فوائد البطيخ للبشرة
فوائد البطيخ للبشرة، كثيرة ومتنوعة فالبطيخ من الفواكه التي لها خصائص فريدة علي البشرة حيث يجعل بشرتك رطبة ويعزز لونها بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة ومن خلال موقعنا تعرفي علي فوائد البطيخ للبشرة وطريقه عمل وصفات للوجه باستخدام البطيخ.
فوائد البطيخ للبشرة
يقوم البطيخ بحماية البشرة بشكل عام من العديد من المشكلات التي ربما تواجهها، وإليكم أشهر فوائد البطيخ:
البطيخ لبثور الوجه
يقوم البطيخ بالتخلص من بثور الوجه وحماية البشرة أيضًا من الإصابة بها، كما يقوم بإزالة البقع من الجلد، كذلك يمكنه أن يزيل ندوب الوجه ويمنع ظهور الحبوب، ويحتوي البطيخ أيضاً على العديد من الفيتامينات مثل A وB وC الضرورية للبشرة.
البطيخ لترطيب البشرة
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تساهم في ترطيب البشرة بشكل كبير؛ حيث يمد الجسم بالعديد من السوائل التي تساهم في ترطيب ونضارة البشرة.
البطيخ للهالات السوداء
لعل أبرز فوائد البطيخ للبشرة أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف والماغنيسيوم والكالسيوم التي تعزز صحة البشرة وتقضي على الهالات السوداء الموجودة بها بشكل تام.
البطيخ يقي البشرة من أشعة الشمس
يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، وهي مادة مضادة للأكسدة تقوم بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، وتعمل كحاجز بينها وبين خلايا البشرة، مما تساعد على حماية البشرة من الإجهاد والتعب نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
البطيخ يحارب علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة
- البطيخ له دور أساسي في محاربة تجاعيد الوجه حيث يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة.
- يقوم البطيخ بمعالجة البشرة الدهنية لأنه يحتوي على فيتامين A وهذا الفيتامين بدوره يقلل الدهون الزائدة في البشرة كما أنه يقلل حجم المسام الموجودة في الجلد.
البطيخ يرطب البشرة ويمنحها بياض كامل
يقوم البطيخ بتوحيد لون البشرة وتخليصها من التصبغات الموجودة بها، والتي تظهر نتيجة لأسباب متعددة.
البطيخ يحارب السيلوليت
- يحتوي البطيخ على 92٪ من الماء، تلك النسبة تعتبر عامل رئيسي في محاربة السيلوليت.
البطيخ لتجديد خلايا البشرة
تناول البطيخ يساعد على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا الموجودة بها، كما أنه من أهم فوائد البطيخ للبشرة أنه يحتوي على فيتامين سي، ذلك الفيتامين له دور أساسي في تخليص البشرة من الدهون والترهلات وتقوية نسيجها.
اقرأ أيضا: فوائد ماسك الكركم للبشرة الدهنية
خلطات العناية بالبشرة باستخدام البطيخ
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها باستخدام البطيخ، من أجل الحصول على بشرة نقية ومميزة، ومن اشهر تلك الوصفات ما يلي:
خلطة البطيخ لجعل البشرة مشرقة
- يتم في البداية عصر البطيخ، ثم يتم خلط معلقة من عصير البطيخ مع معلقة من اللبن.
- يتم فرد القناع على وجهك لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء البارد.
خلطة البطيخ لجعل البشرة أكثر حيوية ونشاط
- اخلطي معلقة من البطيخ المهروس مع ملعقة من الأفوكادو المهروس.
- ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الساخن
خلطة البطيخ للبشرة الجافة
- اهرسي البطيخ ثم اضيفي إليه ملعقة عسل، تساعد تلك الوصفة على ترطيب البشرة الجافة.
- ضعي الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.
خلطة البطيخ الحصول على بشره رطبة
- قومي بهرس قطعة من الشمام مع ملعقة عسل كبيرة مع حبة موز في الخلاط الكهربائي.
- ضعي الخليط على وجهك لمده ربع ساعه ثم اشطفي وجهك وسوف تحصلين على بشرة رطبة ومشرقة.
خلطة البطيخ لحماية البشرة من أشعة الشمس
- قومي بوضع قطع من البطيخ بالثلاجة للاستفادة من مفعولها المنعش بفعل البرودة وبعد ذلك ضعيها على بشرتك.
خلطة البطيخ لعلاج حب الشباب
- قومي بعصر البطيخ وضعي قطنه في عصير البطيخ ثم دلكي بها بشرتك برفق واتركيها لمدة ربع ساعه بعد ذلك تشطف البشرة بالماء البارد.
فوائد البطيخ العامة للبشرة
يحتوي البطيخ على الماء وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ه تلك الفيتامينات تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها.
الماء
- يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة وجعلها صحية ومتألقة كما أن فقدان البشرة للماء يؤدي إلى جفاف البشرة.
فيتامين أ
- يحتوي البطيخ على فيتامين أ تلك الفيتامين له العديد من الفوائد فهو يحمي البشرة من اشعه الشمس حيث يمنع تقصر الكولاجين في البشرة
- يحمي من حروق الشمس لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعمل فيتامين أ على التئام الجروح والندوب الموجودة في البشرة.
فيتامين ج
- يحتوي فيتامين ج على العديد من الفوائد يساعد البشرة على تصنيع الكولاجين كما أنه يجعل البشرة أكثر حيوية ويحافظ علي مظهرها الشاب.
- يقلل فيتامين ج من الإصابة بسرطان الجلد كما أنه يعمل على شفاء ندوب البشرة.
فيتامين هـ
- يقوم فيتامين ه بتقوية خلايا البشرة كما أنه يمتص الطاقة القادمة من أشعة الشمس فوق البنفسجية المضرة للبشرة.
- والتي تسبب في الإصابة بسرطان الجلد وظهور التجاعيد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
الزنك
يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من الزنك والتي يعمل على:-.
- تقوية خلايا البشرة.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- يساعد على شفاء جروح البشرة.
السيلينيوم
- يحمي البطيخ البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بسبب احتوائه على السيلينيوم الذي يتكون من مضادات الأكسدة.
الليكوبين
- يساعد الليكوبين الموجود في البطيخ على حماية البشرة من أشعة الشمس وتقليل حروق الشمس.
فوائد البطيخ الأصفر للبشرة
يقوم البطيخ الأصفر بمعالجة مشاكل البشرة وسنقدم لك من خلال مقالنا التالي فوائد البطيخ الأصفر للبشرة
- يعزز البطيخ الأصفر من صحة البشرة بسبب احتوائه على فيتامين ج الذي ينتج الكولاجين كما يحمي فيتامين ج البشرة من أشعه الشمس.
- يساعد البطيخ علي تقليل علامات الشيخوخة ومعالجة البشرة كما أنه يساعد علي التئام الجروح بسرعة بسبب احتوائه على مادة الكولاجين.
كيفية الاستفادة من البطيخ الأصفر
يمكن الاستفادة من البطيخ الأصفر بطرق عديدة:
- تقطيع شرائح البطيخ الأصفر ووضعها على البشرة حوالي 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.
- يمكن تناول قطع البطيخ لمدة أسبوع أو استخدامه مع سلطة الفواكه.
- لكي تتخلصي من النمش والكلف يمكنك عصر الشمام أو البطيخ الأصفر و غمس قطنة في العصير ثم تدليك البشرة بها برفق لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
تحذيرات عند تناول البطيخ
يفضل عدم الإكثار من تناول البطيخ عند الأشخاص:
- الأشخاص المصابون بالحساسية لأنه يسبب حدوث مشاكل في الجلد.
- أيضا الأشخاص المصابون بحساسية التنفس وأمراض الصدر حيث يسبب تناول البطيخ حدوث أضرار عديدة لهم.
- الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الأمعاء.
- كذلك الأشخاص المصابون بأمراض الدم ومرض السكر وخاصة في المراحل المتأخرة منه.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المكونات والمعادن الموجودة في البطيخ
- الإفراط في تناول البطيخ للأشخاص الذين لديهم مشاكل بامتصاص الأمعاء يضر الجسم كثيراً حيث أن كمية الماء التي يحتويها البطيخ كبيرة وعند عدم امتصاص الجسم لها فإنها تمثل ماء زائد في الجسم ويتم التخلص به عن طريق الإخراج ولا يستفيد الجسم بأي من فوائده.
اخترنا لك: ما هي فوائد بذور البطيخ المحمص
بهذا نكون قد عرضنا لكم فوائد البطيخ للبشرة والوصفات الطبيعية المنزلية باستخدام البطيخ التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة نضرة وأكثر حيوية.
بالإضافة إلى الفوائد العامة للبطيخ وطريقة استخدام البطيخ الأصفر للبشرة وقدمنا لكم أيضاً تحذيرات عند استخدام البطيخ.