سر جمال البشرة الصافية

سر جمال البشرة الصافية، تسعي الكثير من النساء للوصول إلي بشرة صافية وجميلة في حين أن سر جمال البشرة الصافية سهل وبسيط ولا يحتاج إلى كل هذه الصعاب فالوقاية خيراً من العلاج فيجب عليه السعي لتجنب مسببات تلوث البشرة من ثم معالجتها.

البشرة الصافية

البشرة الخالية من الحبوب، والشوائب، آثار الحبوب والتجاعيد هي ما تسعى إليه دائماً النساء فلا تجبر على تضييع وقتها في وضع مساحيق التجميل لإخفائها أو إهدار أموال طائلة لشراء مستحضرات تجميل وعناية بالبشرة.

سر جمال البشرة الصافية

• إزالة مستحضرات التجميل باستخدام مناديل خالية من الكحول.
• عدم النوم بمستحضرات التجميل لما لها من أضرار على المدى البعيد مثل شيخوخة مبكرة انسداد مسام الوجه وكثرة التجاعيد.
• استخدام مناشف ومناديل ناعمة لمنع تهيج الجلد واحمراره.
• معرفة نوع البشرة باستخدام غسول مناسب لها لتجنب حدوث أي مضاعفات سلبية غير مرغوبة.
• السماح للبشرة بامتصاص أكبر قدر ممكن من مستحضرات العناية بالبشرة وذلك باستخدام فرشاة تنظيف دقيقة وذات شعيرات صغيرة وناعمة.
• معرفة نوع البشرة واختيار غسول مناسب لها وخالي من المواد الكيميائية والكحوليات لمنع تهيج البشرة.
• تنشيط الدورة الدموية في الوجه بعمل مساج يومياً مرتين صباحاً مساءاً وذلك باستخدام اليد أو باستخدام أداه مساج مناسبة للوجه.
• إزالة الجلد الميت من الوجه باستخدام مقشر طبيعي أو كيميائي مرة واحدة أسبوعياً.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: البشرة والحمل تعرفي على طرق حماية البشرة أثناء الحمل

الحصول على بشرة صافية بدون مكياج

• تنظيف الوجه يومياً بالغسول الطبي المناسب.
• منع وصول البكتيريا والفطريات إلي الوجه من خلال تغيير الأغطية بشكل مستمر حيث تعرضها للبكتيريا باستمرار من الجو ولمسها باليد يجعلها تحمل العرق والأتربة التي تتسبب في ظهور حبوب في الوجه.
• غسل وتطهير فرش الوجه باستمرار لمنع تراكم البكتيريا المسببة في ظهور الحبوب علي الوجه يكون ذلك بغسول طبي أو شامبو للأطفال لضمان عدم احتوائه على مواد كيميائية ضارة بالبشرة.
• للنوم أهمية كبيرة في تجنب ظهور مشاكل في البشرة فيجب الحرص علي النوم عدد ساعات مناسبة يومياً لتجنب التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.
• شرب كميات كافية من الماء مع الاهتمام بالتمارين الرياضية حيث يعتبر الماء سر جمال البشرة الصافية أيضاً.
• تناول الخضروات والفاكهة يومياً فهي تعتبر سر جمال البشرة الصافية والشعر الصحي أيضاً.
• تجنب أكسدة البشرة بالبعد عن منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الرخيصة الغير موثوقة فيجب الحرص على استخدام مواد ذات جودة عالية للحصول على بشرة صافية وناعمة كالطفل.
• استخدام مرطب خالي من الزيوت مناسب لنوع بشرتك وخصوصاً ليلاً قبل النوم.
• يجب تجنب التعرض للشمس بصورة مباشرة مع استخدام واقي الشمس يومياً فالشمس تؤدي إلى اسمرار وبهتان البشرة.
• تميل الدوريات إلي إدخال الفواكه الاستوائية في مستحضرات العناية بالبشرة مع خلطها بالحليب وتناول الكثير من الماء يومياً.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وسكريات.
• مزج الكركم مع الحليب هو أحد أسرار جمال الهنود فهو مكون سحري يضفي للبشرة نقاء وجمال مع منعه ظهور مرض السرطان لديهم.
• فتستخدم الإيرانيات الزعفران مخلوط بالماء مرتين يومياً للحصول على بشرة صافية ونقية.
• وتعتبر سر جمال العرب هي الحناء بماء الورد أو الحليب فتستخدم كقناع للوجه تجديد خلاياه التالفة وتعتبر الحناء من أسرار جمال الحمام المغربي.
• عدم التدخين لأنه يضر بخلايا البشرة ويؤدي لظهور تجاعيد.
• تجنب ظهور بثور وحبوب صغيرة من خلال الامتناع عن شرب الكحوليات حيث تسبب خلل هرموني في الجسم.

ننصحكم بزيارة مقال: العناية بالبشرة المختلطة في الصيف

وصفات طبيعية للحفاظ على البشرة

1- وصفة زيت جوز الهند

المكونات

• زيت جوز هند.
• قطن.

طريقة التحضير

• ندفئ الزيت علي النار بحيث نستطيع لمسه.
• وضع قليل من زيت جوز الهند على اليدين ثم وضعه على الوجه.
• تدليك الوجه لمدة دقائق لحين امتصاص البشرة للزيت.
• استخدام القطن في إزالة الكمية الزائدة عن حاجة الوجه.
• تكرير هذه الطريقة مرتين يومياً.

2- وصفة العسل

   المكونات

• عسل أبيض.
• نقطة من الليمون حسب طبيعة كل بشرة وغير مسموح به للبشرة الحساسة.

طريقة التحضير

• غسل الوجه جيداً من الأتربة.
• وضع ملعقة من العسل مع نقطة من الليمون على الوجه.
• تركه ل 15 دقيقة وغسله بالماء.
• تكريرها مرة يومياً.

3- الشوفان

 المكونات

• عصير ليمون وغير مسموح به للبشرة الحساسة.
• شوفان.
• عسل أبيض.

طريقة التحضير

• نضع ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.
• نخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ومتماسك.
• وضع الخليط علي الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
• مع غسله بالماء وتكرارها مرتين أسبوعياً.

4- وصفة الكركم

المكونات

• كركم بودر.
• ماء.

طريقة التحضير

• نصنع خليط متجانس من ربع كوب ماء وملعقتين كبيرتين من الكركم.
• نضع هذا الخليط علي الوجه ل 5 دقائق مع غسله بالماء.
• تكرار الوصفة يومياً.

5- وصفة النعناع

المكونات

• نعناع مجفف.
• حليب.

طريقة التحضير

• صنع خليط متجانس من ملعقة صغيرة من النعناع وملعقة كبيرة من الحليب.
• ترك الخليط لنصف ساعة لضمان تجانس المواد جيداً.
• نضعه على الوجه والرقبة ثم نغسله بالماء.
• تكرار هذه الطريقة مرة أسبوعياً.

إليكم من هنا: كريمات تفتيح البشرة الدهنية وأسعارها

طرق طبيعية لعلاج آثار الحبوب

• حقن الكولاجين أو الدهون تقلل من ملاحظة حب الشباب وإزالتها.
• كما يستخدم الليزر لإزالة هذه الآثار وتحسين شكل البشرة عموماً.
• إزالة الطبقة الخارجية للبشرة بالتقشير الكيميائي عن طريق وضع مادة حمضية عالية المفعول على البشرة فتزيل هذه الطبقة التي تحتوي على آثار الحبوب.
• الحقن بمادة البوتوكس يساعد على رفع المنطقة المرتخية في الوجه ولكنه يحتاج للتصوير بصورة مستمرة.
• حبوب منع حمل غير ضارة ومعتمدة تستخدم أحياناً في علاج حب الشباب.

طرق طبيعية لإزالة الحبوب

1- طريقة العسل وزيت الزيتون والليمون

المكونات

• زيت زيتون.
• عسل أبيض.
• عصير ليمون.

طريقة التحضير

1. نصنع خليط متجانس من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة عسل وعصير الليمون.
2. يترك علي الوجه لمدة 10 دقائق بعد وضعه علي باستخدام القطن.
3. يغسل بالماء وتتكرر لحين الحصول علي أفضل النتائج.

2- صودا الخبز

المكونات

• صودا الخبز.
• ماء.

طريقة التحضير

1. نصنع خليط متجانس ومتماسك من ملعقتين صودا الخبز مع الماء.
2. يوضع على آثار حب الشباب دقيقتين ثم يغسل بالماء.
3. تتكرر مرة يومياً لضمان الحصول على نتيجة.
4. ترطيب البشرة جيداً بعد استخدام صودا الخبز.
5. لا توضع أكثر من دقيقتين علي الوجه مع تجنب وضعها على البشرة الحساسة.

أسباب ظهور حب الشباب

• التهاب الجلد.
• تراكم البكتيريا والأتربة على الوجه.
• انسداد مسام الوجه.
• إفراز الغدة الزيتية للبشرة بنسب عالية.
• انسداد بصيلات الشعر.

تجنب ظهور حب الشباب

• البعد عن تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والكربوهيدرات النشويات.
• استخدام مستحضرات التجميل بطريقة محدودة وبسيطة مع الحرص على استعمال مستحضرات عالية الجودة التي لا تحتوي على مواد دهنية وزيوت وكحوليات وعطور.
• استعمال مضاد حيوي للحبوب لتجنب انتشارها في الوجه وذلك بوضعها علي الوجه أو تناولها.
• غسل الوجه بانتظام باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة لمنع تحسسها.
• تجنب التعرض للشمس لتسببها في جفاف البشرة فيجب وضع واقي للشمس يومياً.

ننصحكم بزيارة مقال: كيف تظهرين أنوثتك وجمالك؟

سر جمال البشرة الصافية يكمن في الوقاية من ظهور بثور وحبوب في البشرة فيجب الاهتمام بالبشرة ونضارتها واستخدام مقشرات وغسول مناسبين للبشرة يوميا للحفاظ عليها من التلوث البيئي والبكتيريا.