علاج حرارة القدمين من الأسفل
علاج حرارة القدمين من الأسفل، نوضحه عبر موقع مقال mqall.org حيث يعاني الكثيرون من الحرقة في القدمين أو السخونة في الكثير من الأحيان.
كما تظهر تلك المشكلة مع العديد من الأعراض الأخرى المصاحبة لها مثل الشعور بالخدر أو الاحمرار أو الوخز أو التورم وغيرها.
علاج حرارة القدمين من الأسفل
يتم علاج حرارة القدمين من الأسفل بعد التعرف على السبب الرئيسي لهذا الأمر ويكون العلاج كالتالي:
- يقوم الطبيب بعلاج الحالة التي تسببت في حدوث سخونة القدم حيث يمكن أن تكون عرض جانبي.
- كما يراعي السيطرة على تلك الحالة عندما تكون بسبب مرض مزمن لا يوجد علاج له.
- ويتمثل هذا الأمر في السيطرة على معدل السكر لدى مصابي مرض اعتلال الأعصاب السكري.
- كما يقوم الأطباء بتبديل الأدوية التي يتناولها المريض وخاصة الأدوية التي تعالج نقص المناعة المكتسبة.
- ويراعى إجراء بعض التغييرات في أسلوب الحياة بصورة عامة في حالة وجود القدم الرياضي.
- حيث يتسبب في حدوث تعرق للقدمين ولذلك يجب أن يتم ارتداء حذاء مختلف يوميًا.
- كما يجب الابتعاد عن ارتداء الحذاء نفسه ليومين متتاليين.
- وضرورة اختيار الحذاء الذي يتلاءم مع مقاس القدم لضمان التهوية التي تحتاج إليها الأقدام يوميًا.
- كما يجب مراعاة تغيير الجوارب بصورة منتظمة بعد ممارسة الرياضة.
- واستعمال الجوارب التي يتم صنعها من الأنسجة الطبيعية والقطن.
- كما يجب أن يتم تجنب ارتداء الأحذية أو الجوارب الرطبة.
- وضرورة ارتداء الأحذية المفتوحة أو الصنادل خلال فصل الصيف.
- حتى يتم السماح للأقدام بالتنفس.
- كما يجب أن يتم ارتداء الخف الذي يتناسب مع المراحيض والحمامات التي تتبع الصالات الرياضية.
- والابتعاد عن المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
- كما يمكن العمل على تخفيض الحرارة التي تظهر في القدمين خلال اليوم الحار بوضعها في ماء بارد.
اقرأ أيضا: علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
أسباب سخونة القدمين ما هي؟
يوجد عدة أسباب للشعور بالسخونة في القدمين وخاصة من الأسفل ويمكن أن تساهم في تطور الأمر وهي كالتالي:
1 – الإصابة باعتلال الأعصاب السكري
يصاب مرضى السكر باعتلال الأعصاب السكري الذي يعد من أهم أسباب ظهور سخونة القدمين:
- ولذلك نجد المصابين بمرض السكري بنوعه الأول أو الثاني يحدث لديهم ضرر في الأعصاب.
- كما تترافق تلك الحالة مع الإحساس بالوخز أو الألم أو الخدر في القدمين أو اليدين.
2 – تناول المواد الكحولية
تنتج سخونة القدمين في الكثير من الحالات عن الإفراط في تناول الكحول:
- ويرجع ذلك لتضرر الأعصاب التي تتواجد في اليدين والقدمين وأجزاء أخرى.
- كما يسمى هذا المرض باعتلال الأعصاب الكحولي.
- وتؤدي تلك الحالة إلى انخفاض قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية.
- لذلك لا يصل الغذاء اللازم إلى الأعضاء ولا تؤدي وظائفها بصورة صحيحة.
- كما أن الكحول من المواد السامة التي تضر بالأعصاب.
3 – سوء التغذية
يحتاج علاج حرارة القدمين من الأسفل إلى الاهتمام بالتغذية الملائمة للجسم:
- حيث تفتقد الخلايا العصبية للعناصر الغذائية المناسبة.
- وتحدث تلك الحالة بسبب عجز الجسم عن امتصاص الغذاء.
- كما أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
- وهو الأمر الذي يتسبب في الإضرار بالأعصاب وزيادة فرص الإصابة بالضرر.
- كما تتسبب تلك الحالة في ظهور سخونة القدمين.
- وتتمثل تلك العناصر في فيتامين B12 والكبريت وعند انخفاض معدل تلك العناصر.
- يظهر مرض اعتلال الأطراف المحيطية.
4 – الإصابة بالتلوثات الفطرية
تصاب نسبة تتراوح بين 15 حتى 25% من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم بالقدم الرياضي:
- كما تعد من الالتهابات الفطرية الشائعة.
- وتتسبب في حدوث سخونة القدمين.
- كما يجب أن يتم علاج هذا التلوث والالتهابات التي تنتج عنه حتى لا يتفاقم المرض ويصل لأجزاء أخرى.
- ويمكن أن ينتقل من شخص إلى أخر بكل سهولة.
5 – الحمل وسخونة الأقدام
يمكن أن تصاب الحامل بحالة سخونة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة الحمل:
- ويمكن أن ترتفع درجة الحرارة في الجسم بصورة طبيعية.
- كما ينتج عن زيادة الضغط على القدمين من خلال زيادة الوزن والسوائل حدوث سخونة القدمين.
6 – انقطاع الطمث
عندما تصل السيدات إلى مرحلة انقطاع الطمث تتغير الهرمونات الخاصة بالجسم:
- وهو الأمر الذي يتسبب في حدوث زيادة في حرارة الجسم وسخونة القدمين.
- كما أن تلك المرحلة تبدأ عندما يتراوح عمر المرأة بين 45 حتى 55 عام.
7 – اعتلال الأعصاب الوراثي
يعد من الأمراض العصبية الشائعة الوراثية ويطلق عليه اسم شاركو ماري توت.
وعندما يتم تشخيص المرض يقوم الطبيب بوصف علاج حرارة القدمين من الأسفل يتناسب معه.
كما أدعوك للتعرف على: أسباب حرارة القدمين والساقين
8 – التعرض للمعادن الثقيلة
يمكن أن يتسبب التعرض الدائم للمعادن الثقيلة التي تتمثل في الزئبق والزرنيخ والرصاص في حدوث تلك الحالة:
- كما يشعر بعض الأفراد بالحرقة في القدمين واليدين.
- وينتج هذا الأمر عن تراكم تلك المواد في الجسم وتزداد نسبتها لتكون بمعدل خطير.
- كما تتسبب في ضرر الأعصاب والكثير من المشكلات الأخرى.
9 – قصور الغدة الدرقية
في حالة انخفاض معدل إفراز هرمون الغدة الدرقية عند وجود قصور بها ينتج عنه الأعراض التالية:
- كما تحدث عدة أعراض تنتج عن التلف الذي يحدث في الأعصاب.
- والشعور بألم أو خدر في اليدين والقدمين بالإضافة إلى سخونة القدمين.
10 – العلاج الكيميائي
عند الخضوع إلى العلاج الكيميائي ينتج عنه تدمير الخلايا الضارة والسرطانية:
- كما يؤدي إلى تلف وضرر في الأعصاب.
- وبالتالي تظهر السخونة في القدمين.
11 – أمراض الكلى المزمنة
بعد أن قمنا بتوضيع علاج حرارة القدمين من الأسفل نوضح أن الأمراض التي تصيب الكلى تتسبب في تلفها:
- وهو الأمر الذي يؤدي إلى عجز في الوظائف الطبيعية الخاصة بالكلى.
- كما أنها لن تتخلص من الفضلات والسموم من خلال البول بصورة طبيعية.
- ويساهم في تراكم السموم بصورة تدريجية والإصابة بالاعتلال العصبي.
12 – الإيدز
من الأمراض الشائعة التي تتسبب في ضرر بصورة تدريجية في الأعصاب ويصل إلى تلف دائم.
13 – حالات صحية مختلفة
يوجد أكثر من حالة أخرى تتسبب في سخونة القدمين وهي كالتالي:
- الاعتلال العصبي الالتهابي المزمن مزيل النخاعين.
- كما تنتج سخونة القدمين عن متلازمة غيلان باريه.
- وحالة التهاب الأوعية الدموية.
- كما تحدث بسبب الساركويد.
- بالإضافة إلى احمرار الأطراف المؤلم أو مرض أريثروميلالجيا.
كما يمكنكم الاطلاع على: أسباب حرارة القدمين والساقين من الأسفل وعلاجها بالأعشاب
وبهذا نكون قد تعرفنا على علاج حرارة القدمين من الأسفل بالإضافة إلى أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور تلك الحالة.