علامات نقص ب12
علامات نقص ب12، يعتبر فيتامين ب 12 من أكثر الفيتامينات ضرورة، خاصةً لأنه يلعب دورا هاما في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء وأيضا الشيفرة الوراثية، ويوجد علامات لنقص فيتامين ب 12 من خلال هذا المقال سوف نتعرف عليها عبر موقع مقال mqall.org.
علامات نقص ب12
يوجد عدة علامات نقص فيتامين ب 12 منها الآتي:
- شحوب البشرة: يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة شحوب البشرة، حيث يصبح لون البشرة باللون الأصفر، وذلك يكون أشبه بمرض اليرقان.
- يعتبر اصفرار البشرة أمر طبيعي في حالة نقص فيتامين ب 12 وذلك لأنه يدخل في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وذلك يؤثر على خلايا الجسم بالكامل.
- وذلك يسبب نوع من نقص الدم حيث يطلق عليه اسم فقر الدم الضخم الأرومات.
- كما أن كبر حجم خلايا الدم الحمراء يؤدي إلى العديد من المشاكل أثناء عبورها من نخاع العظام إلى مجرى الدم وذلك يتسبب في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- التعب والضعف: يعتبر التعب والضعف من أكثر العلامات شيوعاً في نقص فيتامين ب 12، وذلك يحدث بسبب أن الجسم ليس لديه قدرة على إنتاج كمية كبيرة من كريات الدم الحمراء التي تساعد في نقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، وهذا يؤدي إلى التعب والضعف.
- الشعور بالتنميل والخدر: يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى العديد من الأضرار منها: الشعور بالتنميل والخدر.
- وذلك بسبب أن فيتامين ب 12 يوجد له دور في المسار التمثيل الغذائي الذي يساعد في إنتاج مادة الميالين المحيطة بالأعصاب التي تعمل على حمايتها وعزلها.
- لذلك نقص فيتامين ب 12 يؤثر بشكل سلبي على الأعصاب، وأيضا يتسبب في الإصابة بمرض فقر الدم.
- تغيير في الحركة: عند عدم معالجة مشكلة نقص فيتامين ب 12 يؤثر بشكل سلبي على الجهاز العصبي مما يؤدي إلى ضعف في الحركة والمشي وأيضا ضعف في العضلات.
- تغييرات في المزاج: يحدث عادةً للأشخاص المصابين بنقص فيتامين ب 12 حالات من الاكتئاب الحاد.
- حيث إن نقص فيتامين ب 12 يتسبب في ارتفاع مستوى مادة معينة تؤدي إلى العديد من الأضرار في أنسجة الدماغ مما يؤثر ذلك على الإشارات التي يرسلها ويستقبلها أيضا.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال
علامات نقص فيتامين ب 12 الأخرى
يوجد عدة علامات أخرى لنقص فيتامين ب 12، فيما يلي:
- نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى التهاب اللسان وأيضا تقرحات الفم.
- وأيضا ضيق في التنفس.
- وكذلك من علامات نقص فيتامين ب 12: يحدث انخفاض في القدرة العقلية مثل الآتي: الذاكرة وأيضا الاستيعاب والفهم.
- وأيضا خفقان في القلب.
- بالإضافة إلى ذلك من علامات نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى حدوث دوار ودوخة.
- حدوث اضطراب في الرؤية.
- بالإضافة إلى ذلك يحدث ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- وأيضا فقدان للشهية.
- نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى إمساك، وأيضا إسهال.
مضاعفات نقص فيتامين ب 12
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى العديد من المضاعفات منها الآتي:
- يؤثر نقص فيتامين ب 12 على الأعصاب مثل فقدان الذاكرة، وأيضا يؤثر بشكل كبير على الرؤية.
- بالإضافة إلى ذلك يؤثر على الأعصاب التي تحيط بالساقين ويحدث بها خلل.
- من مضاعفات نقص فيتامين ب 12: حدوث عقم ويكون مؤقتاً.
- وأيضا عدم القدرة على الحمل.
- زيادة من خطورة الإصابة بمرض سرطان المعدة.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: ما هي أعراض نقص فيتامين ب12
علاج نقص فيتامين B12
يمكن علاج نقص فيتامين B12 عن طريق الآتي:
- الحقن: تساعد حقن فيتامين B12 على التصحيح من النقص وأيضا تعبئة المخزون.
- حيث يتم أخذ تلك الحقن على هيئة حقنة يومية لمدة لا تقل عن أسبوعين، أو حقنة خلال أسبوع لمدة 4-6 مرات، ثم بعد ذلك يتم أخذ حقنة واحدة كل شهر.
- الأدوية: توجد طريقة أخرى لعلاج نقص فيتامين B12 وهي عن طريق الأدوية من خلال أخذها عن طريق الفم سواء المص أو وضعها تحت اللسان أو المرهم يتم دهنه على الغشاء المخاطي للأنف.
- كما أن هذه الأدوية ليست كافية لكي تعمل على تصحيح النقص الكبير في فيتامين B12، ولكنها تعمل على منع تطور المرض لدى الأشخاص الذين يعانون من النقص الشديد في فيتامين B12.
اقرأ أيضا: أعراض نقص فيتامين ب12 من تجاربكم
وفي الختام نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم الذي تحدثنا فيه عن علامات نقص ب12، كما تحدثنا أيضا عن علامات نقص فيتامين ب 12 الأخرى، وأيضا ذكرنا مضاعفات نقص فيتامين ب، وأيضا تحدثنا عن علاج نقص فيتامين B12.