سبب خشونة مفصل الورك
الفخذ أو الورك لها عظام والتي تكون عرضة للتآكل مع مرور الوقت حيث تتآكل الغضاريف الناعمة تلك والتي تغطي سطح المفصل، مما يساعد على ليونة الحركة.
كما يعمل على ضعف الغضاريف وبالتالي تآكلها تدريجياً، مما يتسبب في خشونتها فما هي أهم أسباب خشونة المفصل الوركي أو الفخذي.
هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا، كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
أعراض خشونة مفصل الورك
الشعور بالآلام الشديدة
- وهي واحدة من أهم الأسباب التي يشكو منها الجميع، عند الإصابة بخشونة في المفصل الوركي.
- وخاصةً عند الوقوف أو المشي مع المجهود لمسافات طويلة، وفي حال تدهور الحالة يصبح الألم شديد ومستمر.
- حيث إنها من الممكن أن توقظ المريض من نومه، مع شكوته من آلام الظهر والفقرات القطنية.
- من الممكن أن يتعرف الطبيب على سبب الألم، من خلال الفحص السريري.
- وبالتالي نجد المريض يسير وهو يعرج خلال المشي.
- والسبب وراء المشي بعرج، يكون من أجل تقليل الحمل على المفصل.
اقرأ أيضاً: إبر الديسك لعرق النسا
حدوث أذى في الفقرات القطنية
حركة المشي الطبيعية، تتطلب وجود حركة شديدة في المفاصل حيث إن المصاب لا يتمكن من المشي.
ولكن نجد المفصل الوركي يصاب بالتيبس، مما يؤدي إلى قيام المريض بتحريكه.
تأثر مفصل الفخذ المقابل
حيث إن وجود آلام وتيبسات في أحد مفاصل الفخذ، من أجل القيام بمعظم انشطته اليومية والتي من أهمها الصعود والهبوط من السلم.
كذلك القيام والجلوس من وعلى الكرسي مما يضع عبأ كبير على المفاصل الغير مصاب، مما يؤدي إلى حدوث تآكل في الغضاريف مع مرور الوقت.
التأثير على مفصل الركبة في الجهة المصابة
ويكون السبب عدم قدرة لمفصل الركبة على الدوران في اتجاه المشي، وهي حركة غير ملائمة لأنه قدرته محدودة على الدوران.
مما يؤدي إلى حدوث إصابات في الركبة، نتيجة تكرار تلك الحركة بشكل كبير.
نقص قدرة المفصل على الحركة
- والذي يحدث بشكل تدريجي عند المريض، حيث يصبح غير قادراً على الحركة بشكل ملحوظ.
- وخاصةً عند تحريك مفصل الفخذ بشكل كامل في الحركة، من خلال ممارسة الحركات الخاصة بالمد والثني والدوران.
- مع التأثير سلبياً على الفخذ المصاب، وأيضاً على حركة الجسم كله.
العوامل التي تساعد في خشونة مفصل الورك
- الإصابة بالأمراض الروماتيزمية والتي على رأسها ومن أهمها الروماتويد.
- الوزن الزائد، مما يزيد الحمل على الجسم وخاصًة المفصل الوركي.
- اصطدام عظمة الفخذ مع المفصل.
- وجود العامل الوراثي، والذي يوجد في كم كبير من العائلات وبالتالي يزيد من نسبة الإصابة به.
- حدوث إصابات وكسور في عضلة الفخذ، والتي من أهم أنواعها هي كسر في الحوض.
- والتي تؤدي إلى حدوث تلف في الغضاريف التي تبطن المفاصل.
- عند كبار السن، فالإصابة بهذا المرض يزيد بشكل كبير عند كبار السن أي ما فوق الخمسين من عمرهم.
- مما يضعف من قوة تماسك المفاصل والغضاريف.
قد يهمك: أسباب خشونة الركبة عند الشباب
طرق تشخيص خشونة مفصل الورك
- يتم تشخيص مفصل الفخذ، من خلال الكشف على المريض لتحديد مكان الألم ودرجة تأثر المفصل به.
- وبالتالي تكفي الإشاعات العادية للتعرف على مفصل الفخذ، حيث تظهر الأشعة وجود ضيق في المسامة الموجودة بين عظمتي الفخذ والحوض.
- والتي تكون نتيجة تآكل الغضاريف مع وجود زوائد عظمية.
طرق علاج خشونة مفصل الورك
العلاج الجراحي
- خشونة المفاصل في الورك، هي مشكلة وخاصةً عند تقدم حالتها فإنها تؤدي إلى أعراض أكثر تدهوراً وحالة أصعب.
- حيث تؤدي إلى الشعور بآلام شديدة، والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة المصاب بها مما يؤثر أيضاً على نفسية المصاب.
- وخاصةً في حال كان المصاب من الشباب، وبالتالي في حال لم يحدث تغيير إيجابي بعد العلاجات الغير جراحية نلجأ للحالات الجراحية.
- يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي حينما يفشل العلاج الغير جراحي، وخاصةً في مشكلة الآلام.
- وبالتالي يكون التخلص من الآلام ومن تلك المشكلة، من خلال عن طريق التدخل الجراحي.
- من خلال تركيب مفصل وركي صناعي، وهو ما يبقى الحل الأمثل لعلاج تلك المشكلة.
- وخاصةً للشباب بعد عمر الـ 18 عاماً.
- يتم إجراء تلك الجراحة من خلال استخدام التقنيات الحديثة، مما يؤدي إلى حدوث نتائج ممتازة.
- لممارسة المصابين حياتهم بشكل طبيعي وصورة عادية.
- مع التخلص من الأعراض المزعجة، ويتم اللجوء لها في حال كانت الغضاريف متآكلة بشكل كبير.
- أو في حال التدهور مع الآلام الشديدة وعدم الاستجابة للعلاج بشكل طبيعي.
العلاج الغير جراحي
- إجراء الكمادات أو الحمامات الدافئة أو وضع الدهانات الموضعية.
- تقليل الوزن، وهو واحد من أهم عوامل وقف ومنع تدهور الحالة الخاصة بخشونة المفصل.
- كذلك إجراء تغييرات في أسلوب الحياة، من خلال تقليل تحميل الجهد على المفاصل.
- مع عدم الحركة بشكل كبير والمشي لفترات طويلة.
- علاوة على تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة.
- إجراء العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية وخاصةً السباحة والتمارين المائية.
- والتي تعمل على حماية المفصل والعضلات المحيطة به.
طرق الوقاية من خشونة مفاصل الورك
- تناول كوب من القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حتى تتوفر طاقة عالية للعضلات.
- عدم حني الظهر لفترات طويلة.
- عدم التدخين.
- المحافظة على الوزن الطبيعي واتباع الحمية الغذائية السليمة.
- ممارسة التمارين الخاصة بالإحماء قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
شاهد أيضاً: علاج خشونة الركبة في 8 خطوات
في النهاية خشونة مفصل الورك، هي منتشرة بشكل كبير وخشونة المفاصل بصورة عامة منتشة بين الصغار والكبار في السن.
وبالتالي ممارسة الرياضة مع تناول كم كبير من المياه له دور كبير في التقليل من مشكلات العضلات، دمتم بخير.