ما هي أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط ؟
رائحة العرق من المشاكل التي تسبب الإحراج لكثير من الناس خاصة في فصل الصيف، حيث أن التعرق هو وسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الشخص مع وجود البكتيريا على الجلد، فإنه ينتج رائحة تحت الإبط، مما يؤدي إلى رائحة كريهة، وفيما يلي سنتعرف على أهم الأسباب المؤدية إلى رائحة العرق الكريهة، وكيفية التخلص منها بدون مزيل تعرق.
أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط
- قد يتعرق الشخص بسبب بعض الأمراض (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية).
- يمكن أن يؤدي التعرض للإمساك المتكرر إلى التعرق.
- يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على عادات النظافة الشخصية الجيدة إلى التعرق.
- قد تكون الرائحة الكريهة للعرق ناتجة عن تدخل البكتيريا في العرق.
- ارتداء ملابس تحتوي على ألياف صناعية.
- قد يكون بسبب أنك لا تشرب كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء.
- قد يتعرق الشخص بسبب مشاكل واضطرابات نفسية وعصبية.
- رائحة العرق أكثر شيوعًا لدى مرضى السكر ومرضى الكبد.
- قد تكون رائحة العرق ناتجة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم.
قد يهمك: كيف تعالج رائحة العرق الكريهة ؟
نصائح لتقليل التعرق المفاجئ
بعد فهم أسباب الرائحة المفاجئة للعرق، من الضروري ذكر بعض النصائح التي تساعدك على تقليل رائحة العرق، وهذه النصائح هي كما يلي:
- اغتسل بانتظام واستخدم الصابون المضاد للبكتيريا لتقليل نموها على الجلد.
- اختر الملابس اليومية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية، مثل القطن والصوف والحرير، لأنها تساعد على امتصاص الرطوبة والسماح بدخول الهواء.
- اختر مزيل العرق المناسب؛ لأنه يساعد على سد الغدد العرقية وتقليل التعرق، مما يجعل المنطقة غير مناسبة لنمو البكتيريا.
- إزالة الشعر الزائد في بعض الأماكن، لأن وجود الشعر يسبب احتباس العرق ويجعله بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
- استخدم بعض أنشطة الاسترخاء للتحكم في مستويات التوتر، مثل اليوجا والتأمل.
- غيّر عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة التعرق المفاجئ.
اختارنا لك: كيفية إزالة رائحة العرق نهائيًا
كيفية التخلص من رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون لإزالة رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي تساعد على التخلص من رائحة العرق، وذلك لأن الليمون له خصائص حمضية يمكن أن تخفض درجة حموضة الجلد.
خذ ثمرة ليمون، اقطعها إلى نصفين، وافركها على المنطقة المتعرقة، خاصة تحت الإبطين، وبعد أن تجف اشطفها بالماء الدافئ.
إذا كانت البشرة حساسة، استخدم كمية صغيرة من الماء لتخفيف الليمون.
خل التفاح للتخلص من العرق
خل التفاح هو أحد المكونات التي تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة التعرق الكريهة.
يجب استخدام القليل من خل التفاح وترطيبه بقطعة قماش قطنية ثم وضعه على الإبطين وتركه لمدة 5 دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ.
شاهد أيضًا: ما فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
استخدم زيت شجرة الشاي لإزالة التعرق
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
يجب خلط قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء للقضاء على رائحة العرق الكريهة.
صودا الخبز تزيل رائحة العرق
تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد؛ وهي مواد تساعد على امتصاص العرق وتقليل الرائحة.
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة بالتعرق، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
استخدم زيت اللافندر لإزالة التعرق
استخدم وسادة قطنية مبللة بزيت اللافندر لمسح الإبطين أو المناطق المتعرقة للحفاظ على رائحة منعشة طوال اليوم.
استخدام الشبة لإزالة رائحة العرق
يمكن استخدام الشب لأنه يعتبر من المواد الطبيعية المعجزة التي تقضي على رائحة العرق النفاذة، ويمكن استخدامه كل يوم بعد الاستحمام، كما أن للتلك أو المسك الخام تأثير خارق في القضاء على الرائحة وجلب رائحة جميلة وجذابة للجسم.
باختصار في هذا المقال استعرضنا أسباب رائحة العرق تحت الإبط بالتفصيل، وطرحنا أهم تقنيات التخلص من رائحة العرق تحت الإبط، كما اقترحنا أهم الحلول للتخلص من رائحة العرق.