الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين
الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين، موقع مقال mqall.org يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث يشغل بال الكثير من النساء الحوامل فترات الحمل والولادة والتطورات، التي تحدث لها، وللجنين أثناء الأسابيع المختلفة من الحمل وسوف نشرح لكم كالتالي.
الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين ونموه
يوجد الكثير من التطورات التي تحدث لنمو الجنين داخل بطن الأم في الأسبوع 22 من الحمل وسوف نشرح لكم كل ما يخص ذلك كما يلي:
- يبدأ الجنين في الإدراك الحسي خلال بداية الأسبوع 22 حيث، تتحسن حالة السمع عنده، وكذلك البصر واللمس.
- زيادة قوة قبضة اليد عند الجنين والتي تجعله يتمسك بالحبل السري، لدى الأم وهذا أمر طبيعي جدًا، ولا يشعر بالقلق.
- يبدأ الشعر الناعم أن يغطي جسم الجنين، وتواجد بعض التجاعيد الجلدية في جسم الجنين خلال الأسبوع
- تطور الرئتين عند الجنين، والتي تساعد على التنفس الجيد بعد الولادة.
- يمكن للجنين أن يفرق بين الأصوات الخارجية التي تحدث مثل سماع نبض قلب الأم، والمعدة، والموسيقى، التي يتم تشغيلها بجانبه.
- يبدأ الجنين في تشكل الشفاه، وبراعم الأسنان أسفل اللثة.
- إذا ضغطت الأم على بطنها بشكل بسيط خلال الأسبوع 22 من الحمل، فيمكنها الشعور بالجنين، ومن الممكن أن يقوم معها بالضغط.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أعراض الشهر السادس من الحمل بولد أو بنت
الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين وحجمه
يختلف حجم الجنين باختلاف أسابيع الحمل والحركة، التي يحدثها قد تدل على حجمه في بعض الأحيان، وسوف نشرح لكم تطورات حجم الجنين كما يلي:
- يبدأ الجنين في زيادة الوزن الطبيعي خلال تلك الأسبوع، حيث يصل وزنه إلى 5 كيلوغرام بحجم ثمرة تقريبًا.
- يبدو حجم الجنين في الأسبوع 22 من الحمل كالكف من رأسه إلى قدميه، ويبدأ في الظهور الكامل كطفل صغير.
- يختلف حجم الجنين عند النساء الحوامل من امرأة لأخرى، حسب جودة الغذاء وصحتها الجسدية، والنفسية.
تطورات تحدث للأم خلال الأسبوع 22
يوجد الكثير من التطورات التي تحدث للأم وخصوصًا مع كثرة الحركة، فسوف تواجه الأم تغيرات كثيرة في جسدها، والتي سوف نشرحها لكم كالتالي:
- سوف يبدو شعر رأس الأم لامع وأكثر كثافة ذلك، لأنها في فترة الحمل، يقل تساقط الشعر بنسبة أقل من الطبيعي أثناء عدم الحمل.
- سوف تلاحظ الأم زيادة في شعر الجسم الملحوظ، خلال الوجه والبطن والظهر، وحول الصدر، وذلك بسبب هرمون الذكورة
- الذي ينتجه الجسم عند الأم خلال فترة حملها، وخصوصًا خلال الأسبوع 22 من الحمل.
- يجب استخدام النساء الحوامل إلى واقي من الشمس، لأنها قد تتعرض أثناء فترة الحمل إلى التهاب الجلد، وظهور حب الشباب، والبقع الداكنة بالوجه.
- ويظهر ذلك نتيجة لزيادة الميلانين وأيضًا، يمكن أن يكون الأمر، مختلف تمامًا عند بعض النساء، والتي تظهر عليهم توهج البشرة.
- يمكن زيادة الحكة عند بعض النساء الحوامل، نتيجة إلى التوسعات التي تحدث في بطنها، ويمكن حدوث بعض التجاعيد في الجلد.
- يحدث تغير ملحوظ عند كافة النساء الحوامل في أظافرهم والتي تنمو بشكل كبير، وتختلف صلابتها أو نعومتها باختلاف طبيعة الجسد.
- تغير كبير في حلمات الثدي عند النساء الحوامل، من حيث تغير الحجم ووجود بعض التجاعيد بها.
- سبب ذلك هو إنتاج الزيوت المضادة للبكتيريا، والتي تنتج للحفاظ على ثدي الأم، والاستعداد للرضاعة.
- يمكن أن يحدث في بعض الأحيان للنساء الحوامل زيادة في حجم القدم أو التورم، وذلك ينتج عن حبس الماء.
- قد تختلف تلك الأعراض من امرأة لأخرى، باختلاف نوع الجنين أو اهتمام المرأة الحامل بصحتها ونفسيتها.
اقرأ من هنا عن: آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل
أعراض الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين
سوف تشعر المرأة الحامل في ذلك الأسبوع بمعظم الأعراض، التي تمر بها خلال الثلث الثاني من الحمل، وتأتي تلك الأعراض كالتالي:
- إن أكثر الأعراض شيوعًا هو عسر الهضم، والذي يسبب زيادة الوحم عند المرأة الحامل بشكل كبير، وخصوصًا أكل التوابل والزيوت في الوجبات.
- قد يحدث ضغط من الطفل أثناء النمو على الأمعاء الغليظة لدى الأم، مما يسبب لها الإمساك الشديد.
- يبدأ الجسم في نقص المعادن والذي ينتج عنه بعض التشنجات العضلية بالجسم، وخاصة في الساقين.
- سوف تلاحظ الأم زيادة كبيرة في حجم البطن نتيجة لنمو الجنين، والتي سوف تعود إلى طبيعتها بعد الولادة.
- زيادة في الكسل والخمول عند معظم النساء الحوامل، وذلك نتيجة ضغط الأوعية الدموية من قبل الرحم على المخ.
- زيادة كبيرة في الرغبة الجنسية عند معظم النساء الحوامل خلال الأسبوع 22 من الحمل.
- نتيجة لتدفق الدم في المناطق السفلية عند النساء الحوامل، قد يحدث إفرازات في المهبل، وإنتاج كمية كبيرة من السوائل.
- لا يجب القلق أو الخوف من ذلك، لأنه أمر طبيعي وصحي للمهبل بعيدًا عن البكتيريا أو الالتهاب.
- يبدأ الجنين بالضغط على الأم مما يجعل وجود آلام في الظهر والعمود الفقري، ويجب معالجته بالتدليك.
- قد يحدث إلى بعض النساء الحوامل أنيميا شديدة، تجعلها غير قادرة على الحركة بشكل جيد، فيجب معالجتها على الفور.
حجم بطن الأم خلال الأسبوع 22
قد يختلف حجم بطن الأم على حسب التغذية الجيدة أو حجم نمو الجنين، ولكن الحجم الطبيعي عند النساء هو:
- بداية من الأسبوع 22 يجب أن تحسب المرأة نسبة الأكل كأنها تأكل لفردين، فتكون حجم معدتها في ذلك الأسبوع 25 سنتيمتر تقريبًا.
- ينصح الكثير من الخبراء والأطباء أن تتناول الأم يوميًا، ما لا يزيد عن 300 سعرة حرارية إضافية.
- وقد أوضح بعض الأطباء أن صحيًا تقسيم الأم للواجبات، بحيث تكون وجبات صغيرة، ولكن على فترات متقاربة.
اختبار الموجات فوق الصوتية خلال الأسبوع 22 من الحمل
- إن تلك الاختبار يمكن الأم من رؤية الجنين بشكل واضح، والذي يبدو فيه كطفل رضيع، وظهر العين والشفاه.
- وتمكن المرأة الحامل أيضًا من مشاهدة كافة أعضاء الجسم لدى الجنين، ويجب عدم القلق أو الخوف إذا كان الجنين لا يتحرك أو يقوم بركلات.
أطعمة يجب أن تتناولها الأم خلال الأسبوع 22
يوجد الكثير من الأطعمة الهامة التي يجب أن تتناولها معظم النساء الحوامل خلال فترة الحمل، ولا يجب أن تبتعد عن نهائيًا وسوف نوضح تلك الأطعمة كالتالي:
- العناصر الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والماغنيسيوم، والفيتامينات الهامة، مثل فيتامين ب المركب من الزنك.
- تجنب الأطعمة التي تنمو في وجود المبيدات، والتي قد تؤثر على صحتك وصحة الجنين.
- تناول الأسماك والمكسرات للحصول على حمض أوميجا 3 الدهني، والذي يساعد على نمو مخ الجنين بشكل جيد.
- من الأطعمة الغير مستحبة التي لا ينصح بها الأطباء هي الأكل من الشارع، أياً كان نوع الأكل، لأنه قد يكون به بكتيريا تؤثر على الجنين.
- وتأتي أهم الموانع التي ينصح بها كافة الأطباء هي منع السجائر ومنع القهوة، والكحوليات تمامًا.
- يجب على كل النساء الحوامل تناول 3 لتر يوميًا من الماء، والتي تحافظ على تجديد الدم، وصحتها وصحة الجنين.
- المحافظة على الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم، ولكن باستشارة الطبيب، حتى لا تشعري بالتعب.
اقرأ أيضًا: الأسبوع 22 من الحمل
وبذلك نكون قد شرحنا لكم كل ما يخص الأسبوع 22 من الحمل وحركة الجنين وحجمه ونموه والأشياء التي تحدث للأم أيضًا خلال ذلك الأسبوع، ونتمنى لكافة النساء التمتع بولادة سهلة.