تعلم كيف تلعب تنس طاولة

تعلم كيف تلعب تنس طاولة، تعتبر تنس الطاولة مشتقة من لعبة التنس الملوكية Royal Tennis، والتي كانت يتم لعبها في القرن الثاني عشر قبل الميلاد.

وفي الثمانينيات القرن التاسع عشر كان الجنود البريطانيين، الذين كانوا متمركزين في جنوب أفريقيا.

والهند في هذا الوقت كانوا يستمتعون بلعب هذه اللعبة، وسميت في هذا الوقت بالتنس الداخلية Indoor Tennis.

ويمكنكم التعرف على معلومات عن تعلم كيف تلعب تنس طاولة من خلال موقع مقال.

ماذا تعرف عن لعبة تنس الطاولة؟

تم أنشاء جمعية للعبة التنس الطاولة، وذلك عام 1901 م، وتم إنشاء اتحاد عالمي لتنس الطاولة في عام 1926م.

ولكن في عام 1927 م تم تغيير اسم الجمعية إلى الجمعية الإنجليزية لتنس الطاولة، وتم إنشاء مجموعة من الجمعيات لتنس الطاولة في أمريكا، وذلك في عام 1935 م.

ومن هذه الجمعيات الجمعية الأمريكية لتنس الطاولة، وتعتبر تنس الطاولة في الوقت الحالي من الألعاب الرياضية، التي تدخل في المباريات العالمية، مثل كرة السلة، وكرة المضرب وكرة القدم.

وبرغم من تنس الطاولة ليس لديها شعبيه، ولكن يمارسها الكثير، ويشجعها العديد من الأشخاص، وهناك البعض يقوم بممارستها، وهم لا يعرفون أي شيء عنها.

وتعتبر من الألعاب، التي يعتبر الحصول على مكان لممارستها فيه أمر سهل.

ويمكن أعداد أدواتها بشكل يدوي، ولا يشعر الشخص بأي ملل عند ممارستها طوال الوقت.

شاهد أيضًا: كيف أتعلم رياضة الجمباز

فوائد لعبة تنس الطاولة

للعب تنس الطاولة فوائد لصحة، ونفسية الإنسان، ومنها أنها مناسبة لمختلف الأعمار.

ولا تحتاج لمجهود بدني قاسي مثل باقي الألعاب، وتعمل على تحسين الصحة العامة للجسم.

أيضًا ولا تحتاج إلى نفقات كثيرة، وتساهم في تحسين اللياقة البدنية، والرشاقة.

طريقة لعب تنس الطاولة

تعد تنس الطاولة من الألعاب من الألعاب التي لها نمطين للعب الأول اللعب الفردية، التي تتم بين خصمين بشكل فردي أي يتنافس لاعب مقابل لاعب.

والنمط الثاني اللعبة الجماعية، التي تتم بين فريقين يتكون كل فريق من لاعبين فقط.

طريقة لعب تنس الطاولة تبدأ عندما يقوم أحد اللاعبين بضرب كرة التنس، وهي كرة صغيرة بواسطة مضرب يكون حامله بيده.

وهو مضرب تنس ويتم ذلك على طاولة تقع بين اللاعبين، وهي تعتبر أرضية الملعب، وتسمى طاولة التنس.

ويقف اللاعب على الطرف الآخر للطاولة، ليقوم بصد الكرة بالمضرب الخاص به، لكي يجعلها تعود للطرف الآخر.

تابع أيضًا: أنواع الرياضة في مصر

قوانين اللعب في رياضة تنس الطاولة

• تتطلب تنس الطاولة سرعة رد الفعل، والانتباه، والقليل من اللياقة البدنية.
• تنس الطاولة ليست مشهورة، وعدم ممارسة الرياضة، باستمرار يجعل فهم قوانينها صعب، ولكن فهم قوانين تنس الطاولة ليس صعب.
  • وهناك البعض يقوم بممارستها دون معرفة القوانين الصحيحة لها.
• تعتبر مباراة التنس الطاولة هي اللقاء، ويكون مكون من خمس أشواط.
• لكي يفوز الفريق يجب أن يفوز في ثلاث أشواط على الأقل، وفي كل شوط يقوم اللاعب بتبديل الأماكن على طاولة التنس، وتكون الاستراحة بين كل شوط، والآخر لمدة دقيقتين.
• ملعب تنس الطاولة عبارة عن طاولة مستطيلة الشكل عرضها 1.5 متر، وطولها 2.7 متر، وترتفع الطاولة عن الأرض بمقدار 76 سم.
  • كما يقسم الطاولة لجزئيين في المنتصف خط، وهذا الخط له أهمية في المنافسات الزوجية، ويوجد في منتصف الطاولة شبكة ارتفاعها 15.25 سم.
• المباراة في تنس الطاولة تظل مستمرة، إلى أن يفوز أحد اللاعبين على الأخر، ولهذا لا تعتمد اللعبة على عنصر الوقت.
• إذا تم لمس الكرة لجانب المرسل، وبعدها خرجت من الملعب، فتحسب النقطة للاعب الآخر.
• أما إذا لمست الكرة الشبكة، ولم تمر إلى الجانب الآخر، فتحسب النقطة للمستقبل.
• في حالة لمست الكرة الشبكة، وعبرت للجانب الآخر يتم إعادة النقطة مره أخرى.
• في حالة عدم صدّ اللاعب للكرة بعد لمسها للطاولة مرة واحدة، فيتم حساب النقطي للخصم.
• إذا لمس اللاعب الكرة قبل أن تعبر، وتلمس الجانب المخصص له على الطاولة، فيتم حساب النقطة للخصم.
• في حالة لمس اللاعب الكرة بجسده، ولم تلمس مضربة، فإن النقطة تحسب عليه.
• إذا رد اللاعب الكرة، ولمست الشبكة، ولم تعبر الجزء الآخر للطاولة، فالنقطة تحتسب للخصم.
• لا يسمح للاعب بلمس الكرة أكثر من مرة عند القيام بردها، وفي حالة لمس اللاعب الكرة بيده التي لا يمسك بها مضرب الطاولة.
• فالنقطة تحسب عليه للاعب الآخر، ويعتبر لمس الكرة مرتين في نفس الكرة، وقبل أن يقوم اللاعب الآخر بلمسها، فالنقطة تحتسب عليه.

آلية لعب تنس الطاولة

• تعتبر آلية اللعب واحدة لتنس الطاولة الفردية، والجماعية، واللعبة تتكون من عدد من الأشواط، والعدد فردي.
  • ولكي يفوز اللاعب يجب أن يفوز في نصف عدد الأشواط الخاصة باللعبة، وشوط إضافي آخر، وتنتهي المباراة بذلك، ولا يتم تكملة باقي الأشواط.
• ولكن في حالة التعادل سيتم استكمال جميع الأشواط بالإضافة إلى شوط آخر، وهو شوط التعادل.
• وفي الغالب يكون الأشواط المقررة عددها سبعة أشواط، ولكي يفوز اللاعب بالشوط الواحد يجب أن يسجل احدى عشرة نقطة.
• وفي حالة التعادل أي كلا اللاعبين حقق عشر نقاط، فيمكن للاعب، لكي يفوز أن يحقق نقطتين بشكل متتالي، ويتم استمرار الشوط إلى أن يحرز أحد اللاعبين نقطتين متتاليتين.
• كما توجد استراحة في نهاية كل شوط، وهي مدتها تكون دقيقتين على الأقل، وفيها يمكن للاعب الذهاب إلى الكرسي أو إلى المدرب الخاص به.
• ويجب أن يترك مضربه على الطاولة قبل الذهاب للاستراحة، ويتم تبديل أماكن اللعب.
• ويتم تحديد مكان اللعبة القادمة حيث يتم نقل الإرسال إلى اللاعب الآخر، ويحدث التنقل أو التبديل في كل شوط.
  • ولكن في شوط التعادل يكون التبديل في مكان اللاعبين بعد تسجيل خمس نقاط، وهذا لا يتم في الأشواط العادية، ولكن يتم في شوط التعادل فقط.

قد يهمك: أفضل جهاز رياضي لشد البطن

كانت هذه نبذة عن تعلم كيف تلعب تنس طاولة، حيث أنها من الألعاب المفضلة لدى مجموعة كبيرة من الأفراد، ولابد من تعلمها بالشكل الصحيح للاستفادة من اللاعب بها.