والماء إلى الخلاط الكهربائي.
- ثم نقوم بخلط المكونات معًا ثم إضافة الحليب.
- نقوم بإضافة السكر أو العسل الأبيض حسب الرغبة.
- ثم نقوم بوضع ثلج في كوب التقديم وتزيينه بصوص الفراولة.
- نقوم بسكب العصير في الكوب ويقدم باردًا.
طريقة إعداد عصير الفراولة بالموز
الفراولة بالموز من المشروبات اللذيذة والتي تحتوي على العديد من الفوائد، وطريقة إعدادها هي:
مقادير عصير الفراولة بالموز
- ربع كيلو من الفراولة.
- 2 حبة متوسطة من الموز.
- ربع كوب من الزبادي.
- كوب ونصف من الحليب.
- نصف كوب من الماء.
- ربع ملعقة من الفانيليا السائلة.
- سكر أو عسل أبيض حسب الرغبة.
طريقة تحضير الفراولة بالموز
- نقوم بغسل الفراولة ووضعها في الخلاط الكهربائي.
- نقوم بإضافة الموز والفانيليا السائلة.
- ثم نقوم بإضافة الحليب والماء والزبادي.
- نقوم بإضافة العسل أو السكر حسب الرغبة.
- تخلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى يتشكل خليط سائل.
- يتم تزيين الأكواب بصوص الفراولة ثم وضع ثلج وسكب العصير.
- يقدم العصير باردًا.
طريقة عمل سموثي الفراولة
سموثي الفراولة يختلف عن العصير حيث يكون القوام أثقل عن العصير بشكل أكبر، وطريقة تحضير سموثي الفراولة هي:
مقادير سموثي الفراولة
- 5 حبات من الفراولة.
- نصف كوب من الحليب السائل.
- حبة موزة واحدة.
- ثلج.
- سكر أو عسل أبيض حسب الرغبة.
- ربع ملعقة من الفانيليا.
طريقة تحضير سموثي الفراولة
- نقوم بغسل الفراولة وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
- نقوم بتقطيع الموز إلى قطع صغيرة.
- ثم نقوم بإضافتهم معًا إلى الخلاط الكهربائي.
- نقوم بوضع الحليب ومكعبات الثلج والفانيليا والسكر أو العسل حسب الرغبة.
- نقوم بخلط المكونات معًا حتى نحصل على قوام متجانس وسميك عن العصير.
- يتم تزيين الأكواب وسكب السموزي بها.
طريقة عمل سموثي الفراولة بالأيس كريم
المقادير
- نصف كوب من الحليب.
- ربع كيلو من الفراولة الطازجة.
- فراولة مقطعة للتزيين.
- 3 ملاعق كبيرة من الأيس كريم الفانيليا.
طريقة التحضير
- نقوم بغسل الفراولة وتقطيعها إلى قطع صغيرة وإضافتها إلى الخلاط الكهربائي.
- نقوم بإضافة جميع المكونات السابقة ومزجها معًا في الخلاط.
- ثم نقوم بتزيين أكواب التقديم بصوص الفراولة ثم الثلج وسكب السموثي بها.
- نقوم بإضافة قطع الفراولة المقطعة على الكوب من الأعلى.
- تقدم باردة.
شاهد من هنا: كيفية عمل عصير الليمون
وفي خاتمة المقال نكون أوضحنا طريقة عمل عصير الفراولة بالموز، وكذلك سموثي الفراولة الذي يحتوي على الكثير من الفوائد، مثل تعزيز صحة الجهاز المناعي ونضارة البشرة.
بالإضافة إلى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية خاصة لكبار السن، وأخيرًا التخلص من خطر متلازمة الأيض الذي يصيب الكثير من النساء.