علاج البروستاتا بالثوم والبصل
علاج البروستاتا بالثوم والبصل، يعتبر البصل والثوم من أهم الطرق الطبيعية للمساعدة في علاج التهاب البروستاتا لاحتوائها على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تعالج الالتهاب والألم، وفي هذا المقال سوف نذكر لكم علاج البروستاتا بالثوم والبصل.
محتويات المقال
[ عرض ]
الثوم
- ينتمي الثوم إلى عائلة البصل وقد استخدم في مطابخ الإنسان منذ آلاف السنين، وقد استخدم لأغراض العلاج، حيث تشير السجلات إلى أن الثوم استخدم منذ إنشاء أهرامات الجيزة قبل حوالي 5000 عام.
- أبقراط هو أبو الطب قد استخدم الثوم لعلاج العديد من الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي والتعب والطفيليات وعسر الهضم.
- وفي كثير من العصور والأزمنة والبقاع تم استخدام الثوم لعلاج القصبات الهوائية التهاب، ارتفاع ضغط الدم، السل، أمراض الكبد، الزحار، انتفاخ البطن، المغص، الديدان المعوية، الروماتيزم، الحمى والسكري.
- يستخدم الثوم أيضًا لتقليل أو منع العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الرئة وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة وسرطان الثدي وسرطان المستقيم وسرطان القولون.
- جدير بالذكر أن مركب Alsine هو أشهر مركب في الثوم وله تأثير علاجي، ولكن هذا المركب من المركبات المتطايرة غير المستقرة، لذلك يفضل استخدام الثوم الطازج للحصول على الفوائد، وفي هذه المقالة سيتم مناقشة استخدام الثوم لعلاج التهاب البروستات.
التهاب البروستات
- يُعرَّف التهاب البروستاتا بأنه تورم والتهاب البروستاتا، البروستات هي غدة بحجم الجوز عند الرجال تقع أسفل المثانة مباشرة وتتمثل وظيفتها الرئيسية في إنتاج الحيوانات المنوية وهي مسؤولة عن نقل وتغذية الحيوانات المنوية.
- ولا يوجد التهاب بروستات خاص بالعمر، ولكن عند الرجال من الشائع أن تبدأ أقل من 50 عامًا.
- يختلف سبب الإصابة فقد يكون عدوى بكتيرية أو غير معروف، ويتم تحديد طريقة العلاج حسب السبب، ويعد التبول المؤلم من أبرز أعراض التهاب البروستاتا بما في ذلك الأعراض الأخرى التالية:
- أعراض وعلامات تشبه الإنفلونزا.
- القذف المؤلم.
- ألم في البطن أو الفخذ أو أسفل الظهر.
- يوجد دم في البول.
- بول غائم.
- ألم وانزعاج في الخصيتين والقضيب.
علاج التهاب البروستات بالثوم
- يمكن استخدام الثوم لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري ولدغ حشرة القراد وقدم الرياضي والتليف الكيسي وسرطان الرئة.
- يُعتقد أيضًا أن الثوم فعال في منع نزلات البرد، لكن لم يتم إثبات فعاليته في الوقاية من فيروس كوفيد 19 أو علاجه.
- يحتوي على العديد من المركبات الفعالة مثل الليسين ثاني كبريتيد و ASC، وتجدر الإشارة إلى أن الثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية، لذلك فهو يحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان تقريبًا، لأن فصًا من الثوم يعادل 3 جرام ويحتوي على المكونات التالية:
- المنغنيز.
- فيتامين
- السيلينيوم.
- فيتامين
- الكالسيوم.
- النحاس.
- البوتاسيوم.
- الفسفور.
- الحديد.
- الألياف.
- كما أنه من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لاحتوائه على 4.5 سعرات حرارية و0.2 بروتين و1 جرام من الكربوهيدرات.
- من أجل دراسة فعالية الثوم في علاج التهاب البروستاتا أجريت بعض التجارب العملية، حيث نصت إحدى التجارب على أن استخدام مستخلص الثوم السائل يوميًا لمدة شهر يمكن أن يقلل من انتفاخ البروستاتا وتقلل من تكرار التبول، ولكن لم يتم تأكيد هذه النظرية.
تجربة تقييم التأثيرات المضادة على الالتهابات
تجدر الإشارة إلى أن التهاب البروستات المزمن يمكن أن يسبب التهابات متكررة في المسالك البولية، في إحدى التجارب تم تقييم التأثيرات المضادة للالتهابات والميكروبات للثوم وسيبروفلوكساسين، وكانت التجربة على النحو التالي:
- تم تقطير البكتيريا المسببة لالتهاب البروستات بمقدار 0.2 مل، واستخدم 60 ذكر مصاب بالتهاب البروستاتا.
- بعد 4 أسابيع من التقطير البكتيري أصيب 68.3٪ من الفئران.
- تم تقسيم الفئران المصابة إلى أربع مجموعات عشوائية وهي المجموعة المرجعية ومجموعة معالجة الثوم ومجموعة العلاج بالسيبروفلوكساسين ومجموعة معالجة الثوم والسيبروفلوكساسين.
- تم إجراء اختبارات البول والبروستاتا بعد 3 أسابيع من العلاج.
- أظهرت النتائج أنه بالمقارنة مع مجموعة التحكم، فإن جميع مجموعات الفئران التي تم علاجها قد تحسنت بشكل ملحوظ.
- مقارنة بالمجموعة الضابطة، تحسن التهاب البروستات لدى الفئران المعالجة بالثوم بشكل ملحوظ.
- مقارنة بمجموعة الفئران التي عولجت بالسيبروفلوكساسين، فإن نتائج مجموعة الفئران المعالجة بالثوم وسيبروفلوكساسين تعد أيضًا واعدة جدًا.
- لذلك يمكن الاستنتاج أن للثوم تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وتأثيرات تآزري مع سيبروفلوكساسين.
- كما أن توليفة الثوم والسيبروفلوكساسين تعتبر فعالة جدًا في علاج التهاب البروستاتا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، تحديد الجرعة المناسبة والتأكد من سلامتها.
الآثار الجانبية لاستخدام الثوم في علاج التهاب البروستات
- يعتبر الثوم آمنًا بشكل عام عندما يؤخذ عن طريق الفم بشكل صحيح، ولكن استخدام الثوم قد يسبب بعض الآثار الجانبية، خاصة عند استخدامه في شكله الأصلي.
- لذلك ينصح الراغبين في استخدامه باستشارة الأطباء والخبراء لمعرفة مدى ملاءمته لهم وأهم الأعراض الجانبية هي:
- قد يسبب رائحة الفم الكريهة.
- حرقة في المعدة. غاز.
- استفراغ وغثيان.
- إسهال.
- حرقة في الفم والمعدة.
- نزيف.
- إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد في شكله الأصلي، فإنه يسبب حساسية للجلد.
- قد يسبب تلف الجلد مثل الحروق.
- تعاني من الربو.
- رائحة قوية للجسم.
محاذير استخدام الثوم في علاج التهاب البروستات
لتقليل الآثار الجانبية للثوم يمكن استخدام الثوم على شكل غلاف ليذوب في الأمعاء بدلاً من المعدة لتقليل الآثار الجانبية للثوم، على الرغم من أن الثوم آمن للاستخدام بشكل عام إلا أنه لا يفضل استخدام الثوم لدى بعض الأشخاص وأبرزها ما يلي:
- من الآمن نسبيًا استخدام الثوم في الفم ولكن بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، ليس من الآمن استخدام الثوم في الجرعات الطبية لذلك يوصى بالحفاظ عليه آمنًا وعدم استخدام الثوم العلاجي في هذه الحالة.
- الأطفال من الآمن أيضًا استخدام الكمية المناسبة من الثوم لفترة قصيرة من الزمن ولكن الجرعات الكبيرة من الثوم قد تكون خطرة على الأطفال وقد تسبب الموت ولا يوجد بحث مفصل عن سبب خطورة الثوم على الأطفال، لذلك ينصح بعدم استخدام الثوم للأطفال.
- الجراحة الثوم وخاصة الثوم الطازج يمكن أن يزيد من خطر النزيف وقد يغير ضغط الدم، لذلك يوصى بعدم استخدامه لمدة أسبوعين قبل الجراحة.
- انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب الثوم انخفاضًا في ضغط الدم، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم لذلك يُنصح بتجنب استخدام الثوم لهذا النوع.
حقيقة العلاقة بين تضخم البروستاتا والتغذية
- البروستاتا هي غدة تتأثر بشكل رئيسي بالهرمونات التي تحدد فعاليتها وحجمها، وخاصة هرمون التستوستيرون من الهرمونات الجنسية.
- يتم تحويل التستوستيرون إلى هرمون آخر يسمى ديهدروتستوستيرون (DHT). تؤدي الزيادة في مستويات ديهدروتستوسترون إلى زيادة خلايا البروستاتا.
- أظهرت الدراسات أن التغذية تؤثر على هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى وبالتالي تؤثر على البروستاتا.
- أكدت الدراسات أن هناك علاقة بين كميات كبيرة من اللحوم ومنتجات الألبان وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والسرطان.
- إذا كان هناك نقص في استهلاك الخضار في النظام الغذائي المعتاد، فستكون هذه العلاقة أقوى.
الأطعمة المفيدة للمصابين بتضخم البروستاتا
- يبدو أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والدهون النباتية غير المكررة مفيد جدًا في الحد من هذا المرض:
- يعتبر أسماك المياه الباردة مثل السلمون والسردين من أهم مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية في الدهون الصحية.
- أوميجا 3 من أهم المواد التي تساعد على منع ومقاومة الالتهابات في الجسم بما في ذلك تضخم البروستاتا.
- بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الحمراء تحتوي الطماطم أيضًا على الليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد خلايا البروستاتا، ومن الجدير بالذكر أن حساء الليكوبين أو الطماطم يمكن أن يتحمل الليكوبين، مما يسهل على الجسم استخدامه.
- بشكل عام تعد عائلة التوت سواء كانت فراولة أو أشجار أو تمور مصدر غنية لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من النفايات الناتجة عن عملية التمثيل الغذائي، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجسم والمرض مع مرور الوقت.
- تشمل عائلة الخضار في عالمنا القرنبيط والبروكلي والملفوف وما إلى ذلك، تتميز هذه العائلة باحتوائها على السولفورافان وهو أيضًا مضاد للأكسدة، السولفورافان قادر بشكل خاص على مقاومة الخلايا السرطانية.
- يبدو أن مستويات الزنك في البروستاتا مرتفعة ويعتقد أنها تساعد في موازنة هرمون التستوستيرون وDHT، لذلك ننصح بتناول المكسرات والبقوليات والمحار لأنها كلها غنية بالزنك.
- يمكن تناول البرتقال والمندلينا والليمون والجريب فروت بكميات كبيرة، كما يساعد فيتامين سي الموجود فيها على حمايتها.
- وجدت دراسة إحصائية أن الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا يستهلكون كميات أقل من البصل والثوم، لا تزال هذه العلاقة غير مفسرة علميًا بشكل كامل لكن هذا لم يقلل من أهميتها.
الأطعمة الضارة للمصابين بتضخم البروستاتا
- لا يكفي تناول الأطعمة المفيدة لعلاج تضخم البروستاتا بل يجب تجنب الأطعمة الضارة هنا:
- يُعتقد أن الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن يحسن بشكل كبير صحة البروستاتا، والاستهلاك اليومي لهذه اللحوم يزيد من خطر الورم بمقدار ثلاث مرات.
- مثل اللحوم تفعل منتجات الألبان أيضًا لأن تقليل تناول الزبدة والجبن والحليب الدهني يبدو أنه يقلل بشكل كبير من حدوث تضخم البروستاتا.
- الزيادة في الكافيين هي في الأساس زيادة في إدرار البول مما يؤدي إلى مزيد من أعراض تضخم البروستاتا.
- وبالمثل يزيد الكحول مثل الكافيين من تأثير مدر للبول مما يؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا.
- يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة أعراض الجهاز البولي لذا يرجى تقليل تناول الملح والصوديوم قدر الإمكان.
إدارة أعراض تضخم البروستاتا
بالإضافة إلى التغذية يمكن أن يساعدك أسلوب الحياة الصحي أيضًا في التحكم في الأعراض التي توجهها وإليك بعض الاستراتيجيات لتخفيف الأعراض:
- تجنب ضغوط الحياة وابقَ مرتاح.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب شرب السوائل في الليل واشرب فقط بقدر ما يحتاجه جسمك خلال النهار.
- عند الذهاب إلى المرحاض افرغ المثانة حتى النهاية.
- تجنب الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين ومدرات البول ومزيلات الاحتقان.
- إذا لم يساعدك اتباع مثل هذه الخطة الصحية الشاملة فقد يوصي طبيبك ويرشدك لإجراء الجراحة.
وفي نهاية المقال عن علاج البروستاتا بالثوم والبصل فقد ذكرنا لكم محاذير استخدام الثوم في علاج التهاب البروستات كما ذكرنا لكم أيضً الأطعمة المفيدة للمصابين بتضخم البروستاتا ونتمنى أن يكون المقال نال إعجابكم.