أهمية الغضاريف لعظام الجسم
الغضاريف هي جزء أساسي في جسم الإنسان، حيث إنها عبارة عن طبقات لها لون وردي وهي لينة ورقيقة.
كما لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب أو أوعية لمفاوية، فما هي الغضاريف وما طبيعتها ووظيفتها في جسم الإنسان ودورها في العظام.
هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا، كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال maqall.net.
ماهية الغضاريف
- الغضروف المرن، وهو يتواجد في أماكن متعددة في الجسم كالأنف والأذن السطح المفصلي للعظام والقفص الصدري.
- ومسالك البول والأقفاص بين الفقرات مع المسالك الشعبية وجهاز الهضم.
- الغضروف المياليني.
- الغضاريف التي لها خصائص ميكانيكية، والتي توجد بشكل متوسط بين الأنسجة الكثيفة والعظام.
اقرأ أيضاً: طرق علاج تيبس المفاصل
دور ووظيفة الغضاريف في العظام
- التحفيز من إنتاج الكولاجين، حيث تساعد العظام أيضاً على بناء الجسم.
- بجانب حماية العظام، فالغضاريف لها دور كبير في حماية الأعضاء الأخرى الحساسة في الجسم.
- والتي من أهمها القلب والدماغ والرئتين.
- تعطي الغضاريف لجسم الإنسان شكلاً مضبوطاً.
- التقليل من مشكلة الاحتكاك، كما تحمي العظام عند تلقي الصدمات.
- تعمل الغضاريف على تسهيل حركة المفاصل، وبالتالي نقصان الغضاريف يؤدي إلى حدوث مشاكل في الهيكل العظمي.
- نقص الغضاريف تؤدي إلى حدوث أيضاً أمراض أخرى، مثل الكساح عند الأطفال أو مرض الروماتيزم عند الكبار.
المواد التي تحافظ على الغضاريف
حمض الهيالورنيك
وهو الحمض الذي يؤدي إلى حدوث تشحيم في المفصل وتزييته، وخاصةَ في حال حقن الركبة بها حيث يساعد ويحمي في تلقي الصدمات للركبة.
مادة الجلوكوزامين
- هو عباره عن مركب طبيعي، يعمل على الإنتاج في الخلايا حيث يعمل على تكون الغضاريف.
- وبالتالي يتم خلف تلك المادة بشكل طبيعي في الجسم.
- وتلك المادة لها مميزات جيدة جداً، والتي من أهمها أن ليس لها أعراض جانبية.
- كما إنها سهل الحصول عليها في شكل أقراص ومكملات غذائية.
- يمكن استخراج تلك المادة من خلال الأصداف البحرية، مما يعمل على منع تلف المفاصل مع العمل على بطء تآكلها.
- وهو مركب طبيعي يمكن الحصول عليه من خلال الغذاء، كما يساعد على حفظ الغضاريف.
- وتمسكها مع توقف خشونتها وتدهور حالتها.
الأطعمة التي تحمي الغضاريف
- اللحوم الحمراء.
- الدجاج.
- الأسماك والمأكولات البحرية.
- البيض.
- الحليب والألبان.
- الأجبان.
- الخضروات الورقية خضراء اللون، والتي من أهمها السبانخ والكرفس والبصل الأخضر والبقدونس والخس والبروكلي.
- لابد من تقليل الملح في تناول الطعام، حيث إنه يمتص الكالسيوم في الجسم.
- وخاصةً عند لمن تجاوز أعمارهم الـ 30 عاماً.
أنواع الخلايا الغضروفية
خلايا غضروفية ناضجة
وهي عبارة عن خلايا لها شكل دائري، والتي تحتوي على نواة أو نواتين والتي توجد في أجواف في النسيج الغضروفي.
وتكون في الغالب محاطة بمحفظة، وهي توجد عادًة في شكل مفرد أو مضاعف أو متعدد.
قد يهمك: ما هو علاج إحتكاك الركبة
خلايا غضروفية فتية
وهي عبارة عن خلايا تأخذ الشكل القاعدي، حيث تحتوي على نواة بيضوية صغيرة كما إنها تتواجد في أسفل النسيج المحيط.
وهو الذي يحيط بالغضروف ويقع حوله في جميع الأطراف.
أنواع الغضاريف
الغضروف الليفي المرن
وهو الغضروف الذي يقع في صيوان الأذن وقناة إستاكيوس والقناة السمعية ككل.
الغضروف الليفي الأبيض
وهو الغضروف الذي يتواجد في عظام الحوض، والأقراص المفصلية الموجودة بين الفقرات وعظام الترقوة والقص.
الغضروف الزجاجي
وهو الغضروف الزجاجي الشفاف ذو اللون الأزرق، حيث إنه محاط بغشاء وعائي يتكون من طبقة من الخلايا الغضروفية.
كما يتكون أيضاً من الخلايا الليفية، والتي تتواجد في الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والغدة الدرقية.
الأمراض التي تصيب الغضروف
الانزلاق الغضروفي
وهو مرض معروف بشكل كبير ومنتشر عند الصغار والكبار، فهو عبارة عن نتوء يحدث بشكل كبير في الأقراص الغضروفية.
- والتي تتواجد بين فقرات العمود الفقري، حيث يكون السبب وراء ذلك هو حدوث تلف في الألياف المحيطة به.
- مما يتسبب في البروز الهلامية.
- البروز الهلامية تلك الموجودة بين عظام فقرات العمود الفقري، تتسبب في ضغط على الأعصاب المقابلة لها.
- مما يتسبب أيضاً في حدوث آلام شديدة في الجسم كله وليس الفقرات فقط، وبالتالي يحدث مرض الانزلاق الغضروفي.
- والذي يحدث نظراً للإصابة بالسمنة مع حمل الأشياء الثقيلة والضغط على العظام والأعصاب، وأيضاً الكبار في السن والمسنين.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
- حمل الأشياء الثقيلة بطريقة وصورة خاطئة.
- التقدم في العمر، حيث ينتج عنه جفاف في الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات بين المادة الهلامية.
- إصابة الغضروف للحوادث وخاصًة حوادث التصادم.
- وجود ضعف في عضلات العنق والظهر، وذلك لعدة أسباب مختلفة من أهمها عدم ممارسة الرياضة والعوامل الوراثية.
- حدوث فتق في القرص المحيط بالغضروف، حيث يكون السبب وراء ذلك هو الضغط بشكل زيادة على الفقرات.
- الجلوس لفترات طويلة وبشكل خاطئ.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
- تغيير العادات اليومية، من خلال استخدام كلاً من الثلج والحرارة والتي تساعد وتعمل على تخفيف الآلام والالتهابات.
- كذلك تجنب المواقف المؤلمة والحمل الثقيل، وأيضاً استخدام تمارين تعمل على تقوية الظهر والعضلات المحيطة به.
- تناول الأدوية حيث يتم وصف أدوية، من قبل الطبيب من أجل تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي.
- ومن أهم الأدوية تلك هي الأيبوبروفين، مثل الأدفيل والنابروكسين، والأدوية المضادة للألم العصبي.
- مثل دولوكستين مرخيات للعضلات، والتي تعمل على تخفيف التشنجات العضلية.
شاهد أيضاً: ما هي أسباب طقطقة الركبة
في النهاية الغضاريف هي واحدة من أهم الأعضاء الموجودة داخل العظام والتي لها مجموعة من الوظائف الهامة للجسم، ولا يوجد قلق من الانزلاق الغضروفي والتي سهل علاجها أو التحسن من تلقاء نفسها دمتم بخير.