طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل
للجلد أهمية كبيرة لحياة الإنسان، فهو أكبر عضو في جسم الإنسان، وأكثر الأعضاء تعقيدًا حيث يحتوي على أوعية دموية وغدد دهنية و أعصاب، ويؤدي وظائف عديدة فهو يحمي الجسم من الميكروبات ومن البكتريا والجراثيم.
ويعمل على تنظيم حرارة الجسم من خلال إفراز العرق، وهو العضو المسئول عن الإحساس في الجسم، لذلك الاهتمام به والعناية به يعتبر من أولويات اهتمامات الانسان بجسمه، فيجب الاعتناء به والتقشير أحد هذه المهام.
ما هو تقشير الجسم
ويعرف تقشير الجسم بأنه عملية يتم فيها التخلص من الجلد الميت والجاف المتراكم على أسطح البشرة، وعن طريق إزالة الجلد التالف والميت يتم المساعدة في انتاج خلايا جلدية جديدة وإصلاح الخلايا التالفة.
وهذه العملية تعطي البشرة نعومة ورونق وتساعد على تبييضها وتوحيد لونها، ولتقشير الجسم عدة طرق وتختلف الطرق باختلاف طبيعة البشرة وطبيعة الجسم عامة.
شاهد أيضًا: خطوات تفتيح الجسم بالكامل
فوائد وأضرار تقشير الجسم
لتقشير الجسم فوائد عديدة وهي على سبيل المثال:
- يساعد تقشير البشرة على التخلص من الجلد الميت، لأن من صحة الجلد نظافة البشرة، ويتم ذلك عن طريق وضع قناع التقشير على البشرة وبعد جفافه يتم إزالته من على البشرة وعند عملية الإزالة يزيل خلايا الجلد الميتة، وأيضا يزيل جميع الأوساخ العالقة في مسام الجسم.
- تقشير البشرة يمنحها مضادات الأكسدة التي تحميها من الجذور الحرة المسببة لحب الشباب، والبقع الداكنة والصبغات، لأن مستحضرات تقشير البشرة يحتوي أغلبها على الفيتامينات والعديد من المواد الطبيعية التي تعطي مضادات الأكسدة.
- تقليل حجم مسام الجسم وبالأخص الوجه وجعلها صغيرة مما يعطي شكل جذاب ونضارة للجسم.
- تقليل التجاعيد والمساعدة على إخفاء الخطوط البيضاء الناتجة عن السمنة.
- مد الجسم بالعديد من الفيتامينات مع خصائص مضادات الالتهابات.
- تنقية البشرة وتنظيف الجلد.
- التخلص من الشعر الزائد بالجسم لدى السيدات.
- ترطيب البشرة وتهدئتها.
- تهدئة الجلد ومقاومة الالتهابات.
أضرار تقشير البشرة والجسم
ليس في تقشير الجسم فوائد فقط بل أن له أضرار أيضًا وهي كالتالي:
- احتمال الاصابة بالالتهابات الجلدية، سواء بكتيرية أو فيروسية، وتزيد هذه الالتهابات لدى أصحاب البشرة السوداء أو الداكنة.
- عدم ملائمة طريقة التقشير لنوع البشرة التي يتم عمل تقشير بها، حيث انه يوجد بعض البشرات الحساسة والتي تؤثر فيها الاحتكاكات أو تؤثر فيها الكريمات والمواد التي تساعد في التقشير.
- تقشير البشرة الحساسة قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، أو احمرار شديد في الوجه والجسم بعد عملية التقشير، وذلك أيضًا يختلف باختلاف طريقة لتقشير نفسها.
- قد يؤدي تقشير الجلد في بعض الأحيان إلى تحويل بعض اماكن الجلد إلى اللون الداكن، وذلك يحدث عند عدم استخدام كريم واقي ضد الشمس والتعرض للشمس بعد التقشير مباشرة.
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل
تتعدد طرق تقشير الجسم والشائعة لاستخدام بين الناس، ولكل طريقة آلية في تطبيقها، وأغلبها طرق سهلة يمكن تطبيقها في المنزل ولا تحتاج الذهاب إلى مركز متخصص وهي كالتالي:
- التقشير عن طريق استخدام الفرشاة الجافة، ويتم عن طريق احضار فرشاة ذات شعر طبيعي وتمرر على الجسم بدون استخدام كريمات أو اضافات ويتم تحريكها في حركات دائرية مدة من 5 إلى 10 دقائق، ويجب تنظيف البشرة بعدها.
- تقشير البشرة بمادة بيكربونات الصوديوم، وذلك عن طريق خلطه بعسل النحل والقليل من الماء وخلطهما للحصول على مزيج متجانس واستخدامه ككريم يوضع على المقشر، وله فائدة أنه مضاد للبكتريا.
- التقشير عن طريق المنشفة الجافة، حيث يتم فرك الجلد بعد الاستحمام بالمنشف الجافة لإزالة الخلايا الميتة.
- يستخدم لشوفان كمادة طبيعية في تقشير الجسم، ويتم استخدامه بوضعه على المقشر وفرك الجسم به لإزالة خلايا الجلد الميت.
- الحليب أيضًا يحتوي على حمض اللاكتيك ويستعمل كمقشر كيميائي ويزيل خلايا الجلد الميت وذلك بدون دعك بمجرد وضعه على الجلد ويمكن إضافة بياض البيض معه.
- يستخدم السكر في تقشير الجلد عن طريق مزجه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويوضع على قطعة قماش ويتم تدليك الجلد به ثم تنظيف الجلد بالاستحمام بعد ذلك.
- الملح يستخدم كمقشر بواسطة حبيباته الناعمة، ويتم دعك الجسم به لإزالة الخلايا الميتة.
- يتم استخدام القهوة المطحونة وهي مفيدة جدا في غزالة الخطوط البيضاء وتشققات البشرة، ويتم اضافتها للقليل من زيت الزيتون، وكما تحتوي القهوة أيضا على مضادات أكسدة ولذلك تعمل على التخفيف من علامات التوتر والاجهاد وإخفاء علامات التقدم في السن.
شاهد أيضًا: تنظيف وتقشير البشرة الدهنية
خطوات تقشير الجسم
للحصول على عملية تقشير ناجحة يجب توفر بعض المكونات لاكتمال العملية وهي:
- كريم للتقشير.
- حجر للقدمين.
- كريم مرطب للجسم.
- ليفة أو فرشاة نظيفة للتقشير.
ويتم استخدام هذه المكونات عن طريق استخدام الليفة أو الفرشاة لتنظيف الجسم قبل الاستحمام وهو جاف، حتى يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة.
وتهيئة وإعداد البشرة لعملية التقشير، ويتم خلال الاستحمام تدليك الجسم من القدمين وحتى الرقبة والرأس.
وليس من المفضل اللجوء إلى التقشير إذا كان الجسم يعاني من حروق للشمس، أو وجود أي جروح بالجلد.
يستعمل حجر القدمين للتخلص من الجلد الميت وتشققات القدمين.
وذلك بعد نقعهما في الماء مدة كافية قبل القيام بعملية التقشير.
ويتم وضع كريم التقشير على المقشر أو المستحضر الطبيعي أو أي خلطات يفضلها الإنسان ويتم تدليك الجسم في حركات دائرية.
يتم استخدام مقشر للوجه يكون أقل خشونة من مقشر الجسم.
وذلك لأن جلد لوجه يكون أرق وأكثر حساسية من جلد الجسم.
ويجب استخدام اليدين مع المقشر للحصول على نعومة أفضل ولمعرفة درجة استخدام المقشر نحتاج قوي أو لين.
بعد الانتهاء من عملية التقشير يتم تنظيف الجسم جيدًا بالماء، ويتم وضع كريمات ترطيب البشرة.
حيث نهتم بوضع الكريمات التي تحتوي على فيتامينات.
والتي يسهل امتصاصها بعد التقشير بسبب تفتح مسام الجسم.
ويفضل القيام بعمليات تقشير الجسم في المساء أو الليل وذلك ليتم إعطاء الجسم فرصة للاسترخاء والراحة بعد هذه العملية.
نصائح أثناء عمل تقشير الجسم
لبعض المواد التي تم ذكرها أعلاه والمستخدمة في عملية تقشير الجسم.
قد يكون لها أضرار على البشرة وذلك في حالة استخدامها بطريقة غير صحيحة.
مثل الملح أو الفرشاة الجافة أو المنشفة الجافة إذا تم الإفراط في استخدامهم في تنظيف الجسم.
أو استعمالهم بقوة قد يؤدوا إلى إحداث جروح أو تسلخات للبشرة الخارجية.
واستخدام بعض لمكونات مثل القهوة وزيت الزيتون مثلا قد يكون ضار للبشرة للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد مضادات الأكسدة حيث يؤدي استخدامهم لتهيج في الجلد والتهابات بسطح الجلد الخارجي.
شاهد أيضًا: أفضل كريم تقشير للوجه والجسم من الصيدلية
تعرفنا على طرق التقشير التي يمكن استخدامها في المنزل وبصورة سهلة وبسيطة، وكيفية استعمال المقشر.
وكيف يتم استخدام خلطات التقشير، سواء بالمواد الطبيعية، أو بكريمات، ومستحضرات التجميل، التي تحتوي على الفيتامينات المفيدة للبشرة والجلد، وتم اكتشاف أن التقشير من أسهل العمليات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان بنفسه.
دون أن يستدعي اللجوء لمراكز متخصصة باهظة الثمن، فائدة تقشير الجسم هامة جدا لإعطاء الجسم صحة وجمال وحيوية.