نصائح لما بعد عمليه غضروف الركبه يجب اتباعها
نصائح لما بعد عمليه غضروف الركبة يجب اتباعها، نصائح لما بعد عملية غضروف الركبة يجب اتباعها، بالطبع أي عملية تتعلق بغضروف الركبة سيكون لها تأثير كبير على حركة المريض وممارساته اليومية، فيما يلي أهم النصائح الخاصة بجراحة غضروف الركبة بعد الجراحة.
وفي حالة حدوث تمزق في غضروف الركبة مما ينتج عنه ألم شديد ومحدودية في الحركة قد يلجأ الطبيب إلى استبدال غضروف الركبة، لتقليل المضاعفات وزيادة سرعة الشفاء، وإليك أهم النصائح بعد جراحة غضروف الركبة.
محتويات المقال
[ عرض ]
نصائح لما بعد عملية غضروف الركبة يجب اتباعها
- حيث يتعافى معظم المرضى ويتأقلمون، وعادةً ما يستأنفون أنشطتهم اليومية في غضون 3 أشهر تقريبًا.
- لذلك يمكنك استخدام النصائح التالية التي تساعد في تسريع العلاج ومنع المضاعفات.
فيما يلي خطوات التعافي ونصائح ما بعد الجراحة لجراحة غضروف الركبة:
خلال الأسبوع الأول إلى الثالث بعد العملية
بعد حوالي خمسة أيام، يتم إخراجك من المستشفى وخلال الأسابيع القليلة الأولى قد تحتاج إلى مساعدة أسرتك في أنشطتك اليومية.
مثل تحضير الطعام أو الاستحمام أو تغيير الملابس أحيانًا، ولكن إذا كان عليك القيام بهذه المهام بنفسك، فإليك بعض النصائح:
- تجنب ارتداء السراويل أثناء الوقوف، ولكن يجب أن تجلس لتجنب السقوط.
- ابدأ في ارتداء السراويل أو الجوارب على الجانب المصاب.
- لا تجلس في نفس الوضع لأكثر من 46 إلى 60 دقيقة.
- حافظ على قدميك منبسطة وممتدة عند الجلوس.
- عند الاستحمام من الأفضل وضع كرسي وبساط مطاطي لمنع السقوط.
- إذا كان عليك صعود السلالم، فعليك استخدام عكازاتك.
- ابدأ في صعود الدرج بالقدم السليمة وأسفل الدرج بالقدم المصابة.
- عند الاسترخاء يفضل الاستلقاء على ظهرك ومد قدميك لإراحة الركبة وعدم وضع وسائد حولها حتى لا تقيد حركتها أثناء الراحة.
شاهد أيضًا: التنميل بعد عملية الغضروف وعلاجه
خلال الأسبوع الرابع إلى السادس بعد العملية
- في الشهر الأول بعد العملية ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في حركة وقوة الركبتين، ستساعد التمارين الخاصة على تحسين الوضع أكثر فأكثر.
- يمكنك الاعتماد مرة أخرى على نفسك لقيادة أنشطتك اليومية بشكل جيد.
- وأنت يمكنك أيضًا العودة إلى العمل اعتمادًا على طبيعة عملك بالطبع.
- وقد يستمر الألم والتورم خلال هذه المرحلة، لذلك يجب الاستمرار في تناول مسكنات الألم وكمادات الثلج.
- والحفاظ على ارتفاع العضو المصاب، وإخطار الطبيب في حالة حدوث المزيد من الألم أو زيادة شدته.
خلال 7 إلى 12 أسبوعًا بعد العملية
- حيث يستأنف المريض حياته الطبيعية خلال هذه المرحلة، حتى تتمكن من ممارسة الرياضات المختلفة واستئناف القيادة والتسوق.
- بالطبع يمكن أن يعود الألم في بعض الأحيان خاصة عند إرهاق القدم، لذلك تحتاج إلى تناول الأدوية.
- واتباع تعليمات الطبيب ومواصلة ممارسة الرياضة الخاصة لتحسين حالة غضروف الركبة بشكل أكبر.
بعض النصائح الأخرى
تتضمن النصائح الأخرى ما يلي:
- قم بتمارين خاصة أشار إليها اخصائي العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية العضلات حول غضروف الركبة وتسريع الشفاء.
- استخدم كيس ثلج حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم والتورم.
- ارفع العضو المصاب لبضعة أيام بعد العملية.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة، حيث يمكنك المشي برفق لتحريك القدم وتنشيط الدورة الدموية ومنع الجلطات.
- قم بتغيير الضمادة بانتظام.
- حافظ على عملية النوم المنظم وتجنب النوم المتواصل أثناء النهار، كما يجب عليك تغيير وضعك في السرير بانتظام أيضًا.
- يفضل المتابعة مع اختصاصي تغذية لتنظيم وجبات الطعام، فقد تفقد شهيتك بعد العملية بسبب الألم أو الإرهاق.
- تناول الأدوية المهدئة بانتظام لتجنب الألم الشديد.
ما هي مضاعفات عملية غضروف الركبة؟
تعد المضاعفات والأضرار التي تحدث بعد جراحة غضروف الركبة نادرة، ولكنها يمكن أن تحدث في بعض المرضى، بما في ذلك:
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى والنزيف.
- صدمة الحساسية هي اتجاه المخدرات في بعض المرضى.
- خشونة الركبة المزمنة.
- نزيف المفاصل أو تجلط الدم.
- تفتيت الأنسجة أو الأعصاب المحيطة بالغضروف.
تابع أيضًا: أعراض انضغاط الحبل الشوكي للجسم
تعرف على أضرار عملية غضروف الركبة
- يتم علاج العديد من الحالات بالمنظار، بما في ذلك عندما يعاني الشخص من إصابة داخل المفاصل.
- أو يعاني من تمزق في الأربطة، وكذلك وجود شظايا عظمية فضفاضة، والتهاب في بطانة المفاصل أو تمزق في الغضروف.
- هناك بعض الاستعدادات التي يجب اتخاذها قبل أن يقوم الطبيب بإجراء تنظير المفصل، سواء للفحص أو للعلاج.
- يجب على المريض تجنب بعض الأدوية، مثل تناول بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تضاعف من خطر النزيف.
- قد يطلب الطبيب من المريض الصيام قبل تنظير غضروف الركبة حسب نوع التخدير.
- وقد يُمنع المريض من تناول الأطعمة الصلبة لمدة ثماني ساعات قبل الجراحة.
- لا يسمح للمريض بقيادة السيارة، لذلك يجب أن يكون معه شخص آخر، ويجب العناية به والاطمئنان عليه بعد إجراء المنظار.
- مع الحرص على ارتداء الملابس المريحة والملابس الخفيفة والسراويل القصيرة والسراويل الفضفاضة.
ما هو الهدف من منظار الركبة؟
- إنه علاج لمشاكل الركبة المتعددة عن طريق الجراحة طفيفة التوغل.
- يتم إجراء الجراحة عن طريق عمل شق صغير في الركبة.
- يتم إدخال مجهر خاص يحتوي على كاميرا في الأنسجة ويتم عرض الأنسجة على شاشة التلفزيون.
- يتيح استخدام الأجهزة الصغيرة جدًا العمل في الأنسجة دون التسبب في الكثير من الضرر.
- يتم إجراء معظم إجراءات تنظير الركبة لعلاج هشاشة العظام في الغضروف المفصلي الناجم عن التهاب المفاصل المزمن، وخاصة هشاشة العظام.
- يزداد انتشار هشاشة العظام مع تقدم العمر، والذي ينتج عن تضييق تجويف المفصل الصحي وتعرض العظام لتجويف المفصل.
- وبمرور الوقت يسبب المرض الكثير من الآلام وتيبس المفاصل وتقييد الحركة مما لا يسمح بالحركة الصحيحة للساق عند المشي.
- ينصح بإجراء الجراحة للمرضى الذين لا يشعرون بتحسن مع العلاج المحافظ (النشاط البدني، العلاج الطبيعي، الأدوية المضادة للالتهابات) ويحد المرض من الأنشطة اليومية العادية.
اقرأ أيضًا: فوائد العقلة للعمود الفقري
كيفية التحضير للعملية
- قبل البدء في تنظير مفصل الركبة، يجب أن يخضع المريض لفحوصات الدم حسب الحاجة وحسب العمر والحالات الأخرى التي يعاني منها.
- في المرضى الصغار، لا يلزم إجراء تحقيقات عامة محددة.
- بالنسبة لكبار السن، غالبًا ما يتم إجراء اختبارات الدم العامة بما في ذلك فحص الدم الكامل، وكيمياء الدم واختبارات التخثر.
- بالإضافة إلى ذلك يقوم الطبيب بإرسال المريض لأخذ صورة لمنطقة المفصل، وأحيانًا يحرص الأطباء على استخدام صور الأشعة السينية.
- ولكن في معظم الحالات يتم تصوير منطقة المفصل بالرنين المغناطيسي ثم إجراء فحوصات الركبة.
- يتم إجراء تنظير مفصل الركبة تحت التخدير العام أو الموضعي أو الموضعي، اعتمادًا على مدى إصابة الركبة.
- يجب استشارة الجراح بشأن إيقاف بعض الأدوية في الأيام القليلة التي تسبق الجراحة والصيام لمدة 8 ساعات قبل العملية.
- بعد تنظير الركبة قد يغادر المريض المستشفى أو يبقى في المستشفى لمدة يوم لمتابعة حالته حسب نوع الإصابة وشدة الألم الذي يعاني منه، ويتم إزالة الغرز بعد حوالي أسبوع.
- إذا لزم الأمر يتم إعطاء المريض مسكنات للألم ومضادات حيوية في الوريد لمنع العدوى.
- يمكن تناول مسكنات الألم إذا كان المريض يعاني من ألم في المنزل.
- يشعر معظم المرضى بتحسن الأداء بعد تنظير الركبة.
- يوصى بالتحرك مبكرًا بعد العملية، أي المشي على الساق بعد العملية، لأن ذلك يحسن نتيجة العملية.
- ومع ذلك يجب الحرص على عدم القيام بأي حركات مفاجئة أو ثني أو تدوير المفصل.
وهكذا قد وضحنا لكم في هذا المقال المبسط نصائح لما بعد عملية غضروف الركبة يجب اتباعها، وتعرفنا على أهم أضرار ومضاعفات عملية غضروف الركبة.
بالإضافة إلى الهدف من منظار الركبة، وكيفية تحضير العملية، ونتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتكم ونشكركم على حسن استماعكم إلينا، دمتم في رعاية الله.