الأسبوع 26 من الحمل
الأسبوع 26 من الحمل، سوف تتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة به عبر موقع maqall.net، حيث يعتبر هذا الأسبوع هو آخر أسبوع من الثلث الثاني من فترة الحمل، وفيه يحدث العديد من التطورات والتغيرات لكلاً من الجنين والأم، وفي هذا المقال سنوضح لكم كافة التغيرات التي تحدث في هذا الأسبوع من الحمل.
محتويات المقال
[ عرض ]
الأسبوع 26 من الحمل
- في الأسبوع 26 من الحمل يصبح وزن الجنين حوالي 760 جرام، كما أيضًا يصبح طوله حوالي 6 سنتيمتر.
- يصبح الجنين في الأسبوع 26 من الحمل أكثر حيوية ونشاطًا، وتزداد حركته، حتى تصل تلك الحركات إلى الأم وتشعر بها.
- تزداد حركات التنفس والشهيق، والزفير لدى الجنين، وذلك نتيجة وصول كميه من السائل المحيط به له (السائل الأمنيوسي).
- يبدأ جسم الجنين في النمو والتطور بسرعة خلال هذه الفترة، ويصبح عموده الفقري أكثر قوة، لكي يتمكن من حمل جسمه الذي يتزايد وينمو.
- تبدأ شبكة الأعصاب الموجودة في أذن الجنين في التطور، حتى يتمكن الجنين في هذه الفترة سماع الصوت الخارجي كالموسيقى وغيرها.
- تتطور لديه في هذه الفترة الغدة المسئولة عن التذوق والشم، ويصبح قادرًا على التمييز بين النكهات، التي تصل إليه عن طريق السائل.
- في الأسبوع 26 من الحمل يستمر جسم الجنين في النمو، والتطور، وتكوين الدهون.
- تظل رئة الطفل مستمرة أيضًا في النمو في تلك الفترة، وتنمو أيضًا الأوعية الدموية، وتظهر الشعب الهوائية الجديدة وتبدأ في التفرع.
- وفي نهاية هذا التفرع تتشكل الحويصلات الهوائية، ويتم ذلك بعد الولادة عند استنشاق الطفل، والتقاط أنفاسه الأولى.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
شكل الجنين بالسونار في الأسبوع 26 من الحمل
- من خلال السونار نستطيع أن نرى الجنين بشكل أوضح، نستطيع أن نرى أنفه، وفمه، وجفونه، كما نستطيع أيضًا رؤية عيونه ولكنها ما زالت مغلقة.
- في هذه الفترة يبدأ الهيكل العظمي للجنين والعمود الفقري وأيضًا الضلوع أن يزداد نموها حتى تكتمل.
- تصبح عظام الجنين أكثر صلابة، فتكون الصلابة بدايتها من الداخل إلى الخارج، حيث ما زالت عظامه الخارجية تتكون من غضاريف لينة.
- وفي هذه الفترة نجد أن العظمتان الأماميتان لجبهة الجنين قد تكون مغلقة، ولكن هناك فتحة صغيرة جدًا، ليستمر بها نمو رأس ودماغ الجنين فيما بعد.
أعراض الحمل في الأسبوع 26 من الحمل
قد يحدث الكثير من التغيرات والأعراض التي تعاني منها الحامل في الأسبوع 26 من الحمل نتيجة نمو الجنين، وتتمثل الأعراض في الآتي:
- خلال هذه الفترة قد تعاني الحامل غالبًا من مشاكل عديدة منها قلة النوم، وفي هذه الحالة يجب أن تكثر من المشي، وشرب السوائل قد يساعدها ذلك على النوم.
- قد يحدث غالبًا ازدياد في الوزن، وحدوث تورم خفيف أحيانًا، وهذا يزيد من الضغط الواقع على عضلات الجسم والمفاصل، وزيادة شعورها بالتعب.
- غالبا قد تعاني الحامل خلال هذه الفترة من الصداع، وذلك يحدث غالبًا بسبب التغيرات الهرمونية لها.
- أو في حالة الإجهاد الشديد، وفي حالة الجوع أيضًا.
- حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها في هذه الفترة، وتزايدها قد يجعل الحامل تعاني من النسيان أحيانًا.
- في حالة الوقوف أو الجلوس، والمشي لفترات طويلة يزداد الضغط على الظهر.
- لذلك تشعر دائمًا بالتعب في تلك الحالات.
- في الأسبوع 26 من الحمل من المحتمل أن يحدث زيادة في ضغط الدم قليلاً.
- لذلك يجب الانتباه في حالة حدوث أعراض تشير لأعراض تسمم الحمل.
- خلال هذا الأسبوع قد تشعر الحامل بحدوث بعض الانقباضات، خاصة إذا كانت تحمل بتؤام.
- وإذا كانت هذه الانقباضات خفيفة، وغير ثابتة فلا داعي للقلق.
- قد تشعر أحيانًا ببعض الآلام العضلية في الفخذ أو في أسفل البطن.
- ويعد هذا من الأمور الطبيعية، التي لا تسبب قلق.
- قد تشعر أحيانا بصعوبة في التنفس، وذلك نتيجة لنمو جسم الجنين بداخلها.
- أو في حالة حدوث خلل في وظائف العانة.
- قد تشعر أيضًا بصعوبة في التنفس في حالة إفراز هرمون الريلاكسين.
- والذي يعمل على ارتخاء أربطة عظام الحوض، في حالة حدوث ولادة مبكرة.
- ونتيجة لنمو جسم الجنين، وزيادته يؤدي ذلك لحدوث ضغط على الجهاز الهضمي.
- وبالتالي حدوث بعض الانتفاخات، والإمساك.
- في هذه الفترة قد يحدث شعور بالألم أحيانًا في المفاصل، وذلك نتيجة للارتخاء، الذي يحدث للمفاصل استعدادًا للولادة.
اقرأ من هنا عن: الشهر السادس من الحمل كم أسبوع؟
الفحوصات التي يمكن إجراؤها في الأسبوع الـ 26 من الحمل
- خلال هذه الفترة يتم إجراء الكثير من الفحوصات الطبيعية، التي تقوم بإجرائها الحامل لدى طبيبها.
- حيث يتم من خلال هذه الإجراءات قياس الوزن، وقياس ضغط الدم وأيضًا يتم قياس نبضات القلب.
- يتم إجراء اختبارات خاصة بفحص الدم وكذلك الأجسام المضادة، وذلك لتجنب فرص الإصابة بمرض سكري الحمل.
- يمكن أيضًا خلال هذه الفترة إجراء اختبار الجلوكوز، فإذا كانت النتيجة إيجابية، فيمكن إجراء اختبار تحمل الجلوكوز (GCT) ليتم التأكد من الإصابة.
- ينصح أيضا بإجراء فحوصات الموجات الفوق صوتية، وذلك للتأكد من تنفس وحركة الجنين، وكمية السائل الموجودة، وأنه ينمو بصورة طبيعية بدون أي مشاكل.
الأطعمة التي يجب تناولها في الأسبوع 26 من الحمل
- يجب على الحامل خلال هذه الفترة أن تكثر من تناول البيض، واللحوم الخالية من الدهون، وذلك ضروري لنمو جسم الجنين بشكل طبيعي.
- يحتوي البيض واللحوم الخالية من الدهون والفستق على الكولين والتي هي مادة لها أهمية، ودور كبير في تطور دماغ الجنين.
- يجب أيضًا على الحامل أن تتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، وذلك لاحتوائها على نسبة ألياف عالية، وفيتامين ب الضروري لنمو الجنين.
- يجب أن تشرب الحامل بعض العصائر، وخاصة عصير البرتقال، لأن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين
- عليها أيضًا أن تكثر من شرب الماء، لأنه يحافظ على الدورة الدموية، ويقلل أيضًا من حدوث الإمساك.
- يجب عليها تناول الخس، لأن الخس يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، وكثير من المعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم، وأيضًا يحتوي على فيتامين ب.
- أيضًا عليها أن تتناول بعض من الكوسا، والذرة والسبانخ، لأن هذه الوجبات تحتوي على مادة Lutein، وهي مفيدة جدًا للعينين.
نصائح يجب اتباعها خلال الأسبوع 26 من الحمل
- يجب على الحامل أن تتبع نظام غذائي صحي لها وللجنين، وأن تتناول الغذاء الذي يحتوي على البروتينات، والفيتامينات الضرورية لها وللجنين.
- يجب عليها أن تكثر من تناول الغذاء الذي يحتوي على المعادن المهمة والمفيدة لجسم الجنين كالحديد، والكالسيوم، والماغنسيوم، والزنك.
- كما يجب أيضًا أن تبتعد عن المواد التي تحتوي على الكثير من الدهون، والسكريات.
نصائح مهمة لتخفيف الإمساك خلال الأسبوع 26 من الحمل
- يجب تناول الأغذية المحتوية على الألياف بصورة مستمرة.
- كما يجب الإكثار من شرب الماء على الأقل شرب 8 أكواب ماء في اليوم الواحد.
- يجب أن تأكل الحامل الفاكهة خاصة الخوخ، لأن له دور طبيعي فعال لعلاج الإمساك.
- يجب أيضًا ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة على الأقل 10 دقائق في اليوم قد تساعد كثيرًا في تخفيف الإمساك.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر السابع
وفي النهاية نكون قد عرفنا كافة التغيرات والتطورات التي تحدث للأم والجنين خلال الأسبوع 26 من الحمل، ويجب على الأم أن تتبع النصائح المذكورة، لتجنب الكثير من الأخطار أثناء فترة الحمل، للحفاظ على نفسها وعلى جنينها حتى موعد الولادة.