وضعيات تساعد على الحمل بتوأم

وضعيات تساعد على الحمل بتوأم، وهي من الأوضاع التي تسأل عنها الكثير من السيدات التي تفكر في الإنجاب، لهذا فإن موقع مقال mqall.org يقدم لكم أفضل الأوضاع التي تساعد على حدوث الحمل، بجانب تقديم بعض النصائح للمرأة التي تساعدها في حدوث الحمل.

كيفية الحمل في توأم

يحدث الحمل في توأم من خلال طريقتين:

• تلقيح بويضة واحدة فقط وانقسام هذه البويضة إلى قسمين، وفي هذه الحالة يكون التوأم متطابق.
  • يشترك التوأم المتطابق في التكوين الجيني في المشيمة، وبالتالي يشبهون بعضهم في الشكل.
• أو من خلال تلقيح بويضتين أو أكثر وينتج عنها نوع آخر من الحمل الغير متطابق لأن التوأم لا يشتركان مع بعض في المشيمة.

كما ننصحكم بالتعرف على: طريقة الحمل بتوأم مجربة

وضعيات تساعد على الحمل بتوأم

• وضعية وقوف الرجل أثناء العلاقة الحميمة مع المرأة، يساعد في اختراق قضيب الرجل في مهبل المرأة، مما يساعد في سرعة حدوث الحمل.
• رفع المرأة رجلها لأعلى تعد من الأوضاع التي تساعد في تدفق دخول الحيوانات المنوية داخل الرحم، وهي من أكثر وضعيات تساعد على الحمل بتوأم.
• وضعية الجماع الجانبي يعتقد أنها أحد الوضعيات التي تسهل حدوث الحمل وانزلاق الحيوانات المنوية ناحية البويضة.
• وضعية إيلاج المرأة من الخلف في المهبل تعد من الوضعيات التي تساعد في دخول السائل المنوي داخل الرحم.

طرق الحمل في توأم

لكل سيدة تتمنى الحمل في توأم عليها باتباع الآتي:

الرضاعة الطبيعية

• أثبتت العديد من الدراسات أن النساء التي ترضع رضاعة طبيعية، فإن حدوث حمل لها في فترة الرضاعة يزيد من فرصة الحمل في توأم.
• أثبتت نتيجة هذه الدراسات أن 11% من السيدات المرضعات تحمل في مولود توأم في حالة الحمل في وقت الرضاعة.

ولادة أكثر من طفل

• المرأة التي تنجب أكثر من طفل بشكل متتالي تكون أكثر عرضة للحمل في توأم بعد عدة سنوات.

تناول الزوج أطعمة تحتوي على زنك

• في حالة إفراط الرجل في تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، فإن فرصة الزوجة تزيد في الحمل في توأم.

عمر المرأة

• تزداد فرصة حمل المرأة في الثلاثينات من عمرها في مولود توأم أكثر من المرأة في عمر العشرينات.
• كما تزداد فرصة الحمل في توأم للمرأة التي تبلغ من العمر أكثر من 45عام، ولكن معدل الخصوبة يكون أقل لديها.

التوقف عن حبوب منع الحمل

• لكل امرأة ترغب في الحمل في توأم عليها التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، وفي أول عدة أشهر بعد التوقف عن هذه الحبوب قد تزيد فرصة الحمل في توأم.
• السبب في ذلك هو أن بويضات المرأة تكون غير منتظمة في هذه الفترة، وقد ينتج المبيض أكثر من بويضة، وبالتالي تزداد فرصة حملها في توأم.

طرق الحمل في توأم بالأدوية والمنشطات

• يمكن للمرأة التي ترغب الحمل في مولود التوأم الحمل من خلال الاعتماد على تناول بعض الأدوية والمنشطات.
• تعتمد هذه الأدوية على زيادة عدد بويضات المرأة التي تنتج من المبيض، وبالتالي تزداد فرصة حملها في توأم، من هذه الأدوية ما يلي:

أدوية الغونادوتروبينات

• هذه الأدوية تعد من المنشطات لحدوث الحمل، وتحتوي على هرمون HMG المنشط للحمل.
• أثبتت العديد من الدراسات أن حوالي 30% من السيدات تعرضن للحمل في توأم بعد تناول هذه الأدوية.

دواء الكلوميد

• هذا الدواء يحتوي على الكلوميفين وهو من المواد الفعالة التي تزيد الخصوبة، وتزيد القدرة على الإنجاب.
• يعتبر دواء الكلوميد من أفضل المنشطات الجنسية التي تزيد من فرصة الحمل في توأم بنسبة 10%.

حمض الفوليك

• أثبتت أيضا الكثير من الدراسات أن تناول المرأة مكملات حمض الفوليك لعدة أشهر قبل الحمل تزيد من فرصة الحمل في توأم.
• من بين فوائد حمض الفوليك للمرأة أنه يقي المرأة من التعرض لتشوهات الأجنة.

كما نقدم لكم أيضا: تجارب الحمل بتوأم ذكور

طريقة الحمل بتوأم عبر التلقيح الصناعي

• من بين الطرق التي تساعد على الحمل في توأم هو التلقيح الصناعي أو ما يسمى طفل الأنابيب.
• يتم إجراء التلقيح الصناعي من خلال استخراج بويضات المرأة والقيام بتخصيبها بالحيوان المنوي في المختبر لكي يحدث الحمل.
• تنقل الأجنة المخصبة مرة أخرى إلى رحم المرأة وتترك حتى تنمو داخل الرحم، وتزداد احتمالية الحمل بتوأم.
• أثبتت العديد من الدراسات أن فرصة الحمل بتوأم عبر تقنية الحمل الصناعي تكون ما بين 5% إلى 12%.
• كما تزداد فرصة حمل المرأة في توأم كلما كانت المرأة أصغر في العمر وأجرت التلقيح الصناعي.

أكلات تساعد على الحمل بتوأم

من بين الأكلات التي تساعد على الحمل في توأم ما يلي:

الفواكه والخضروات

• تحتوي الفواكه والخضروات على مجموعة من المعادن والفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الجسم، والتي تزيد من احتمالية الحمل بتوأم.
• من أكثر الفواكه والخضروات التي تزيد الحمل بتوأم: البروكلي، البطاطس، الجزر، الكيوي وغيرها من الفواكه والخضروات.

اللحوم

• تساهم اللحوم على زيادة فرصة الحمل في توأم، سواء كانت لحوم أو دواجن.
• ولقد أثبتت الدراسات أن النساء التي تتناول اللحوم تزيد فرصتها في الحمل بتوأم عن النساء التي تعتمد على النظام النباتي.

تناول مشتقات الحليب

• تناول المرأة منتجات الحليب ومشتقاته تعد من أكثر الطرق التي تساعدها على الحمل في توأم.
• السبب في ذلك أن الهرمونات التي تعطي للأبقار تظهر في حليب البقر وتؤثر على هرمونات المرأة وتزيد من فرصة الحمل في توأم.

اقرأ أيضا في هذا الموضوع: كيف يحدث الحمل بتوأم

والآن تعرفنا على العديد من وضعيات تساعد على الحمل بتوأم، بجانب التعرف على أكثر الأكلات التي تزيد من فرصة الحمل في توأم وبعض الطرق الأخرى التي يمكن لكل امرأة ترغب في إنجاب مولود توأم الاعتماد عليها، لكي ينبغي العلم أن الأطفال رزق من الله تعالى يهبه لمن يشاء.