كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب
كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب، عندما تحصل على عادات غذائية جيدة ونمط حياة صحي، ولكنك لا تزال تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية، فقد تجد بعض الطرق الطبيعية لزيادة الرغبة الجنسية لديك، لذلك سوف نناقش في هذا المقال كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب.
محتويات المقال
[ عرض ]
كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب
1- نبات الحلبة
- يعتبر نبات الحلبة هو أحد إجابات سؤال كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب فهو نبات يزرع نبات على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وتستخدم بذوره بشكل شائع في الطهي، وخاصة في جنوب ووسط آسيا.
- نشأت بذور الحلبة من الطب التقليدي لما لها من تأثيرات مضادة للالتهابات وتعزز خصائص الرغبة الجنسية، لذلك تم استخدامها كدواء في العصور القديمة.
- أظهرت بعض الدراسات أن الحلبة لها تأثير إيجابي على الهرمونات الجنسية لأنها تزيد من نشاط هرمون التستوستيرون والأستروجين
- بحثت إحدى الدراسات في تأثير مكملات مستخلص الحلبة على 80 امرأة تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية.
- تم تقديم عينة من 600 مجم من الحلبة كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، وأشارت الدراسة إلى أنه بالمقارنة مع مجموعة الأدوية التي زادت الرغبة، فإن النساء اللواتي تناولن الحلبة زدن بشكل ملحوظ من الرغبة الجنسية والإثارة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الحلبة تعزز رغبات المرأة بشكل فعال، إلا أنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك يجب الانتباه أثناء الحمل.
2- الجنكة
- يمكن الإجابة على سؤال كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب بنبات الجنكة وهو نبات يستخدم في الطب الصيني منذ مئات السنين وهو علاج شعبي لأمراض الجهاز التنفسي والاضطرابات المعرفية وأمراض الدورة الدموية.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الجنكة يمكن أن تعالج بفعالية العجز الجنسي الناجم عن تناول مضادات الاكتئاب.
- خلصت دراسة نشرت في أرشيفات السلوك الجنسي إلى أن مستخلص الجنكة له تأثيرات جيدة على المدى القصير والطويل على تعزيز الأداء الجنسي للنساء المصابات باضطرابات الإثارة الجنسية، هذا يجعل الجنكة من الأعشاب التي تعزز رغبة المرأة.
3- اشواغاندا
- تُعرف أيضًا باسم witch Hazel، وتتمثل خصائصها في تعزيز رغبة المرأة ورغبتها الجنسية.
- اشواغاندا قد تزيد من تدفق الدم إلى البظر والأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى، وبالتالي تعزيز قدرة الإثارة لدى المرأة.
4- نبات الماكا
- يعود أصل نبات الماكا هذا إلى جبال الأنديز في وسط بيرو، وقد استخدم في أمريكا الجنوبية لسنوات عديدة لتعزيز الخصوبة.
- أظهرت بعض الدراسات أن 3 ملغ من الماكا يوميًا يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية، والتي قد تكون مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتناولون مضادات الاكتئاب SSRI، لأنها قد تساعد في تحسين الطاقة ونوعية الحياة.
5- الزعفران
- كثيرا ما يوصى بالزعفران باعتباره من التوابل الشعبية كمنشط جنسي ومنبه عشبي للنساء وقد أكدت الدراسات الحديثة ذلك.
- في إحدى الدراسات، عانت النساء اللائي يتناولن مضادات الاكتئاب من تحسن كبير في الإثارة الجنسية بعد تناول الزعفران لعدة أسابيع. لكنها لم تشهد تحسنا في الرغبة الجنسية بشكل عام.
6- دقيق الشوفان
- دقيق الشوفان له خصائص تجعله مثيرًا للشهوة الجنسية ومنبهًا للنساء.
- يمكن أن يزيد دقيق الشوفان من التحفيز المهبلي ويحسن المتطلبات الجسدية والعاطفية للرغبة الجنسية.
- يعتقد العلماء الذين يحاولون فهم كيف يمكن لدقيق الشوفان أن يعزز الإثارة الجنسية أن دقيق الشوفان يفرز هرمون التستوستيرون، الذي يمد الجسم بالهرمونات اللازمة للتحفيز الجنسي.
7- عشبة اليانسون مع الحصبلان
- اغلي كوبًا من الماء.
- ثم ضعي ملعقة صغيرة من عشبة الشمر وملعقة من الحصبلان مهروس عليه.
- اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشربه.
- كرري مرتين يوميًا، ثم أضيفي بعض السكر إلى المشروب.
8- طلع النخل والعسل
- لا شك أن هذا المزيج رائع أثبت فعاليته في تحسين الأداء الجنسي للمرأة، ويمكن صنعه بأخذ ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النخيل وخلطها مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي، ثم حفظ الخليط.
- يتم أخذها لمدة 7 أيام، ولكن مرة واحدة في اليوم بدلاً من تناولها كل يوم.
9- عُشبة البرسيم الأحمر لعلاج الفتور الجنسي
- عشبة البرسيم الأحمر غنية بالإيسوفلافون وهي نوع من الأستروجين النباتي.
- وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الرغبة الجنسية لدى النساء بعد سن اليأس وبعد انقطاع الطمث اللواتي تناولن 80 ملغ من البرسيم الأحمر لمدة 90 يومًا قد تحسنت بشكل ملحوظ، وكذلك تحسين المزاج والنوم والطاقة.
10- علاج الفتور بالجينسنج الأحمر الكوري
- الجينسنج هو أحد الأعشاب المعروفة بتحسين الرغبة الجنسية، وخاصة بين النساء.
- يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية المسموح بها من الجينسنج 3000 مجم، لأن تجاوز الجرعة الموصوفة يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات، مثل الصداع، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم، وتقلب المزاج.
- يعتبر الجينسنج مصدرًا قويًا للطاقة، حيث يمكنه توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى المنطقة، وبالتالي زيادة الخصوبة والرغبة.
- يمكنك تناول عشب الجينسنج على شكل شاي أو كطعامك المفضل.
11- عُشبة التريبولوس
- أثبتت الدراسات الطبية أن العشبة فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
- لأن الأبحاث أثبتت أن العشبة فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، لأنها تقلل من هرمون التستوستيرون، ويزيد هرمون التستوستيرون عند النساء بعد انقطاع الطمث.
12- عُشبة جذر سوما
- يمكن لهذه العشبة موازنة الهرمونات الأنثوية وزيادة الرغبة الجنسية.
- لأن عشب جذر سوما يمكن أن يزيد من مستوى استراديول 17 بيتا، ويمكن أن يزيد الأستروجين من خصوبة المرأة.
13- القرفة لعلاج الفتور الجنسي
- يمكن للقرفة أن تحسن الرغبة الجنسية لأنها يمكن أن تحسن تدفق الدم إلى البطن وتزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- يمكنك إضافة القرفة إلى أطباقك المفضلة أو تناولها كمشروب، ولكن إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فعليك تناول القرفة بكميات قليلة تحت إشراف طبي.
كما يمكنك التعرف على المزيد عبر: أعراض البرود الجنسي أسبابه وطرق التخلص منه
احتياطات استخدام هذه الأعشاب
- بعد أن قمنا بالإجابة على كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب، فإذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه الأعشاب، فيجب ألا تستخدمها لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة.
- يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي نوع من الأعشاب، لأنها قد تتداخل مع أنواع معينة من الأدوية أو حالات صحية أخرى.
- يجب عدم تجاوز جرعة المكملات العشبية ويجب تناولها تحت إشراف طبي.
اقرأ من هنا عن: اعراض لخبطة الهرمونات في الجسم
هل يجب عليك استخدام المكملات العشبية للضعف الجنسي؟
- على الرغم من وجود العديد من المكملات العشبية التي يمكن أن تعالج ضعف الانتصاب عند النساء، إلا أنه يجب توخي الحذر عند استخدامها، فليس كل المكملات العشبية آمنة لصحة المرأة، ولا توجد طريقة لضمان سلامتها.
- لا تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) المكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية في شكل عقاقير موصوفة وعقاقير موصوفة.
- ضع في اعتبارك أيضًا أن النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي يعانين من مشاكل صحية أو يتناولن الأدوية لم يثبتن بعد أن المكملات العشبية آمنة للاستخدام.
- إذا كنت تفكر في تناول المكملات العشبية أو أي دواء تقليدي آخر يستخدم لقمع رغبات المرأة، فيرجى استشارة طبيبك أولاً.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن: أسباب ختان البنات
لقد تحدثنا في مقال اليوم عن كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب وأوضحنا لكم أهم الأعشاب التي لها تأثير فعال لحل هذه المشكلة لدى الكثير من النساء الذين يعانون منها وكذلك أوضحنا احتياطات تناول هذه الأعشاب.