أهمية العلاج الطبيعي للعضلات وفوائده
هل عانيت من قبل بآلام في العظام أو المفاصل أو العمود الفقري؟ هل قمت بعمل حادث وقد تسبب لك في إعاقة في المشي والحركة وآلام في الرقبة والعظام هل قمت بإجراء عملية جراحية ولم تعد الحياة كما كانت من قبل وأثرت على العلاج؟.
في هذا المقال سنعرف كيف نعالج كل هذا بنوع من أنواع الطب وهو ما يسمى بالعلاج الطبيعي، وأهمية العلاج الطبيعي للعضلات وفوائده.
تعريف العلاج الطبيعي
هو فرع من فروع الطب والذي يعالج الأفراد بدون أي تدخل جراحي ولا يعتمد على تناول أي أدوية وهو متخصص في علاج المشكلات الخاصة بالجهاز الحركي لجسم الإنسان.
ويعمل أيضًا على الوقاية من هذه المشاكل حيث يتفاعل أخصائي العلاج الطبيعي مع المريض ليعرف أولا منه مما يشكو ثم يقوم بتقييم وظائف جسد المريض والتي تكون مرتبطة بالإصابة أو الإعاقة التي يعاني منها المريض.
ثم يقوم بفحص المريض بدنيًا ليتعرف على الأماكن التي تؤلمه وأيضًا لتقييم الحركة ومدى تأثره بالإصابة ومدى قصورها في أداء وظيفتها.
أخصائي العلاج الطبيعي
هو أحد أفراد المنظومة الطبية وهو على علم ودراية واسعة بعلوم الطب كعلم التشريح وعلم الفيزيولوجيا المرضية وعلم وظائف الأعضاء فلديه الكثير من المعلومات نحو الأمراض التي تصيب أعضاء الجسم ويختلف المؤهل العلمي لأخصائي العلاج الطبيعي من بلد لبلد أخرى.
فهناك بلاد تطلب درجة الماجستير ومنها ما يتطلب درجة الدكتوراه ومنها ما هو الأقل ويمكن أن تتم جلسات العلاج الطبيعي في المستشفى أو في العيادات الخاصة أو في مراكز تأهيل حتى يستطيع الإنسان استعادة الحركة بشكل جيد من جديد.
شاهد أيضًا: فوائد العلاج الطبيعي والتأهيل
التخصصات التي يدخل فيها العلاج الطبيعي
- طب الأطفال.
- العظام والمفاصل والجهاز العضلي بصفة عامة.
- وأيضًا الأعصاب.
- صحة المرأة.
- الأوعية الدموية والقلب والتنفس.
- كبار السن.
اقرأ أيضًا: ماهي وظائف العلاج الطبيعي؟
ما هي الحالات التي تحتاج إلى علاج طبيعي
- حالات الإصابة المتعلقة بالرياضة كمرفق التنس والحالات التي تعاني من الارتجاج.
- الحالات التي تعاني من الأمراض النفسية.
- الحالات التي تعاني من أعراض الشيخوخة الخاصة بالمسنين.
- حالات الأطفال التي تعاني من تأخر في النمو والشلل الدماغي وخلل في التوازن أثناء المشي.
- يعالج أيضًا العلاج الطبيعي الذين يعانون من مشاكل في الأذن الداخلية.
- علاج حالات جراحات العظام فهم يحتاجون إلى تأهيل بعد الجراحة.
- كسور العضلات والالتواء والأوتار والمشكلات المزمنة بالجسم.
- الجراحات الخاصة بالجهاز التناسلي للمرأة فهنا تحتاج إلى علاج طبيعي بعد الجراحة.
- كذلك الحالات التي أصيبت في حادث سير أو أثناء ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.
- وأيضًا الحالات التي تعاني من السكتة الدماغية والتصلب المتعدد وإصابة الحبل الشوكي وأمراض الدماغ والمرض الدهليزي.
- أن يحدث خلل في الوظيفة العضلية وآلام الظهر واضطرابات المفصل الصدعي.
- التليف التكيسي ومرض الانسداد الرئوي واحتشاء ما بعد العضلة القلبية.
- حالات إصبع الزناد ومتلازمة النفق الرسغي ومن الممكن أن يتم العلاج يدوياً.
فوائد العلاج الطبيعي
- أهم فائدة لدى العلاج الطبيعي أنه يساعدك على تجنب الجراحة.
- التقليل من الحاجة إلى الأدوية والمواد الأفيونية.
- يدعم دائمًا القدرة على الحركة فهو يعالج بشكل فعال مشاكل الجهاز الحركي.
- يساعد بشكل كبير في تخفيف الألم.
- يساعد على التعافي بشكل جيد من الإصابات الرياضية.
- كما يساعد المرأة من التعافي بعد الولادة.
- يساعد في التوازن ومنع الشخص من السقوط والانزلاق في حالات الخلل.
- كما نرى تحسن كبير في الحركة بعد العلاج الطبيعي.
- القدرة على المشي بشكل جيد بعد جلسات العلاج الطبيعي.
- يحفز الحركة لدى العضلات والمفاصل.
- يجعل الشخص يستطيع التأقلم مع الأطراف الصناعية والتدريب على التحرك بها بشكل جيد.
- يساعد على سرعة الشفاء بعد الحوادث والعمليات الجراحية والكسور.
- يساعد في الاعتماد على الأدوات المساعدة للشخص كالعكاز.
- يعزز من قدرة العضلات.
فوائد أخري للعلاج الطبيعي
- كما أن من خلاله نستطيع وضع الجبيرة.
- يمنع بشكل كبير من حدوث أي إعاقة.
- يعمل على إعادة تأهيل الأشخاص.
- علاج مشاكل الحركة لدى المسنين.
- كما يستطيع علاج الصدمة بجميع أنواعها.
- يساعد الشخص في التعافي بشكل جيد من أمراض القلب والرئة.
- كما يساعد في علاج السكر في الدم بتمارين الهواء التي تنظمها.
- يجنبك الاعتماد على الأدوية المسكنة والتخلص من الألم.
- يساعد أيضًا في التقليل من تأثير الضغوطات اليومية على الإنسان.
- يعالج هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
- تقليل الشعور بالانتفاخ.
خطوات العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي يركز أثناء العلاج على الجسم كله لا يركز على مكان الإصابة فقط ومن أهم مبادئ العلاج الطبيعي:
- أن يقدم دكتور العلاج الطبيعي المشورة للمريض ويعطيه نصائح عن التمارين وكيف تساعده في تحسين صحته وعدم التعرض للإصابة.
- توضيح دور التمارين وتأثيرها على صحته العامة وقيامها بدعم أجزاء الجسم.
- استخدام العلاج اليدوي حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بعمل تمارين بيديه من شأنها تخفيف الألم بقدر كبير وتحسن من حركة الشخص.
قد يهمك: العلاج الطبيعي للحساسية عند الأطفال
تمارين العلاج الطبيعي للركبة
هناك دراسة تثبت أن معظم الآلام المنتشرة هي ألام الركبة باختلاف أسبابها سواء قلة الحركة أو الغضاريف:
- تمارين الكاحل وهو المسئول عن الوركين وعدم تعرضهما للإصابة وتكون التمارين بالضغط على الكاحل مع رفع القدم ذهابًا وإيابًا في الجانبين فترة ٤٥ثانية .
- تمارين القرفصاء يجلس المريض القرفصاء ويقوم بدفع الوركين في الجهة المقابلة للجدار مع بقاء الكعوب منبسطة على الأرض وتوجه الركبتين للخارج مع إمداد الذراعين لكي نحافظ على التوازن نتوقف ١٠ثواني ونعود للوضع الذي قمنا به في البداية.
- تمارين الأسطوانة الرغوة فهي أشد قوة من تمارين الكاحل فهي تقوم بتقوية الأنسجة اللينة حول الركبة.
طرق العلاج الطبيعي
هناك العديد من الطرق للقيام بالعلاج الطبيعي ومنها:
- التمارين العلاجية هي تمارين هدفها إعادة الجزء المصاب لوظيفته الطبيعية وهى تمارين مخطط لها جيدًا وتجرى على أساس علمي حسب حالة المريض.
- العلاج المائي وتكون التمارين في هذا النوع من العلاج في بركة مائية مع متدرب متخصص ومعالج ذو خبرة وهي تعمل على تسهيل تمارين مرونة الحركة.
- ويسهل أيضًا النشاطات التي تحتاج إلى تحميل وزن على الأرض كما يقوم أيضًا بتسهيل العلاج اليدوي ويقلل من أخطار الإصابة ويضمن استرخاء المريض في الجلسة.
- العلاج اليدوي ويتم باستخدام اليدين والتركيز على المنطقة المصابة بالتحريك.
- العلاج بالحرارة وهي من أكثر الوسائل المعروفة وتكون بتسخين المنطقة المصابة بهدف تخفيف الألم وهي طريقة خاصة بمصابي الشد العضلي.
- العلاج بالبرودة باستخدام درجات الحرارة المنخفضة من أجل تخفيف الألم في المنطقة المصابة وهي طريقة تعالج الشد والانتفاخ.
- العلاج الكهربائي تسخين المنطقة المصابة لعلاج الورم والجروح.
في النهاية نتمنى ان تنال المعلومات المقدمة عن العلاج الطبيعي وأهميته عند الحاجة إليها، كما ذكرنا طرق العلاج الطبيعي الى اللقاء مع مقال جديد بمعلومات جديدة من خلال موقعنا.