ما هي سرعة الترسيب وأعراضها
ما هي سرعة الترسيب وأعراضها، إن سرعة الترسيب هو مرض تصاب به كرات الدم الحمراء وتسبب الكثير من الأمراض له إذا لم يهتم ويتناول العلاج الذي وصفه له الطبيب.
أضرار سرعة ترسيب الدم
إن زيادة سرعة الترسيب إنما تدل على وجود التهابات في مكان ما بالجسم وهناك العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدى إلى حدوث الالتهابات منها:
- مرض الروماتويد وهو نوع من التهابات المفاصل.
- الأمراض المناعية مثل مرض الذئبة الحمامية.
- الإصابة بمشاكل في العضلات مثل الآلام الروماتيزمية.
- التهابات الغدة الدرقية.
- الالتهابات في الأمعاء وفي المفاصل.
- السرطانات.
- أمراض الكلى المزمنة.
- الالتهابات الرئوية والتهابات الحوض والزائدة الدودية التي تحدث نتيجة الإصابة بعدوى.
شاهد أيضًا: علاج 25 مرض عند الاستمرار على وضع العسل على السرة
سرعة الترسيب والسرطان
أن السرطان يعد واحد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدى ألي ارتفاع معدل سرعة الترسيب بالدم.
متى تكون سرعة الترسيب عالية؟
تكون سرعة الترسيب عالية إذا تخطت المعدل الطبيعي لها فيعد معدل سرعة الترسيب طبيعي في الحالات الآتية:
- الأطفال حديثي الولادة فتكون معدل سرعة الترسيب الطبيعية تتراوح بين 0 إلى 2 ملم في الساعة الواحدة.
- الأطفال من عمر شهرين إلى أن يصلوا إلى سن البلوغ فيكون معدل سرعة الترسيب الطبيعية تتراوح بين 3 إلى 13 ملم في الساعة الواحدة.
- من سن البلوغ إلى عمر الـ 50 عاما يكون معدل سرعة الترسيب الطبيعية للرجل أقل من 15 ملم وللمرأة أقل من 20 ملم في الساعة الواحدة.
- أكثر من 50 عاما يكون معدل سرعة الترسيب الطبيعية للرجل أقل من 20 ملم وللمرأة أقل من 30 ملم في الساعة الواحدة.
علاج سرعة الترسيب العالية في الدم
في البداية على الطبيب أن يكتشف ما هو الالتهاب المسبب لزيادة في سرعة الترسيب لديك وفور معرفته فإنه من الممكن أن يصف لك بعض الأدوية مثل:
1_ الأدوية المضادة للالتهاب (NSAID)
مثل أدفيل وموترين واليف أو ايبوبروفين ونابروكسين وغيرهم.
2_ المضادات الحيوية
من الممكن أن يصفها لك الطبيب إذا كانت الالتهابات نتيجة عدوى.
3_ العلاج بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تساعد على تنظيم سرعة الترسيب في الدم مثل
- القرفة: شرب مشروب القرفة مع العسل.
- الزنجبيل: فيمكنك شربه كمشروب مع العسل أو تناوله مع الطعام.
- النعناع: مشروب النعناع مع العسل.
- الكمون: أما شربه كمشروب أو أضافته إلى الطعام.
أسباب سرعة الترسيب في الدم
- الحمل.
- الأدوية التي تزيد من فرص الإصابة بسيولة الدم مثل الأسبرين وبعض أدوية الاكتئاب والحساسية.
- الإصابة بفقر الدم.
- الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية.
- الدورة الشهرية عند المرأة.
- حدوث مشاكل في وظيفة الكبد ودوره في إنتاج بروتينات الجسم.
- حدوث خلل في الجهاز المناعي بالجسم.
شاهد أيضًا: فوائد المورينجا للصحة والوقاية من الأمراض
تحليل سرعة الترسيب صائم وفاطر
يستخدم تحليل سرعة الترسيب في التعرف على ما إذا كان يوجد التهابات في أي مكان بالجسم أم لا حيث أنه غالبًا ما يستخدم في المتابعة لا في التشخيص خاصة في متابعة الأمراض المناعية مثل مرض الروماتيزم.
أو الأمراض الخطيرة مثل السرطان ويجدر علينا أن نشير إلى أن تحليل سرعة الترسيب يحتاج إلى أن تكون صائمًا وذلك للتقليل من لزوجة الدم حيث أنه يتعين عليك فقط الذهاب إلى المعمل ويقوم الفني بسحب عينة الدم لإجراء التحاليل عليها.
العوامل التي تؤثر على نتيجة تحليل سرعة الترسيب
- الحمل أو الدورة الشهرية لدى النساء.
- كبر السن.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الأنيميا مثل أنيميا نقص الحديد والأنيميا المنجلية.
- بعض الأدوية التي من الممكن أن تسبب ارتفاع في معدل سرعة الترسيب مثل أدوية منع الحمل ومسكن للألم ميثادون بالإضافة إلى الأندروجينات والهيروين.
تقليل سرعة الترسيب
يمكنك التقليل من سرعة الترسيب لديك باتباع أسلوب روتين يومي صحي وذلك من خلال
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر: لأن هذه الأطعمة تزيد من نسبة الكوليسترول بالجسم مما يعمل على زيادة فرص الإصابة بالالتهابات وزيادة في معدل الترسيب وخاصة الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية والسمن.
- الحرص على تناول الفواكه والخضروات الطازجة: من الخضروات والفواكه بالإضافة إلى الزيوت النباتية والمكسرات لها دور قوي في مقاومة الالتهابات وهذه الأطعمة مثل الخضروات الخضراء بأنواعها والطماطم والتوت والجوز واللوز وزيت الزيتون.
- تناول الأسماك واللحوم: أن هذه الأطعمة لها دور فعال في مقاومة الإصابة بالالتهابات وبالتالي تعمل على التقليل من معدل الترسيب في الدم مثل سمك السلمون والتونا والسردين بالإضافة إلى الدجاج.
- الحرص على إضافة الأعشاب الطبيعية إلى طعامك ومشروبات.
وذلك لما لها من دور في مقاومة الالتهابات مثل أعشاب الريحان والأوريجانو بالإضافة إلى الريحان والجنزبيل.
- ممارسة التمارين الرياضية: إن ممارسة التمارين تعمل على التقليل من الالتهابات ويكون لك مطلق الحرية في اختيار التمارين التي تناسبك من تمارين قوية وثقيلة أو متوسطة أو القيام بتمارين اليوجا.
أعراض سرعة الترسيب
- الشعور بألم في الرأس وصداع.
- الشعور بألم في المفاصل لمدة تتخطى ال 30 دقيقة وخصوصًا خلال فترات الصباح الباكر.
- فقدان في الوزن بدون أي تدخل منك.
- الشعور بفقدان الشهية.
- الشعور ببعض الأعراض التي تكون مصاحبة لأمراض الجهاز الهضمي مثل الحمى والإسهال وآلام في البطن بالإضافة. إلى أنه من الممكن أن يتواجد دم في البراز
- الشعور بآلام في الحوض والرقبة والأكتاف.
شاهد أيضًا: اعراض ديدان البطن وعلاجها وطرق الوقاية منها
أتمنى أن نكون موضوعنا عن ما هي سرعة الترسيب وأعراضها، ولو قليلًا الإلمام ببعض التفاصيل التي تخص سرعة الترسيب ويكون الموضوع قد حاز على إعجابكم ويمكنكم التعرف على معلومات أكثر عن سرعة الترسيب من خلال منصة موقعنا ونحن في انتظار تعليقاتكم الخاصة حول هذا الموضوع لتعم الفائدة.