انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه
انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه، يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بتورم وانتفاخ كلتا العينين أو أحد الجفون خاصة بعد الاستيقاظ من النوم، وسنتعرض في هذا المقال إلى انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه التي يبحث عنها العديد من الأشخاص.
جفن العين وانتفاخه
- تكمن وظيفة الأجفان في حماية العين من دخول الأجسام الغريبة إليها حيث تعمل على غلق العين في حالة توجه أي جسم غريب نحو العين مباشرة.
- تعمل عملية الرمش المتكررة والتي يفعلها الإنسان تلقائيا وبشكل لا إرادي على ترطيب العين بصفة مستمرة، كما تقوم الأجفان بحماية العين من التعرض المباشر للإضاءة المرتفعة.
- يحدث انتفاخ جفن العين العلوي أو السفلي عندما يوجد سوائل زائدة أو التهاب في الأنسجة الضامة التي تحيط بالعين، وقد لا يسبب هذا الانتفاخ أية آلام في بعض الأحيان وقد تكون مؤلمة أحيان أخرى.
- يتسبب انتفاخ جفن العين عادة الشعور بعدم الارتياح ويكون مزعجا جدا إلا أنه يختفي خلال ٢٤ساعة فقط، أما إذا استمر الانتفاخ لمدة أكثر من يوم، يجب البدء بمعالجته لأنه قد يسبب تلفا للعين.
اقرأ أيضاً للتعرف على: ارتخاء جفن العين أسبابه وعلاجه
انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه
- يعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ جفن العين العلوي بعد النوم خاصة النساء وكبار السن، الأمر الذي قد يختفي بعد فترة قصيرة من الاستيقاظ، ويكون سبب الانتفاخ في هذه الحالة فسيولوجيا.
- أما إذا استمر انتفاخ جفن العين بعد الاستيقاظ من النوم لمدة طويلة تزيد عن ٢٤ساعة يكون له أسبابا متعددة نذكر منها ما يلي:
1- الحساسية
- تعد الحساسية من أكثر أسباب انتفاخ جفن العين بعد النوم، حيث يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم بطريقة مختلفة مع مثيرات الحساسية مثل الغبار والدخان وحبوب اللقاح.
- يتسبب ذلك في ظهور أعراض الحساسية المعروفة والتي تشمل احمرار وإدماع العين، الحكة وانتفاخ جفن العين العلوي أو السفلي أو كلاهما.
2- البكاء والإعياء
يتسبب البكاء في حدوث تهيج للعين مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون بعد البكاء وبعد الاستيقاظ من النوم.
3- التقدم في السن
يعد التقدم في السن واحد من الأسباب الطبيعية لحدوث انتفاخ جفن العين، وذلك نتيجة لضعف أنسجة وعضلات العين.
4- اضطرابات النوم والنوم غير المنتظم
- يعد النوم السيء ليلا من أسباب انتفاخ جفن العين العلوي والسفلي خاصة في حالة النوم السيء المصحوب بالتوتر.
- والسبب وراء ذلك أن الجسد يفرز هرمون الكورتيزول عند الشعور بالقلق أو التوتر، مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء داخل العين فيؤدي إلى حدوث انتفاخ جفن العين بعد النوم، وتورم الأنسجة المحيطة بالعين.
5- مستحضرات التجميل
- يؤدي عدم تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل قبل النوم سببا من أسباب انتفاخ جفن العين بعد النوم، لأن هذه المستحضرات تعمل على تهييج أنسجة العين.
- يمكن أيضا أن يؤدي التحسس من بعض مستحضرات التجميل إلى تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم.
أسباب انتفاخ جفن العين العلوي بعد النوم الطبية
1- أمراض الغدة الدرقية
قد تسبب أمراض الغدة الدرقية في تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم، وذلك بسبب نشاط الغدة الدرقية الزائد.
2- تغير الهرمونات
- يمكن لتغير الهرمونات الذي يطرأ على جسم المرأة خاصة في فترة الدورة الشهرية، وفترة الحمل إلى حدوث انتفاخ جفن العلوي بعد النوم وأيضا الجفن السفلي.
- ويحدث ذلك نتيجة لانحباس السوائل في الجسم خلال فترة تغير الهرمونات مما يؤدي إلى تورم العين.
3- التهابات العين
- لا تظهر أعراض التهابات العين في بعض الأحيان إلا بعد مرور فترة على الإصابة بها.
- ولذلك يمكن أن يستيقظ الشخص المصاب بالتهابات العين ليجد انتفاخ جفن العين بعد النوم.
4- مرض التهاب الملتحمة
- يعرف هذا الالتهاب باسم العين الوردية، ويصيب التهاب العين الملتحمة نسيج العين الرقيق المبطن لمقلة العين والجفون.
- ويصاحب هذا الالتهاب ببعض الأعراض منها احمرار العينين والشعور بالحكة أو انتفاخ جفن العين بعد النوم.
5- شحاذ العين
- تؤثر هذه العدوى على غدد الجفون، وتعتبر الغدد المسببة للدموع والتي تتمركز تحت قاعدة الرموش هي أكثر أنواع شحاذ العين انتشارا، تؤثر عدوي شحاذ العين أيضا على غدد العين الدهنية.
- وتتشكل هذه العدوى على هيئة كتل حمراء متجمعة داخل العين، وتكون هذه الكتل مؤلمة ذات رؤوس بيضاء، وبالتالي تسبب انتفاخ جفن العين خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
6- انسداد القنوات الدمعية
يؤدي اضطرابات القنوات الدمعية إلى عدم تصريف الدموع بالشكل الطبيعي، مما يؤدي إلى احتجاز السائل داخل العين فيؤدي إلى حدوث انتفاخ الجفن العلوي والسفلي للعين خاصة بعد النوم، وقد يكون لها أعراض مؤلمة.
7- بعض أمراض العين الأخرى
- مرض شاغاس، ومرض فايفر.
- حدوث التهاب لأنسجة المحيطة بالعين.
- التهابات الجيوب الأنفية، واضطرابات القنوات الدمعية.
كما أدعوك للتعرف على: ما هي اسباب انتفاخ العين وعلاجها ؟
علاج انتفاخ جفن العلوي بعد النوم
- يمكن علاج انتفاخ جفن العين بعد النوم بالالتزام ببعض الأمور البسيطة وذلك في الحالات التي لا تستدعي الذهاب للطبيب، أما الحالات الخطيرة فيجب اللجوء للطبيب لوصف نوع الدواء المناسب.
- من العلاجات الطبيعية الخاصة بالروتين اليومي للشخص التي تخفف من تورم أنسجة العين وانتفاخ جفون العين ما يلي:
1- علاج الحساسية
يجب الرجوع للطبيب المعالج في حالة الإصابة بالحساسية سواء كانت موسمية أو طوال العام، وبالتالي يصف الطبيب خطة علاج مناسبة حسب حالة المريض.
2- النوم لعدد ساعات كافية
- يساعد تنظيم أوقات وعدد ساعات النوم بشكل كبير في علاج انتفاخ جفن العين العلوي بعد النوم أو جفن العين السفلي، يحتاج البالغون إلى ما لا يقل عن ٧إلي ٩ ساعات كل ليلة.
- للحصول على نوم هادئ ومنتظم يجب اتباع بعض الإجراءات مثل خلق بيئة مناسبة ومريحة للنوم، عمل جدول روتيني للنوم ليلا، ممارسة النشاط البدني والحفاظ على تناول الأطعمة المفيدة.
3- شرب الماء بكميات كافية يوميا
- يساهم شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم في التخلص من السوائل الزائدة المحتجزة في الجسم، والتي تؤدي إلى التورم والانتفاخ، فيجب شرب مقدار من الماء لا يقل عن ثمانية أكواب على مدار اليوم.
4- تجنب النوم دون تنظيف العين من مستحضرات التجميل
- يجب تجنب وضع مستحضرات التجميل خاصة على العيون مثل الكحل والماسكارا وغيرها من مستحضرات التجميل منعا لحدوث انتفاخ جفن العين بعد النوم.
5- استخدام أنواع القطرات التي لا تستدعي وصفة طبية
- تساعد بعض أنواع القطرات التي لا تستدعي وصفة طبية في علاج انتفاخ الجفن العلوي للعين بعد الاستيقاظ من النوم، ومنها القطرات التي تحتوي على مواد مضادة للهيستامين.
- تعمل هذه القطرات على معالجة التحسس وتخيف التهيج والاحمرار والتورم الذي يصيب العين، وينصح باستشارة الدكتور الصيدلي حول الجرعة المحددة المسموح بها يوميا.
6- الرجوع لطبيب العيون لعلاج انتفاخ جفن العين بعد النوم
- قد تستدعي بعض الحالات الرجوع لأخصائي العيون لمعالجة انتفاخ أو تهيج جفن العين أو العين كلها، وذلك إذا استمر الانتفاخ لمدة تزيد عن يوم كامل.
- ينصح أيضا بزيارة طبيب العيون في حالات التهابات العيون السابق ذكرها حيث تؤدي جميعها إلى انتفاخ جفن العين خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
ولا تتردد في قراءة المزيد حول: علاج حبوب بيضاء في الجفن السفلي من الداخل
ختاما فإن انتفاخ جفن العلوي بعد النوم يمكن أن ينتج عن عادات يومية حياتية خاطئة، ويمكن أن يكون عرضا لبعض الأمراض والالتهابات التي تصيب العين إلا أن علاجه ليس مرهقا أو مستحيلا وإنما يتطلب بعض الالتزام في العادات اليومية.