ما هو مرض سلس البول عند النساء ؟
ما هو مرض سلس البول عند النساء؟، سوف أتحدث من خلال هذا المقال حول مرض سلس البول عند النساء، وعن أعراض هذا المرض وأنواعه والعديد من المعلومات الهامة حول هذا المرض.
أعراض سلس البول
- أكثر أعراض سلس البول وضوحاً هو نزول البول بشكل لا إرادي وبدون سيطرة.
- إذا كان سلس البول ناجماً عن حالة من الضغط والتوتر، فمن الممكن نزول كميات قليلة أو حتى متوسطة من البول عند السعال، العطس، الضحك، ممارسة تمارين رياضية أو أنشطة مُشابهة.
- إذا كان سلس البول ناجماً عن شعور بدافع مُلح، فقد ينشأ شعور بالحاجة إلى التبول ومن الممكن أن تتسرب كمية كبيرة من البول تمتصها الثياب، أو تسيل على الساقين.
شاهد أيضًا: علاج سلس البول عند الرجال بالأعشاب
ما هو مرض سلس البول عند النساء؟
- سلس البول أو فقدان السيطرة على المثانة مشكلة شائعة وغالبًا ما تكون محرجة، تتمثل في نزول البول بشكل غير إراديّ ومن دون سيطرة.
- وقد يحدث سلس البول عند السعال، الضحك، العطس أو ممارسة تمارين رياضية.
- وتتراوح الشدة بين تسرب البول من حين لآخر عند السعال أو العطس إلى الحاجة الملحة في التبول بشكل مفاجئ وقوي لدرجة أنك لا تصل إلى المرحاض في الوقت المناسب.
- وقد ينشأ شعور مفاجئ بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض، لكن دون القدرة على تمالك النفس وضبط البول حتى الوصول إلى هناك.
- وتعتبر مشاكل التحكم بالمثانة البولية ظاهرة منتشرة لدى البالغين في السن.
- على الرغم من ذلك فإن سلس البول ليس نتيجة حتمية للشيخوخة.
- إذا كان سلس البول يؤثر على أنشطتك اليومية فلا تترددي في زيارة الطبيب.
- بالنسبة لمعظم الناس، يمكن لتغييرات أسلوب الحياة البسيطة أو العلاج الطبي أن يخفف الشعور بعدم الراحة وهذه الظاهرة لا تسبب أية مشاكل صحية صعبة
أنواع السلس البولي
سلس البول الإجهادي:
- يتسرب البول عندما تضغط على مثانتك عن طريق السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة التمارين الرياضية أو حمل شيء ثقيل.
سلس البول الإلحاحي:
- تصاب بإلحاح مفاجئ وشديد للتبول متبوعًا بفقد لا إرادي للبول وخصوصًا بالليل
سلس البول الفيضي:
- تعاني من تقطير بول متكرر أو مستمر نتيجة عدم تفريغ المثانة بالكامل.
سلس البول الوظيفي:
- يمنعك اختلال بدني أو عقلي من الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب.
سلس البول المختلط:
- تعاني أكثر من نوع واحد من سلس البول.
أسباب سلس البول
- ضعف في عضلات المسالك البولية السفلى.
- مشاكل أو ضرر في المسالك البولية أو الأعصاب التي تتحكم بالجهاز البوليّ (Urinary system).
- سلس البول الناجم عن الضغط قد يحدث نتيجة الولادة، ازدياد الوزن أو حالات طبية أخرى
- عندما تكون عضلات قاع الحوض عاجزة عن دعم المثانة كما ينبغي، تهبط المثانة وتضغط على جدران المهبل قد يتسرب البول نتيجة ضغط زائد على المثانة سببه السعال، العطس، الضحك، ممارسة تمارين رياضية أو حركات متنوعة أخرى.
- سلس البول الناجم عن شعور بدافع ملح لا يمكن السيطرة عليه نتيجة النشاط الزائد لعضلات المثانة التي تدفع البول إلى خارج المثانة.
- وقد يحدث هذا نتيجة تنبيه (إثارة) زائد للمثانة، ضغط نفسي أو مشاكل عصبية، مثل مرض باركنسون أو السكتة الدماغية.
شاهد أيضًا: سبب حرقان البول و ألم أسفل الظهر عند النساء والرجال
المشروبات المُدرة للبول
- الكحول.
- الكافيين.
- المشروبات الغازية والمياه الفوارة.
- المُحليّات الصناعية.
- الشوكولاتة.
- الفلفل الحار.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل أو السكر أو الحامض.
- أدوية القلب وضغط الدم والمهدئات ومرخيات العضلات.
- الجرعات الكبيرة من فيتامين ج.
تشخيص سلس البول
قد تشعرين بعدم الارتياح لمناقشة سلس البول مع طبيبك، لكن إذا كان سلس البول متكررًا أو يؤثر على نوعية حياتك، فمن المهم أن تسعى للحصول على مشورة طبية.
يوجه طبيب الأمراض النسائية للمرأة التي تعاني من سلس البول أسئلة تتعلق بعادات الشرب لديها ويقوم بإجراء فحص جسدي عام.
ويجري بعض الفحوصات البسيطة لتحديد المصاعب التي تواجهها المرأة في السيطرة على المثانة.
وإذا ما تولد لدى الطبيب شك في أن السلس ناجم عن عدة مشاكل مجتمعة فقد يوصي بإجراء المزيد من الفحوصات الأخرى.
علاج سلس البول
غالبية مشاكل التحكم بالمثانة قابلة للمعالجة ويشمل العلاج:
- ممارسة “تمارين كيجل” لتقوية عضلات قاع الحوض لتحقيق التحسن في حالة سلس البول الناجم عن الشعور بالضغط.
- استعمال أداة داعمة للمهبل قابل للإزالة تساعد على التقليل من الضغط
- تناول أدوية لكن لهذا الأمر أعراضًا جانبية غير مريحة.
- إجراء عملية جراحية من أجل توفير الدعم للمثانة، أو إعادتها إلى مكانها كحل أخير فشل كل المحاولات.
- إذا كانت المرأة تعاني من أكثر من نوع واحد من سلس البول، يتركز الطبيب في معالجة المشكلة الأكثر إزعاجًا.
- التقليل من كميات الكافيين المستهلكة بشكل يومي، مثل: الشاي، القهوة أو المشروبات الغازية
الوقاية من سلس البول
تقوية عضلات قاع الحوض بواسطة إجراء “تمارين كيجل” قد تقلل من خطر الإصابة بمشاكل التحكم بالبول.
لا يمكن الوقاية ولكن يمكن تقليل المخاطر بالآتي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة تمارين قاع الحوض.
- تجنب المواد المهيجة للمثانة، مثل الكافيين.
- تناول المزيد من الألياف.
- الإقلاع عن التدخين.
شاهد أيضًا: أمراض الجهاز البولي عند الإنسان
وفي الختام نذكركم بأنه قد تكون ظاهرة سلس البول عابرة وقصيرة المدى يعود سببها إلى التهاب في المسالك البولية، نتيجة لتناول دواء معين أو نتيجة لحالة من الإمساك ويجب التوجه للطبيب في حالة حدوث أعراضه للشفاء.