الزبادي للرضع في الشهر الرابع
تسأل الكثير من الأمهات هل يمكن إعطاء الزبادي للرضع في الشهر الرابع، حيث ينصح الكثير من أطباء الأطفال أنه من الممكن البدء في إطعام الأطفال بعض المواد الصلبة بدءًا من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس.
يُعد اختيار إطعام الطفل الزبادي في الشهر الرابع اختيار ممتاز وذلك لما يحتوي عليه من كالسيوم وعناصر غذائية لها فائدة عالية، نتعرف من خلال السطور التالية على أهمية إعطاء الزبادي للرضع.
الزبادي للرضع في الشهر الرابع
- يمكن إعطاء الرضيع الزبادي في الشهر الرابع ولكن من الضروري أن يكون غير محلى ومصنوع من الحليب الكامل الدسم.
- هناك أنواع متعددة من الزبادي الذي يحتوي على نكهات أو فواكه ولكن الكثير من الأطباء ينصحون بعدم إعطائها للأطفال وذلك لأنها تحتوي على سكر إضافي.
- وهو ما يساهم في تسوس أسنان والتعرض للسمنة.
- لذا يُعد اختيار تناول الزبادي العادي والطبيعي هو من أسهل الطرق التي يمكن من خلالها تعويد الطفل على تناول الأطعمة مع تجنب تناول السكر المضاف على الزبادي ذو النكهات المختلفة.
شاهد أيضًا: تطورات الرضيع في الشهر الرابع
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان المنتج قد أضاف السكر؟
إن عملية التحقق من وجود السكر في الزبادي لن تتم من خلال قائمة المعلومات الغذائية التي توجد على الملصق الخارجي للعبوة، وذلك لأن اللبن يحتوي على سكر طبيعي.
وذلك في شكل لاكتوز، لذا يمكن التحقق من المكونات من خلال تلك الأسماء التي تحتوي على سكر مضاف وهي كالتالي:
- شراب الذرة.
- الفركتوز.
- سكر العنب.
- محليات الذرة.
- الجلوكوز.
- دبس السكر.
- السكروز.
- شراب الشعير.
- المالتوز.
- اللاكتوز.
- شراب الذرة عالي الفركتوز.
- مركزات عصير الفاكهة.
- العسل.
من الجدير بالذكر أن الأطفال تحتاج إلى بعض السعرات الحرارية ونسبة من الدهون التي توجد في بعض المنتجات المصنوعة من الحليب الكامل الدسم لذا ينصح بعدم إعطاء الطفل زبادي قليل أو خالي الدسم قبل بلوغ السنة الثانية من عمره.
ما الذي يمكنني إضافته لجعل طعم الزبادي العادي أفضل؟
ليس جميع الأطفال يمكنهم استحسان طعم الزبادي خاصة في السن الصغيرة لذا نجد الكثير من الأمهات يتساءلن عن ما يمكن إضافته على الزبادي، لذا نقدم ما يلي:
- يمكن إضافة نكهة على الزبادي العادي وذلك من خلال خلط بعض الفواكه المسموح بها في ذلك العمر أو الخضار.
- يمكن للأطفال حديثي الولادة البدء بإضافة بعض الفاكهة المهروسة أو الخضروات المطهية أولًا والمهروسة.
- يمكن إضافة قطع الفاكهة الطازجة للأطفال الأكبر سنًا كما يمكن إضافة قطع صغيرة من الخضروات المطبوخة على الزبادي.
اقرأ أيضًا: وزن الطفل في الشهر الرابع
ما هي بكتيريا الزبادي ولماذا قد تكون جيدة للرضيع؟
- قد تحتوي بعض من أنواع الزبادي على بكتيريا حية والتي يطلق عليها مسمى البروبيوتيك.
- تستخدم تلك البكتيريا من أجل تحويل اللبن إلى زبادي كما يمكن إضافتها إلى اللبن بعد ذلك.
- تنمو تلك البكتيريا النافعة في الأمعاء وهي تساعد بشكل كبير في عملية الهضم وذلك حسب ما جاء عن الكثير من الدراسات.
ماذا لو كان طفلي مصابًا بالحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز؟
نادرًا ما يصاب بعض الأطفال عدم تحمل اللاكتوز فقد يكون من الأصح أكل اللبن وذلك من خلال تناول الزبادي، يتم تشخيص وجود حساسية من الطعام الذي يحتوي على اللاكتوز من خلال ظهور الأعراض التالية:
- ظهور بقع حمراء مصحوبة بالحكة.
- الإصابة بتورم حول الشفاه أو العينين.
- حدوث قيء أو إسهال في غضون ساعتين بعد تناول الطعام الذي يحتوي على اللاكتوز والذي قد تم إدخاله مؤخرًا على طعام الطفل.
في حالة ملاحظة أيًا من الأعراض السابق ذكرها يتعين على الأم التوجه للطبيب وعدم إعطاء الطفل المزيد من الطعام.
لماذا يفضل الأطفال الزبادي على الحليب في الشهر الرابع؟
- قد تتساءل الكثير من الأمهات لماذا يمكن تناول الأطفال الرضع الزبادي في الشهر الرابع ولكن يُعد من الخطأ تناول الأطفال الحليب قبل بلوغ 12 شهرًا.
- حيث أن الأطفال في ذلك العمر لا تستطيع المعدة لديهم القيام بهضم حليب الأبقار بسهولة مثل حليب الأم أو ذلك الحليب الصناعي الخاص برضاعة الأطفال في ذلك السن.
- كما أن حليب الأبقار لا يحتوي على تلك الدهون أو العناصر الغذائية المثالية التي يمكن أن يحصل عليها الطفل من حليب الأم.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال بعمر ثلاثة أشهر
- تُعد الرضاعة الطبيعية من حليب الأم هي أفضل الأطعمة التي يجب الاعتماد عليها بشكل كامل خلال الثلاثة أشهر الأولى من عمر الطفل.
- تحمي الرضاعة الطبيعية الأطفال من إصابتهم بمختلف الأمراض.
- كما أنها تحمي الأطفال من التعرض للإسهال.
- علاوة على أنها تحمي الأطفال من خطر الإصابة بمرض السكري.
- الحد من خطر الإصابة بالحساسية والربو.
- الحد من تعرض الطفل لخطر الإصابة بالسمنة المفرطة وزيادة الوزن.
- كما أن الرضاعة الطبيعية تُعد هي الصلة العاطفية بين الأم وطفلها وتعزيز التواصل بينهما.
- حماية الجهاز التنفسي للطفل من خطر الالتهاب.
شاهد من هنا: كيف يمكن إعطاء الزبادي للرضع في الشهر الرابع؟
إلى هنا ينتهي حديثنا عن الزبادي للرضع في الشهر الرابع والذي قدمنا من خلالها الوقت المناسب لإعطاء الطفل الزبادي وإدخاله ضمن النظام الغذائي للرضيع.
كما تعرفنا من خلال موقعنا المميز maqall.net على الفرق بين كل من الزبادي العادي والزبادي الذي يحتوي على نكهات أو فاكهة، كما تناولنا الفوائد الخاصة بالرضاعة الطبيعية على الصحة العامة للطفل.